润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

阿牛

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原料：

罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
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做法：
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1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。

# I" ]7 H5 ^1 D" C, s0 n- t6 {1 l2 k2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。
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$ \' O8 p% J1 L$ R3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

+ M% V" u5 f- k5 O6 M/ F4 B: m7 A4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)