正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
高血压患者日常生活13忌: ) i# M/ `1 r/ M: L" @ l. A
1.忌情绪激动:愤怒、恐惧、悲伤等情绪均能使血压升高,引发心脑血管疾病。
% t ^, H' B7 w! X/ j! w& D9 [. K" u# N
2.忌寒冷:寒冷刺激可使交感神经兴奋,导致心跳加快,周围血管收缩,血压升高。中老年人一年四季都要随天气变化增减衣服。
, y# f I1 g E3.忌服消炎痛:消炎痛能抑制前列腺素在体内的合成,使体内前列腺素含量减少,血管发生痉挛性收缩,导致血压升高;前列腺素合成减少,又降低了肾血流量及水钠的排泄,血压更易升高。
3 V- G3 ~7 J/ [7 I, d4.忌烟:烟草中的有毒有害物质,能使血管发生痉挛性收缩,影响机体器官供血供氧。' ~& G8 N' V* F! t3 L
5.忌食高胆固醇食物:长期大量摄入含胆固醇高的食物,如动物油、动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、鱿鱼、松花蛋等,可引起高脂血症、高黏血症,导致动脉粥样硬化的发生。9 q, B9 n3 U+ V) q
6.忌高盐饮食:长期大量摄入钠盐,会导致血压升高。
* y/ T, z. {" U) s8 G" f' j! I5 b% p' Z
7.忌体位突变:多数高血压患者患有动脉粥样硬化,心脑供血供氧不足,体位突变,特别是夜间起床时,易发生一过性脑缺血而昏倒,造成脑外伤和脑岀血。. O9 I6 n3 Z/ H3 I$ p
8.忌大便干燥:排便时过度用力,腹压突然升高,超过了心脑血管的承受能力,易发生心脑血管意外。 U0 T7 A0 m: g+ d5 e7 s
9.忌突然停服降压药:长期服用降压药物,一旦突然停服,往往会岀现反跳性血压升高,导致脑血管意外的发生。. C8 C: q+ t. w2 V% n3 i
10.忌长期服用对器官有损伤的药物:很多患有高血压的中老年人,特别是农村病人,常自行购买价格低廉的复方降压片等药物长期服用,殊不知长期服用这类药物是有害心、脑、肾的。
- W/ o1 e. z* }7 {) j11.忌把继发性高血压当原发性高血压治疗。! N3 D& H6 L0 m+ y
12.忌把短效降压药当长效降压药服用。5 S3 }2 ?: Y5 Y: y. W
13.忌长期服用一种降压药,以防产生耐药性。 |
|