心血管专家一杯药茶，让血管堵塞降了20%

阿牛

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原标题：心血管专家一杯"神仙茶"，清除血管垃圾有奇效，配方公开一个穴位，缓解了突发的心绞痛，救回一条命！
一杯药茶，让血管堵塞降了20%，不用装支架！
* t: \6 {2 z) }1 _. J4 F你不信？
; q% k" s0 ?( z1 L/ j这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩亲身经历的真人真事！

徐浩

血管堵了70%，险些要命
没做支架，五年后竟然降了20%
一次，徐浩医生坐飞机，身边一位50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口，脸色灰白，额头大汗，说自己胸口疼。
9 D, h- I: a& g  p徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作，由于没有急救药物，徐医生立刻按住了乘客1 个急救穴，两三分钟后，乘客的脸色渐渐恢复了过来，症状基本上缓解。
下飞机后，乘客赶紧到医院做下检查，结果发现血管尽然堵了70%！
虽然血管堵了70%，但经判断可不做支架，选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下，他开始喝“神仙茶”，这一喝就是5 年多，后来一次去医院做血管造影，发现原来堵70%的血管，现在只堵了50%，血管堵塞居然减轻了！
这个能当急救药用的穴位，还有让血管堵塞降低20% 的神仙茶都是什么呢？我现在就来一个个揭开答案！
内关穴救了一条性命
上面说的急救穴，就是内关穴。
内关穴是手厥阴心包经的络穴，有疏导气血郁滞的作用。中医认为，内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证，针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
& ^6 @# j# O: Q& C- M* n- d内关穴
<取穴>
! W4 o! \* t- Q内关穴位于前臂正中，腕横纹上2 寸。
<方法>
6 n2 J! P; n5 F9 `8 w6 S8 ]) m% p1 O# {按揉时，用指尖按压至有酸胀感即可，每次5~10 分钟，每天2~3 次，尤其适合心脏不好的人日常保健。
& M. n& m" L6 H8 k<注意>
急性心绞痛的病人，在没有药物的情况下，可以辅助按揉内关穴，但不能只依赖这种方式，有药还是要用药，并及时就医，切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。
神仙茶让血管堵塞降了20%开学攻略：壹
<配方>
8 F' B& T! \( ~" w- h桑叶5 克、干山楂10 克、杭白菊5 克、枸杞子5 克、决明子5 克、普洱茶5 克。
) J% x- |2 K3 c) k<用法>
% m1 j$ s( ~6 @8 L% H将药材放在容器中用热水冲泡，代茶饮。
% I0 @4 i( A- G( z' z0 l4 u冲泡两次以上，没茶味了，就要换新。
" [$ u1 [% B& @, x; b6 q5 x  U3 A【方解】

) v- y( ]6 b: o! E（很重要，建议仔细阅读）
0 H2 C) }9 l$ z6 C『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外，还可促进胰岛素分泌，利水消肿等。大
『决明子』入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，可以帮助通便，便秘的人可以多吃点，但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。
  ?5 u" H6 c. N2 {! x5 S9 |『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾，消食，清热，降脂的作用，对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃，可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。
% B8 Z( w2 s% R& U" }『普洱茶』本身就是帮助降脂的，有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普，对肠胃刺激小，味道也好。
& R! {! |* k/ a附送
血管最爱的食物和运动
" G6 e& \2 V4 t, K玉米木耳粥
防止血管壁沉积胆固醇
玉米中含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇的吸收，有利于脂类的正常代谢，木耳能防止胆固醇沉积，有抗血小板凝聚作用。
【食材】
玉米150 g，黑木耳10 g。
# H- j. e; Y5 d; O, t【做法】
; W) N3 _0 K# L% t8 v将木耳用冷水浸泡，待泡软后将其撕碎，将玉米煮熟，然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。
0 h, Y# U4 g5 g( |猕猴桃
: i3 F- O. F5 @3 s0 ^降脂护血管，富含维生素
猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮，对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒，是能够降低血脂的。
% X" m8 m$ I* q* }/ z! y小白菜
保持血管弹性
+ t4 x0 t, S5 i# h小白菜中含有大量粗纤维，其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合，减少这些物质的吸收，可防止血液中胆固醇形成，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质，对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。
6 b# x4 l1 O4 Y洋葱
防止血管硬化
4 I: Z  U8 w/ z( D0 E: b, E$ Y. L5 n洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质，能改善血管壁的弹性，防止血管硬化，对动脉粥样硬化和高血脂非常好。
洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、血糖，抗动脉硬化的功能。
山楂+丹参
天然血管支架
# _- w5 u; E) S. `, H山楂是一种传统的活血化痰中药，具有扩张血管，增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。
6 U# }3 f; X) `8 Q中医讲，“一味丹参，功同四物”，意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力，丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物，长期服用能护心，也预防因为血栓引起的心脑血管病。
【组方】
  ?# [% l/ I2 W1 k丹参5 克，山楂20 克。
* P  p; |. S( o& N6 Y& ^6 D* l【用法】
- u% Y4 j  }8 x$ o4 A煎服，每日2 次，2 个月为一个疗程。
8 a+ |9 P) z( g# Y* R- ]6 W8 f柚子皮+鱼头
4 H+ N) x( w4 f$ i* O防止血栓，躲开中风
1 f+ i/ y3 @+ ]1 r中医认为，柚子皮味甘、性稍寒，具有理气消食，润肠通便等功效。现代营养学认为，柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷，减少血栓形成，有助于预防脑中风。
* H7 z( Z5 b4 c! I0 H9 R【食材】
5 U' V5 N! K- N6 f5 \/ q/ L柚子皮一个，大鱼头1 个，酱油、姜、蒜、葱，白酒适量。
【做法】
7 h2 o% {4 |8 R4 f& u
柚子皮去外皮，切块出水，反复抓出水份以备用，鱼头洗净，切成两半，再放锅内用油及姜蒜香煎后，再将柚子皮加入锅中，并加入适量清水（要浸泡到所有食材）及酱油、少量白酒炆40 分钟，让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。
每天6分钟
! R% A0 K# z% o- k( [. [3 @血管不堵塞
) N$ i9 y8 @3 t- z& C仰卧，双腿伸直抬高45 度，持续2 分钟。
+ d/ N% {/ c* @( j0 @3 p5 d2 W) V坐起，小腿垂于床下2 分钟。
( f" Q- v3 D/ Q. l, ]5 ^, T再平卧，脚尖一绷一放，连做2 分钟
4 S# F6 L4 J/ d# O每天笑一笑
& C, g* k: U; f8 Q/ M让血管年轻10岁
& Y" b* S4 z- d2 C: e大笑能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低40 %左右，平均寿命能够提高4 年半。
文章讲完了，茶饮赶紧抄下来，每天喝喝，血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了，每天回去按按，保准你心脏倍儿棒！
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