滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 5893|回复: 0

按摩耳朵养生四种妙法

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2011-3-8 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
中医认为,肾主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且,按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。
! v  H" n7 Z3 h6 ^5 b0 q$ m
4 T9 |+ {- I1 Q) q" \/ A, h, r6 s1.鸣天鼓:
' _1 u* N) w0 Q1 H6 B9 y7 _* i" H+ a
两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅养生保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
. e( ]% v" P' ?4 ~7 }. D
9 B- m/ g9 O2 [+ i# ^2.拎耳屏:
; F6 \- n4 {% X5 A& b9 ^2 k
. Y1 {" ?5 e( Q6 L9 b: M  ?双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3~5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
/ T2 ?# b" ?+ W; a
. i! A+ S' u3 w* \3.拔双耳:4 r; ~3 L( ?, J. Q7 U
  a8 }, A; M9 p! w" ?5 B) g/ a
两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3~6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。( u6 r6 T! `' }9 N+ ?; L2 p
* ]8 A% a7 P- v, d! j8 x' v9 v
4.推耳后:
, @; [& J# F3 Y# b/ M; E: U1 I1 N7 @) v+ k
用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20~30次,至局部皮肤发热。此法具有滋肾养肝,降低血压的作用。0 @% J' e! o( _
) M2 j5 X0 x% c" A
专家提醒,按摩耳朵养生的方法还有很多,在此不能一一介绍,欲知详情可通过咨询专业医生进行了解。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2024-11-1 01:40

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表