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原料:
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' O4 W. b W+ @& z2 z/ N肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。
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3 X) P( W3 ]5 N, Z6 }做法:
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1、列排洗净,从中间切断。
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2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。
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3 e- E* }/ ~0 V( G0 H% D3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。9 P( o2 u* ?4 S7 Y
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4、排骨上面盖锡纸。, O! o6 |8 [& ?4 `6 G
" B- C2 z/ n: O% f- q- }$ R1 L5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。5 `* Z& i7 x% |2 z
) r, F0 v& D$ c* q6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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