5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!
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什锦果羹
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准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂
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花少许，藕粉15克，清水适量。
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DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
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- Z  H5 Q; w& r2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
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3.藕粉用少量清水调好;

" f6 V% `6 h5 b" v9 f4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
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1 B+ m2 F+ M0 X  p$ J* J8 N5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;
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0 _/ O  O4 i+ c8 I6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。

香蕉羹

6 O. |( e4 m6 e5 ?. l0 o准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。

1 D6 Q! K2 W2 w; z% ], F5 d8 w) uDIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;
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4 [3 G' u% E' a0 ~2.藕粉用少许清水调好待用;

; i% e8 v* e* z, D3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
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% g$ q0 g' {- i, i# y% M1 n: F4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
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& S6 @; r# r  c1 Z1 w" Y3 H菠萝羹
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' M' L' |+ S  I) r4 k( ]" k! l准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
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DIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;

/ J- w  M$ a+ B" S7 V: d2.樱桃摘去柄，用水洗净;

# ?# [5 m) `: S% Q: I7 g% Q0 w' b3.藕粉用少许清水稀释调好待用;

4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;

) U1 t/ Q. ?, s* p3 X1 {8 ~5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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8 I& _' X# F0 t1 x: R) X苹果羹

5 b6 p- t+ q: }4 m3 s8 E准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。
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DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;
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2.藕粉用少许清水调开待用;

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# I) q& i# y5 `3 l( @5 N7 x  Q5 X0 g3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;

0 Q& \. f2 ~7 C  Z8 L$ K! V- ]4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。
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鲜桃羹
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准备：鲜桃，白糖。
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DIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，

: g, i7 L, c( E' f8 O再切成小块;
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2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。
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特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。