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原标题:心血管专家一杯"神仙茶",清除血管垃圾有奇效,配方公开一个穴位,缓解了突发的心绞痛,救回一条命!
% w: |9 L& E% l F5 v7 j7 |( |! z1 w一杯药茶,让血管堵塞降了20%,不用装支架!
) }( W- g6 }8 m% u1 {你不信?
8 ~& H. j7 z0 Z/ }8 L. P这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩亲身经历的真人真事!
- f+ W' |) i w7 p! g; }* e徐浩 血管堵了70%,险些要命
3 d% p( Z% y- J, }; V5 a6 l) Q没做支架,五年后竟然降了20%
. _) t$ V0 t% z7 ?( {# E/ F一次,徐浩医生坐飞机,身边一位50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口,脸色灰白,额头大汗,说自己胸口疼。
6 Y" Q2 n/ W% B# y$ W徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作,由于没有急救药物,徐医生立刻按住了乘客1 个急救穴,两三分钟后,乘客的脸色渐渐恢复了过来,症状基本上缓解。
. ]0 [5 v) S- {% P+ C( F下飞机后,乘客赶紧到医院做下检查,结果发现血管尽然堵了70%!
: n5 U) s! n( _4 u; J虽然血管堵了70%,但经判断可不做支架,选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下,他开始喝“神仙茶”,这一喝就是5 年多,后来一次去医院做血管造影,发现原来堵70%的血管,现在只堵了50%,血管堵塞居然减轻了!
) v6 K$ r( s7 p J$ v+ [, W这个能当急救药用的穴位,还有让血管堵塞降低20% 的神仙茶都是什么呢?我现在就来一个个揭开答案! G# D: Z4 R5 W, x1 y
内关穴救了一条性命
# _, C* R8 L; t* |5 U D1 V- K" q上面说的急救穴,就是内关穴。) Y" b# H+ ? E/ a% r8 X1 {" Z
内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
( h# I6 Y4 L3 ~* [内关穴; U1 o* i; w6 c8 ]' I/ M' \5 a: O
<取穴>
4 L% h/ U4 i! ]$ ?: `/ r% M& S内关穴位于前臂正中,腕横纹上2 寸。
0 M, Y8 o% P! y+ z<方法>2 m7 p0 | F4 J2 j
按揉时,用指尖按压至有酸胀感即可,每次5~10 分钟,每天2~3 次,尤其适合心脏不好的人日常保健。+ q3 q- X- i( K$ k
<注意>
! ~/ U% I; ~2 c$ D急性心绞痛的病人,在没有药物的情况下,可以辅助按揉内关穴,但不能只依赖这种方式,有药还是要用药,并及时就医,切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。
9 ]' F Y/ ]7 }/ Z2 q5 J神仙茶让血管堵塞降了20%开学攻略:壹
8 p- m# M* w0 \<配方>
) k! B$ B2 A' v桑叶5 克、干山楂10 克、杭白菊5 克、枸杞子5 克、决明子5 克、普洱茶5 克。
7 B1 S% w# i; {6 [% h* o% s<用法>) ^3 _# ~2 w3 E. B) Y
将药材放在容器中用热水冲泡,代茶饮。
' R$ p9 d" R( n, G. c* V冲泡两次以上,没茶味了,就要换新。" `+ G. x) Z) B5 P2 `9 x
【方解】
! y' A& `% Q8 _0 g7 D1 J4 M. `0 s' }- o5 m8 |: L
(很重要,建议仔细阅读)1 n8 r+ j, {- p3 j0 z3 w$ f- Y% s
『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外,还可促进胰岛素分泌,利水消肿等。大( P/ S. C+ B' Q7 A8 z) d$ e+ ]
『决明子』入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,可以帮助通便,便秘的人可以多吃点,但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。
4 R! x+ X" e. D) G8 u! J『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾,消食,清热,降脂的作用,对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃,可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。1 N; l# B8 i d+ M" w# U# H8 N9 A
『普洱茶』本身就是帮助降脂的,有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普,对肠胃刺激小,味道也好。. U g: ?& n1 ~9 c
附送
' u0 g2 E' Z$ i7 u' h' ]血管最爱的食物和运动
5 P0 i& p$ m2 w0 C% o玉米木耳粥
) k7 J5 c8 V |防止血管壁沉积胆固醇
. `0 c: `- A. y$ a, b0 H' [玉米中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢,木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。
* X8 ^) n3 K& y6 ?' s* C【食材】1 q" g/ u9 L5 h! S0 {: \% H5 s
玉米150 g,黑木耳10 g。
. o$ V) I" C- W' J7 g【做法】
- Y# z8 ~3 m( Z# q! ]% X; r( \3 }将木耳用冷水浸泡,待泡软后将其撕碎,将玉米煮熟,然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。
) }. M4 `2 x( y& ]# R# w' ^5 \. f猕猴桃
3 L( R+ u6 h& E% E. z降脂护血管,富含维生素
/ r8 H- {8 q, Q7 M猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮,对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒,是能够降低血脂的。* E3 U. i: n" r0 L) G7 ^$ N
小白菜3 S# ?2 j& }4 J, f6 X( `9 B
保持血管弹性
6 q( x$ [9 [1 i4 `* U* b小白菜中含有大量粗纤维,其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合,减少这些物质的吸收,可防止血液中胆固醇形成,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质,对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。8 l9 Y1 F; N( V4 W, T% Y3 |
洋葱
' j& d0 E8 d' W5 I9 B防止血管硬化' |8 x8 J6 K5 T' e+ a" d# _
洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质,能改善血管壁的弹性,防止血管硬化,对动脉粥样硬化和高血脂非常好。! w i0 x: |- T, k1 i4 R
洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、血糖,抗动脉硬化的功能。
+ l5 Q+ d* T/ m$ q% y% {山楂+丹参
3 y) C9 s! H! N0 X- v& N天然血管支架3 ^4 p' E- T6 B$ U( `& ~
山楂是一种传统的活血化痰中药,具有扩张血管,增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。& g/ q& o$ u; ^( n1 ~7 [, J
中医讲,“一味丹参,功同四物”,意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力,丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物,长期服用能护心,也预防因为血栓引起的心脑血管病。! K2 r c4 b. U% R# f2 O, |0 I
【组方】
5 A. F+ ?0 m# s丹参5 克,山楂20 克。
) G- g$ x; k- N/ S【用法】
3 H; w$ D3 q3 O/ x9 |& ]& u3 w煎服,每日2 次,2 个月为一个疗程。' F4 u3 @/ v- p0 D8 C1 |- A8 ]
柚子皮+鱼头
- H9 s3 f R w9 u- q防止血栓,躲开中风0 ^1 k7 Y' m0 ?) _2 K
中医认为,柚子皮味甘、性稍寒,具有理气消食,润肠通便等功效。现代营养学认为,柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷,减少血栓形成,有助于预防脑中风。
# x, y% e! M: ~8 t4 e K【食材】
# A' M2 ^5 _/ k3 `6 b柚子皮一个,大鱼头1 个,酱油、姜、蒜、葱,白酒适量。" O8 d) j, f2 |' L% u+ f
【做法】
) _. d6 ]& O. \. H1 T, c
! Q3 C6 ]: g/ F- }* ^2 H2 i柚子皮去外皮,切块出水,反复抓出水份以备用,鱼头洗净,切成两半,再放锅内用油及姜蒜香煎后,再将柚子皮加入锅中,并加入适量清水(要浸泡到所有食材)及酱油、少量白酒炆40 分钟,让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。. G0 \% L! t( r2 l
每天6分钟
5 \ x0 L) {6 T* m) g血管不堵塞
8 K H4 T! _ X- E7 K E仰卧,双腿伸直抬高45 度,持续2 分钟。
/ [+ J9 U/ T$ I0 F8 v+ _( U' ~坐起,小腿垂于床下2 分钟。
2 }( `' i# H; Y再平卧,脚尖一绷一放,连做2 分钟 v- e4 N2 q, P* |2 {+ c
每天笑一笑, ^0 |2 M$ {4 G! F2 D
让血管年轻10岁* s6 N7 ^$ c. M1 k2 q8 \( `
大笑能够使心率加速,为大脑供氧,具有幽默感的人免疫机制更健康,心肌梗死的几率会降低40 %左右,平均寿命能够提高4 年半。
3 [6 V6 `" w8 N4 V$ n0 t文章讲完了,茶饮赶紧抄下来,每天喝喝,血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了,每天回去按按,保准你心脏倍儿棒!5 |8 L0 a; L9 O4 q* w& } Z" t
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