按摩百会穴可改善头痛失眠烦躁症状

阿牛

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百会穴又名“百岁穴”。当人头痛、失眠、烦躁的时候，最有效的方法就是按摩百会穴。
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穴位位置：位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是头顶的正中心。
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- f1 \9 n) ?6 C! s7 ~' l! M保健作用：具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的功效。

8 ?6 W+ E% A9 ]% f, a7 h- A主治疾病：头痛、痔疮、高血压、目眩失眠、焦躁等。

: E# R) N, X3 Z% M+ R按摩方法：经常按摩百会穴(每天100次)。