四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝
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[用料]
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米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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% `- C$ S6 i* m% v! c  W[做法]
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1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

$ `% W, g6 b/ Q* D$ [8 j3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
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( ^5 g2 L, }/ \& P: e[说明]
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5 @; k2 y1 J5 E5 o8 ?1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
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7 r& _) v  e+ E" U: y2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
: K2 K$ R7 E* I& E: G牛奶面包粥
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适合5-6个月宝宝

材料：
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2 K9 {  F1 ~6 Z/ o2 L6 W* h5 ~; I0 L牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

" T  m* H. h/ P* Y8 e3 i0 J+ L土司面包 1片

做法：

1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

2 U$ B0 R! R& a7 M8 X2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。

$ {) H1 D( Q0 b- E. U. D) i! S0 K如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
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豆腐蛋黄粥

1 j0 q' S9 b& v5 ~6 O适合5-6个月宝宝
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材料：
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1 ~) a% @# D8 K0 q+ P+ K豆腐 1小块
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蛋黄 1/2个

2 K$ x8 U" f* V1 B2 M+ h' x# D粥 半小碗
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做法：

1 R! g2 c  L1 j* i0 ?5 W2 s) {  y1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。

) f9 q+ I$ n) X  Z) B2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

* I/ _1 j$ P7 K9 `& E) s鱼肉松粥

适合7-8个月宝宝
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5 c$ M0 s. d5 P/ g逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

一、原料：
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大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作：

1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
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2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

7 N7 x5 b" z/ ~1 k) }$ E; e0 F特点：

粥粘稠，味鲜而香。
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4 }0 G% l& f5 I' C, f3 b% [+ Q! f此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用