很多人总是在猜测,家里有个老中医,生病了如何开方。相信不少人觉得,自己家有中医,生病就是开个厉害的药,吃完马上好。殊不知,越是老中医用药越是谨慎,是药三分毒,不会轻易用药,一般疾病都是靠食疗。 % O$ u0 P8 U# _* N9 g
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# G( B4 m8 G( P+ w: G9 g4 T& b/ m老中医自用偏方 1、降血脂降血压——喝三花茶 8 K* z0 {( I8 s4 R! T
0 J5 n0 ^9 B3 ?三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龙井茶4克,用开水泡,少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。 2、降血糖——吃大蒜
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每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用,肠胃不好的人少吃,且不要饭前吃。 ) M# q$ B+ ~* |& ]
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3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶 3 W$ y8 s5 t/ k- H6 C7 G+ y
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每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用,可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处,它富含的丁香油中含有丁香酚,这类物质可以杀菌,对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病,有奇效。常饮丁香茶,还可预防胃癌。
* x- n3 F3 _6 I. X9 h# ^) L" |4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋 , ?, A; o$ M( p9 l' ~8 X- N
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马齿苋可单独凉拌吃,也可与鱼腥草一起,放在开水中焯一下,加入植物油、醋和少许的食盐和白糖,拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用,适合患有痔疮,以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。
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1 v" i6 F4 e9 L# l; @( }) N5 X5、缓解便秘——吃麦片和白薯 2 C% a" c9 i3 ~3 `
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对于有习惯性便秘的人群,老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。 $ q% ^, [5 I% F5 z8 k
6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤 5 Z9 x. _1 W0 \$ h& L: i
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) e+ Z, J. a" t2 { L准备沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心,益胃生津,而玉竹可养阴,润燥,除烦,止渴。皮肤瘙痒,喝此汤见效很快。
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