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7款平价食物帮你轻松抚平皱纹

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当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
( K. {1 A' i1 |- _) q2 s
) y  D) [9 s+ s/ a1 v/ Q& r( s鸡骨去皱( e) I7 q  }% n% {* Q4 M' C
7 }) ?% t* e, O7 X: _
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。- b  M4 A) Z8 D3 Y0 f9 o2 w) R* d

* S( z5 a4 i( r. t8 S( _猪蹄去皱
8 D9 `6 h- |3 c& Z6 }" w4 b; U6 o2 C
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。$ p, ~  Z0 U  I! L# Y2 }

; U( Y5 b; L' _* N水果、蔬菜去皱$ s. F: v$ j( p4 A) M
5 z" {" J4 y3 [. P  ]
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
/ L' t5 W; `0 B9 Z1 x6 f, K' G
; S2 G+ Y! h2 Z* |啤酒去皱5 K5 `" H3 e! w7 ~% ~4 R

: {# ^% c* \0 T1 f& F啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
( Q5 b& ~4 b7 y( @! D茶叶去皱
# Z  B8 }1 m- H/ \* i1 y
, ]6 m$ L- {% J0 L/ ?8 L茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。
0 @% i4 D! H& S  o1 t0 Y
- ~+ H7 ]8 Z* G咀嚼去皱
" g+ ^; Q, O" E  J0 E! [& L5 X
  w$ \2 I# H4 y. T1 l每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
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