滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 7245|回复: 1

老中医点评各种水果 吃的时候分寒热

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2011-7-20 22:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
:苹果 第2页:木瓜 第3页:西瓜 第4页:梨 第5页:芒果 第6页:奇异果 第7页:山竹 第8页:菠萝 第9页:榴莲 第10页:荔枝 第11页:椰子 第12页:柠檬 第13页:龙眼 第14页:柿子 第15页:香蕉 第16页:番石榴 第17页:甘蔗 第18页:甜瓜 第19页:枣 第20页:无花果 第21页:西红柿 第22页:樱桃 第23页:葡萄 第24页:水蜜桃 第25页:柚子 第26页:橙柑橘 第27页:南北杏 银杏) S7 e1 ]7 q* q" l
导读:鉴于大家对于传统医学养生的热爱,今天把论坛里关注度奇高的《老中医点评各种水果》分享给网友们,希望从老中医的点评里给你爱吃的水果找到吃它的理由。下面就跟小编一起享受缤纷水果宴吧!) `# J8 k1 M* z
  苹果) V9 N" c! g* S$ X! u7 n

: d4 h7 O7 [( p' S" N/ z, f7 a7 H  一日一苹果,医生远离我: q5 W8 g% x) ]8 V4 Z

2 J1 N. m# U2 T$ |   脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
7 p  U! w: g1 |1 Q5 X
. K- q; b9 u& m. R0 E  含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
- v) W) E7 Y5 {' P4 V1 C( V- x2 ]3 J  e7 O; {
  1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;) h! _3 M, P7 `9 c/ ~0 [! X, n+ b7 u: ~, V
8 b, p0 h$ ]$ e' o) J; _$ x
  2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
: K$ M2 M; D" A: U
  O* t9 w0 }: E  B. m  3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。1 ^7 f8 |9 J2 C( g6 F0 ?1 [$ K2 q

/ D5 Q& r& P. ^/ X; I* s! X9 X  4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
6 p; V5 T( \" C, r8 q! r# ]; y3 ?
) n3 ]& j# f) v, {) z# z4 G  5.可减梨之寒,强化润肺润胃。
; e- N( X. M% v. Z4 p& @1 A
; Y" I, a' j, F' O  秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克1 x7 v9 z- I1 W1 m. s8 ^# P
木瓜0 ]( T4 K: }& R2 U) Z8 |% @/ T8 h
7 E) C  |8 |! \+ w9 |0 s
  万寿果
/ x/ C- S. t% D3 _
5 `! X3 y) {5 J! S  ^& _   味甘、性平、微寒# \% C" l+ Z& F

$ _# E. N4 z- ^" f4 [( i; }  蛋白分解酵素。
: P4 x( g5 I4 i  k7 E, \1 l7 c' p
  1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。
- A1 \6 d3 d) S' Y- i* }9 r' {- G+ }: |" F  b& Y) d  y- f
  2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。
* A8 M2 s8 \- g* g/ }5 b
) R% n0 \2 D0 ~1 n0 a" ~* g; W  3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。; l1 c, ^8 |0 Y: ?& J

5 l' _" `. M5 T7 K# w0 V  熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆( n1 E" ~2 S6 |) T5 Z
, h3 S4 k2 L8 g, t; o* C
  熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
3 u: E& h/ F  \( i
0 W/ Q1 M! r2 \9 E0 j  生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。$ }0 ?/ [# ]& }

6 m1 ]4 x4 z1 F  木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。
" e; H4 z  T$ ]4 }) B+ }
! k' z! v) f7 t+ j8 g西瓜' f4 \$ b3 j  W& u3 E  \' A

- z% p# Y; H" m8 X" ~! j  性质寒凉9 Y% |) ?/ I% p( l+ @. I* t
# `0 x2 A+ e1 D3 d! ?# i9 c5 e7 d
  胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
; o* B# J9 Y5 f3 s( d9 H. `! t# p" m# G- z
  强壮实热之人适宜。3 i% x& N2 b0 H4 A' O
8 l* ?; ]- e. b
  不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。
0 T- ^4 X6 V4 _' [: R
0 W) D/ `+ R! N! U& q. ?, h1 C0 }; j1 `/ m: P3 x
  百果之宗,清热佳品
( G" f: m( E* ~4 Y" J1 ?  性质带寒
2 f3 y; Y) r; K$ R/ {& h) R
2 Y+ l4 y( \( C% a  体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
2 J  p* \  L1 k$ C) @6 u4 l& s4 I  |/ R" ~0 K( F3 Y
  天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
/ B/ w  M- c( w3 A  [& ?) U( s8 [  x; d* U  z
  吃多了咽喉痛
5 p; y, E4 l6 t" a/ t* d  n" R, r7 X; J( l  T6 \
  南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
8 j3 I- X# @  A4 M1 {% C6 ?# o6 M7 `! P: b0 c
  南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。
6 v1 x0 I3 a# M2 d, A
- s* k3 z- ]" F, J  南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。
9 U) S4 Z9 w5 C& x5 h2 S+ r3 `# j芒果3 I9 z  F8 S% m2 o2 n+ Y
7 Y5 T4 S6 Y8 T$ s. l& b0 f
  不宜多食 ,有药用价值
% C; K- d+ |0 C, s3 q   性平味甘、解渴生津。
1 [! w: i: H/ M- R% n3 R' R7 m+ s' |6 Q9 I6 _9 J
  性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食* z  h  _: L- K7 _% c9 O
6 u/ u7 s7 z& u. n5 N( U
  (湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气–湿者再进食芒果会加重)
) X* s; |3 P2 v% }2 ~( Q4 f3 U7 R9 [. J, z1 ?4 ^% X8 Z, d* L
  未熟的可能治过敏
: x) P1 N- t, c0 w. L
7 s  O( p/ \7 O; J; @- F' M  哮喘禁忌。3 X9 e6 @! B7 J( h

' D1 i1 I/ x7 \: [. F  少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。  E, K  ?3 _9 T- u9 {3 T
2 q; I& M- X& n7 z) G4 ]
  1.益眼、润泽皮肤。
, v8 |% p9 T8 W; U; \2 C4 w* _# @% g! c  u! T0 T! V: C, w& j+ ^
  2.解毒消滞、降压。; f3 u" x* Z: R4 e

3 c9 p" d7 A" Z  3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕1 h+ o# L% D8 a2 ]- D9 r5 S: e$ c( \* g
猕猴桃/奇异果2 X) M1 \7 K, _  X1 v; m. H

# _1 h6 A1 Z6 ]# p; N  防癌有道 ,咳嗽时进食可能会加重病情。4 e% u  `3 T+ ^' c8 s% z' g/ |
" L; P8 ^( V) I  ^
  1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。% x" y. N" O: c2 `" n
/ @, [: t1 h; N  M
  2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
1 ?% f' `/ k, P* ^% U6 A0 l2 U
  3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。. K6 m' n4 h! t" D! W
* _' d8 Y2 ?; J9 _5 Y$ k* p
  4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。$ ]* a7 E0 _; H1 r; ~& {
 山竹/ l. q4 y. B' N( y0 `6 U: j

- [  k9 I/ C/ q/ B  f# _% [% n$ D  性至寒) M% f$ H( n. v! q' v
  体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。3 L2 ^- l% L. y
+ L5 I3 F2 l) H  T  m: o
  不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。
9 E6 u1 X+ V3 S' ~# M* K 菠萝
8 N2 s" X7 G- S: A. ^
; U8 O7 e! }" m% K1 ~  生津和胃 ,性质湿热。( ?; m* c/ O6 J8 M/ c' H1 B
( O- |! x9 G1 T6 z( R: o4 o* b3 b
  气管或支气管敏感的病人戒食。+ E3 r0 o/ D* }$ x2 b5 Z

# G' k; }  L& @+ _% M; j  需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。$ l+ v, f: e! E% p& I. t, _1 u  t
! k! I& p' D, r1 w7 `+ X- m
  1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。6 k. E& l- ^( x  \0 i

4 L6 O( a3 V( v. G4 D  2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。( K% P' M  L! c" n8 h. G9 Z

  e; p/ D% l8 `! G& H  3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。1 M9 q+ O; Z6 j+ @) P7 w
, {3 ~( a- }0 [3 X) J* @
榴莲+ M$ J  ]+ m' d/ T# l# i

: V) R7 F" i% N* ^" U( I3 U' l  虚寒进补用 ,性质热而滞
7 U3 h# x' |% B) j# g+ x1 G5 q! z
  癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
4 Q. J8 b( c% d" C5 B9 X2 m
- [' W" [+ W7 A  体质虚寒者吃可壮阳助火。0 k  }' O' a" ?
( c$ Y9 Z; L. }
  产后虚寒者可做补品。% a( t6 l  W/ M1 o" y9 X9 ^* V% Q' I/ M
( v6 G" p+ j" ?9 u2 `1 j" ~/ l
  吃过量可立即吃几个山竹化解- L7 @) d( z" L: |4 b1 C
3 {4 n# W; h9 t# B& R3 J/ S
 荔枝' `) s1 G1 d/ u7 p, W
' o! k: L5 }4 v
  惹火尤物
5 M: l( f" }( ^
8 }; s. U  K0 w. x' O. R& d  壮阳
: n5 [4 g8 U( e  z7 e1 I- D& O1 O4 }; Q+ V2 Z0 q
  实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。2 S( c; P2 F! {9 @' _, a
  G% ^$ q7 o2 x+ Y+ |5 [
  痛风、糖尿病者不宜多吃。8 [2 ]+ ]$ p& V" c. s0 W% M

, g: o/ e- b+ r6 x  体质平和或虚寒者可饱享。) g5 {& F. b$ s% e  l& @0 I
7 m( }3 M/ e: m* j
  吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水% J* p' M  E/ H8 D! y. b3 b/ b
椰子1 `9 C" \' n: R! d
' h; q+ L& {/ v* w
  性质温和
3 e' X% C6 S$ J  椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。0 i5 t, j) \! \  y

7 J+ M  ^. b# A' V# Y: d  体内热盛者不宜。
: r1 ^4 M6 L* q( s; |; R8 X! c  `8 O4 t: r
  脂肪和蛋白质含量多。
' Z3 T# D8 O5 `椰子糯米炖鸡,有补益功效。& L  k* b( p" v: Y
+ X: X2 x4 U3 U* \
  椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
, b0 e9 ]0 X! q; c% ~+ J. W" Q/ j' F) C; I7 s3 Y
  椰子水+冬瓜子=泻肺火- C7 B1 U& ^) ~& H7 i

7 ]( P8 R# N9 {% b# Q  椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳& t4 J0 K7 B2 p% v8 _
2 y( z8 o" H$ a% a- u

! u3 j/ e( |; Y' i& \# ?  柠檬
: Z% R; k& g" J
5 P* Y" v, f  p. q8 K  女性水果 ,胃病者不宜柠檬茶。
! x: H9 z& g7 t
* g3 x+ ?4 Y$ {. H- C, N$ Q) F  H  U   1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。& {/ O3 E) C* q( |0 D( |2 q; h

7 u9 C7 W9 Z. v  2.感冒初期:柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适
5 {3 A1 E8 l2 E3 k
0 D7 N0 W7 t6 H# w  3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经
4 E) |" c, v1 h4 v3 N' x
  A- \$ E( e1 N0 y1 b; [  4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。$ L& r& x- z$ Q' y* @1 h: Z! O, R, G
6 A/ J- F% j" H+ y" W# {: q/ L  n
  龙眼
% @6 Y8 I( |( R6 x! |5 U4 R+ V+ i- |
  滋补非人人宜吃 ,内热、痰火不应多吃。' j8 C. k- Q2 Z, b

* ~9 ^$ O5 x& a# |1 w   痛风者吃过量引发关节肿痛。* ~" u+ t. s* u# b

( o) C$ }7 y0 P7 y- W! E5 A  本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽& N$ `0 r, N& q& m- _
. f: M! I7 @( ~& N% u
  燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。
& v5 f! D  x1 h4 n% y" F, B# c$ E  h+ @" h& _
  晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。
9 @8 E1 ^5 T/ a: y  g 柿子
* w$ i- ]# p: n
0 j. ^) Q5 h8 z; m! g; n- N' z  全身都是宝 ,胃甜性寒
& \" y" Y+ f8 z
0 `; \( j$ Z) K# s% v   身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。
: x, w! v6 x6 i' j
4 T6 h: t) e8 ]* N  1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。
7 w* Y# N' i* L$ {
/ X6 ]6 x/ Y  Y8 t2 l  消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。0 ^0 ^: q4 r. S% N7 ~

( F$ d7 {  d* n0 w( {6 w  2.柿蒂主治呃逆、夜尿。
/ q# ?, T5 E. C2 l) O  F' G  F  L/ s6 ?7 w
  3.柿叶茶含大量维C,降压、保护心血管、治失眠。
2 ?& y+ `; |% d& o" ?% r/ t3 q# O+ X/ G
4 ]1 l4 ]% P* c7 _6 p8 S  4.柿饼性质平和、润肺理气。
) }( E+ t9 W* k
0 T" U9 y; S6 C* M/ W# \5 u  5.柿饼上的糖霜:喉咙咽干和口腔炎的特效药6 C: ~: _5 Q- u- Y9 u) D

' ~' t3 a9 D" J. n+ H香蕉  R4 j. c) u7 m) [% C/ P
2 E6 O+ f( E' ^+ l8 f9 x: N
  降压通便,味甘性寒$ w6 }$ Y# w# Q( K
  适合燥热人士。
! t# `+ z# }$ J/ X; e0 h; h$ Z- J5 `
  体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜  o( g+ `. I0 m9 \  ^2 }  l

! o( |5 ?, s; O8 Z  (胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜),淀粉质丰富。  i; _* G6 a5 n1 j) g, U% F# v

( Q6 ]0 F% y# v8 G* o, w6 z  1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。; F; z! G  P! [! t% a/ e; o
! U5 e) H  \! t5 _
  2.钾丰富、降血压。* K- @4 w0 `* n( B0 F! Y: V
) W; `/ f! U/ L' M3 m$ ]
  香蕉炖冰糖=医治久咳* w1 |6 H) m! A$ G. N1 _

" b' L' p4 \1 ~番石榴0 H1 ]5 e% A8 c: p

: e: N/ G9 Z/ h$ q, l  除湿止泻 ,味甘性平) ]$ D8 W3 X( A

$ h' O8 `% a( g4 d8 K   肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。
1 q% x  m6 P& [3 g; `; ?3 p8 J, C) j& y9 Y& ]
  生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。0 u  K/ N! q  f/ N$ k, u
甘蔗
/ c" G/ ^! e. D# B1 Z2 S, e9 o: c! U7 C( V' P
  清心润肺 ,本身带凉,体质虚寒不宜多饮。9 C+ @$ p5 G* j) u4 j# d
  黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;8 s  M7 Y. f" m8 i# A- I
! p) o4 z6 Q' \1 P9 q  P: ~
  青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热。
7 G+ a; V7 t0 k
7 K  }. v1 I9 |# ]: h  寒痰者(白而稀)勿饮。
* z' F! m  S6 T! W# k3 o# C, z1 t
6 X) r/ a& a  g, ?0 S/ P  1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥
+ W% T0 R8 @: y) p/ _' ]( {5 `# @: B4 Z5 ~5 y- Q$ d& U) i
  2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮。
# F- Q% b5 w; u/ B8 p
4 N8 o0 t! Z( }# C3 t# Q, o9 r0 y! ?  青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热7 F, S9 A) o; C* ?1 N
2 ^: U* x* V! x% @( H
 甜瓜(密瓜)6 k9 `! g% m4 @9 d

% ]; b/ N* S- `( g# N  止咳又惹咳7 j) }: H- F7 e- C
  兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。4 m* ?2 v& w2 n3 x* q9 T

3 i- h! w, v& a% H5 l  易见眩晕、月经及白带量多者忌2 O" @4 }- b1 O8 e2 A' A0 _

$ ^' c+ `1 q. U* A1 ?4 O8 y: ]" [  体质虚寒/哮喘者不宜。& e5 h0 A) Q' R
4 M9 _+ o$ {8 `$ r3 x

( p! y" P  U4 W* F  I  滋补强身 ,蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。
, k. b9 O$ n" ~+ L6 K 鲜枣维C含量比柠檬高10倍。$ i. V; t8 q% y* z4 C- }

3 z) Q9 ?( o% \6 n) H6 u5 X5 M  |  红枣:补血力最强,但也较燥
! e5 U, |0 `5 g9 x3 x6 T/ B' K
+ M- p' G  w& \7 P& k  南枣:偏于养阴补血。
  o: ]; U' M# U" j% v1 f, w
' \) V1 ^) o! B% P  酸枣:养血。. l0 d5 V$ p  p  f3 c

7 @5 w7 U2 x+ m0 L3 o  鲜蜜枣/金丝蜜枣:润肺/胃, i! b2 ]" o# X1 @; W
1 g. X/ h& ?$ B
  慢性肝炎方:红枣煮鸡骨草和土茵陈
& }! y% _  w' l( N7 o* s/ k/ \
) I: e* \0 A! s: O, C  W6 \7 T4 F# O花果
) K* k7 S/ T% E: |5 a: F# P! ?$ O0 _
  健康大使 ,可治溃疡/ L+ u0 R7 p" d8 P
  果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。
4 n3 |) t& V9 U/ \6 ?% T* e) A- C& R% S. V/ e% {2 e' v2 _8 S: w
  1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞
2 I$ X1 @  g7 ~) D# i. z. m( H# t, k- h5 q
  2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效' ?( V' R7 q+ k; Z& J* I" d( O) Q

' o7 D0 X! y1 C7 `* g  3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。1 I7 ?/ Y' F( J* ~( T  Q

* y/ P, U) ]8 C  4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。* ?6 H# @2 H; `7 K+ @7 J! p, a4 @

' {1 b; T* F  f/ i" A6 p& R# X+ Q  5.含抗氧化物、抗衰老。* `4 z. i2 J2 ?" {- x' S  `
 西红柿
6 ~) J3 q1 t2 u! z% {  r- k4 ^3 q  c0 ?3 w) i
  开胃但湿毒 ,味甘性凉生津止渴、健胃消食0 h" m, Q* C  E4 k
  但性质湿而带毒,不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。
, s6 Q/ \+ m) H, @
# H7 x1 o1 F4 d' Q  风疹戒吃虾蟹、西红柿$ R7 E" K7 Q. \, x# `
0 U. L0 V+ {+ B' p
  肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃。4 z9 g7 x0 s2 _- R( I; D
" t+ N; Z, m8 E0 R; d- W
  1.含丰富维生C,煮时不易破坏,易被人体吸收
% i) s' [" h- }" k1 ~/ n
$ H- i( A! I2 z+ x+ D  2.高血压患者辅助食疗
1 ^2 T, E7 B" u) H. `- g% u. e( o/ v! h2 D; R+ X1 L; C( O
  6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质,有排毒作用。
* P, Z  u6 F  h& i1 w8 V5 A/ w0 H. X! x

8 D9 D& I  D/ F3 c; J  1.维C丰富,增强抵抗力,名副其实的保安康抗氧化剂。
$ D( u+ O/ O/ F* u1 {
2 m& o& T& f( c9 J! H1 X1 U) a( R  2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。, D. Z; ^. L" a* V4 L; H

3 ?# E4 X6 S, i5 p# y# b9 R4 q  3.陈皮:维C和胡萝卜素比果肉多,内含挥发油促进肠胃蠕动,排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和,增加胃液分泌、促进痰派出,消炎利胆。: M- o. ^: ^& Q% Q+ `. X) o/ k

9 ?2 `4 R/ S5 N8 F  感冒时作呕作闷:陈皮老姜煮粥。
% v* z8 p3 p. c  g9 o2 N0 \4 y# O- `2 y7 m% w* ]% s! @; Y& U) H
  咳嗽痰多:鲜橙连皮煮南北杏(冰糖)
: w# z8 r* Q# t! w6 c8 p3 k$ y5 M, p) @( _
8 j) T7 d2 |- K$ g" c0 Z% f! x
  8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。
: c" w* `* V0 w
8 W- J. e9 n% e! B7 j' n1 k. T# l' ?0 B* ?& J1 l2 B$ ]. J
 

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
 楼主| 发表于 2011-7-20 22:14 | 显示全部楼层
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
樱桃4 r* c! U. \1 ~; k5 Y
" F/ e+ p; A! ?
  补血固肾冠军 ,性温带补! @/ V' P9 Z* L: U/ I
  心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。
8 Z& b" Y' w- x' k* y% S
, J& ]2 g% E: z; m3 c5 X2 u  1.铁含量果中之冠,可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。
# T% I. V* q' q* t7 B
  `# I; \0 b  U4 }) y( [' F  2.樱桃引发的虚火,饮蔗汁解之。
3 C3 _: H0 O" O5 J( F, R& B( J& S* m8 L, |1 G
  3.周身是宝,核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。2 |# p+ H- u; ^( B

, z! \& l" A; t( H# i( W- D  4.叶可解蛇毒,根可杜虫。" R: {4 ]) |, M! q& r3 J; Z2 c

( @+ q8 T, J6 [0 K$ k/ a8 Z  现葡萄5 b. y" X$ g; |$ k
4 W  V* M* F, a4 G1 h3 `
  补血固肾冠军 ,强壮体质 ,性质较樱桃平和2 W+ _( p' x5 M  ]3 Z  s" F" X9 ?, Q
  肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。  w3 I  R0 E* E' |

) x; u0 N" M: h# i" l6 @  皮和果肉、核都很有益,所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。
+ T8 ^$ P6 [2 I9 T9 l5 b' f; {$ u, c; L
化学污染重,味道越甜、个子越小受害越深,应用盐水浸5-10分钟再吃。' M) x5 J+ b, @0 k' n
" [, c5 u, A1 E* j

! _8 p& }! Z1 {/ f  7.与苹果一样,双向调节肠胃,脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。
0 L$ l$ |9 b$ P" ~( y2 Y; w' _# e% C) \# }' t- g( ^- Z" Y& f& X
水蜜桃
5 m7 m( r, V! n! o. P  a# h* G
. A. |8 u7 I& Z' b! S0 n+ T  补血养颜 ,性温
; N0 W: q9 ^* A7 c- P( H6 L+ L  多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷( x' }) \4 H- X; I9 V
+ Q( a. H4 s/ a7 H- f5 |3 D
  1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。7 \7 S; V9 D' L; R0 p

5 {! g) b. @  a8 e  D  2.含较多脂肪和蛋白质
4 U9 p) Y  ^9 [3 z, \8 x1 A* u9 b/ K. \$ E8 u5 j. r& @7 J; N
  3.桃肉美颜
, a2 _* ^- w5 F: `( I, |: ?# r; a' C! A8 x$ E9 K4 L3 X
  4.桃仁活血化淤、平喘止咳,但过量和行经期间不宜。# ]6 X, K; `; Q7 Y, w# s) p
3 ~: e& j0 o7 t% `; |
  5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药,可强壮滋补、调节血糖水平。' [$ C+ k* D2 V' r9 n2 C; r3 g

: E! E# G; C0 c  \  6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。
, f2 J/ n( t7 T" r% A3 H; v
5 d# {9 r2 O8 D- k# S. I  7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。
& H/ e9 Q& O# |9 T7 C+ X; ?, y- R1 r3 ^3 J& q) ~
柚子5 y: ]( }* M6 a8 [

3 |/ {/ I' v, A: i5 t/ U4 L  润肺止咳 ,性质平和、润肺止咳。& e, p! S0 c' X0 @2 Y* W7 o
  1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P,促进肠道蠕动。2 C4 p- v; d( A2 ?* p. @" K

8 N$ P5 L) t5 t" L2 h0 J4 p  2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。
. Y1 U+ _/ T, D$ x: l+ I
4 c( ]( Z2 K& L* C8 j, m4 j  3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。% x" S8 P1 H1 ^2 }
) z/ H0 x6 K% y
  经常感冒、咳嗽、气管敏感者:鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖,强健肺部
0 `1 x; o! p. J5 s& h# o2 U; {$ Y# k+ @) `. l. C+ y* I
橙柑橘' H( Y" ^' K) ]( S! V6 A2 W) M! u

' d7 f( d" J; A( |  抗癌食品 ,化痰顺气。9 ^) Q4 f! A: u9 P. U: |  i
  热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘6 U7 Q% l, F( W" k, @4 f

6 f; [' T$ }% X: x9 D, Q& b) C& n) z  寒咳(喉咙痕者)须避忌。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-5, 2024-11-22 15:47

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表