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当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。; l3 m0 k. r& S$ }8 O
' b" k) _! m( m: x# G& @0 G3 Q9 G \鸡骨去皱
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! @7 u5 S( A \( Z皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
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猪蹄去皱! e, g1 Z2 A# t+ K/ T, e0 X/ S
4 Y( \: L$ X. ?2 k用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。0 A; C6 ^% x+ W
' e4 y1 s! }% r3 m/ t x9 P水果、蔬菜去皱- i8 t2 `/ [! I3 w" A' @! M0 q; D
4 `' z( | ]1 @+ y6 g7 O. d丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。7 o1 M+ I6 H8 g7 [. f
; r m; Y2 w" ]/ ^: T啤酒去皱6 o8 n$ H1 I. [ y }5 G& L
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啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。2 I1 f: S( O ~3 @
茶叶去皱
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* N' ~- `" h: h0 H' d1 ?茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。7 g, ?' U$ T8 Y. U
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咀嚼去皱
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$ |+ G- |+ |% a# K' k# O; ^, G每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。 |
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