滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 5899|回复: 0

按摩耳朵养生四种妙法

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2011-3-8 21:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
中医认为,肾主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且,按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。3 A9 [8 ^7 b, _& ]0 s7 E
/ ]9 Q1 ~# |- z+ H
1.鸣天鼓:
  U) v: @- U. R3 `& w$ S; d; Z4 H$ ?. z/ s) F  \$ D$ f1 D
两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅养生保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
7 O" ]4 S" Z3 [0 _# c, P- p! z9 {( P: }1 y" }9 ^, a; W6 g1 h: a
2.拎耳屏:  o' l" j* L  L1 @5 ^
, h( u2 ]& M8 d
双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3~5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。6 q9 ~7 U  Q9 G6 O  K$ a& m+ k) f

  }% T$ f/ }6 g. H4 @) u3.拔双耳:: X9 d! T; f3 Q3 q& H

$ _5 }0 u, m. g5 b两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3~6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。5 t; Y9 u- s& f/ g

, u' K8 M" X' w' t: c4.推耳后:) _0 q& w8 g9 n5 y/ {

8 k0 [1 h1 q7 v2 q% l& }用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20~30次,至局部皮肤发热。此法具有滋肾养肝,降低血压的作用。
* s* m: u$ c! ]5 x; S, ~3 u8 E% n2 [; a
专家提醒,按摩耳朵养生的方法还有很多,在此不能一一介绍,欲知详情可通过咨询专业医生进行了解。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-5, 2024-11-22 10:37

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表