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辅食添加的8原则,初为宝宝添加辅食的妈妈必知:
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循序渐进
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% M9 R b) r' b g3 `: w- f辅食的添加要从少到多,从稀到稠,从细到粗,从软到硬,从泥到碎,逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。( v( k9 v; v; s
: R& F# Y A5 M0 e5 @- Z不能操之过急
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% ?2 h& A' `, }+ D+ L4 C$ ^3 Z添加辅食,是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过度到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加。5 X$ ~& v8 D5 h! Q5 o+ l
) v% Y' {$ }+ {: H吸收难易有序
* w; f6 t3 M6 ?0 N/ N' r% t患病不添加9 r7 ]/ A; t& `# ^0 ?; w7 s
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添加辅食要在婴儿身体健康,心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。! m3 l' Q- H6 E' A* H* ?
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出现不良反应要暂停
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! t/ `& u d0 r在添加辅食的过程中,如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况,应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复,再重新开始,但数量和种类都要比原来减少,然后逐渐增加。" D Q) b( Z% }, q; J
# w- y( i1 |! D不要强求宝宝
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5 x% Z+ u* ]" x$ M+ R当有的婴儿不喜欢吃某种事物时,父母不要强求,没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的,要尊重宝宝的个性,培养宝宝不偏食的饮食习惯。
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" U Y; ]! i$ @% G5 @灵活掌握
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添加辅食不能照本宣科,而要根据具体情况,及时调整辅食的数量和品种,这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。
% q- ]2 h: n1 y, M9 z9 {患病不添加4 p& G8 D2 h6 g* _) G& s$ u
7 K, ~' o* a7 A1 {+ A# _4 m添加辅食要在婴儿身体健康,心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。
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要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始,一种种添加。添加一种辅食后,要观察几天,如不适应,就暂时停止,过几天再试。如果宝宝拒绝吃,也不要勉强,等几天再吃,但不要失去信心,让宝宝慢慢适应。# B, G. F! d: h: e B9 c; O
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夏季不开始
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& }& x& C: y( f+ _夏季宝宝食量减少,消化不良,添加辅食如果宝宝不吃,就等到天气凉爽些再添加。 |
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