鸡汤馄饨

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

+ |" Z' X. b6 r  o
4 f7 X6 c% I8 b2 }

) w$ ^$ m6 Y6 ]! }# m  {
2 z4 H7 M9 r# r: v8 h$ Q0 A2 ?
" G& v% \0 l8 n2 O( L9 a

难度：配菜(中级)	时间：1小时以上
主料
面粉200克	水约90克
盐1茶匙（5克）	鸡胸肉200克
蚝油1汤匙（15ml）	猪肥肉50克
葱末1茶匙（5克）	蒜末1茶匙（5克）
料酒1汤匙（15ml）	生抽2汤匙（30ml）
老抽1茶匙（5ml）
辅料
鸡架子2个	大葱2段
盐1茶匙（5克）	姜4片
小青菜紫菜适量	香菜适量
虾皮适量

鸡汤馄饨的做法步骤

/ T, \$ O# l' {) d* Y1. 将鸡架子内外彻底清洗干净后，放入锅中，加入清水没过鸡架，大火煮开后，撇去浮沫，放入葱段和姜片，改成小火煲1个半小时后捞出鸡架，在鸡汤中调入盐。

2. 将2克盐放入面粉中，分次几次倒入温水，边加水边用筷子搅拌，待面粉呈碎片雪花状后，用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，放在室内饧20分钟。

  l3 C4 \" a1 W7 s- K

3. 鸡胸肉和猪肥肉切成小丁，再剁成肉末，将肉末倒入一个稍大的容器中，放入切好的葱姜末，再加入3克盐，蚝油，料酒，生抽和老抽，使劲搅拌均匀至肉馅上劲。

4. 撒些面粉在案板上防止面团粘黏，把面团反复擀成薄片，当擀成一个很大的圆片时，在面片上撒上一层薄薄的面粉，用擀面杖卷起面片，两手轻轻压着擀面杖来回的擀，将面皮擀的更大更薄。

  c* B- ?: @" z. s, _
3 E7 B: Y- E# n% t% k1 b8 {  b
5. 用擀面杖卷起来面，用刀在擀面杖上切一刀，将面皮从中间切开向两边散落，将长条形的面片切成梯形，馄饨皮就做好了。

6. 取一片馄饨皮，将馅儿放在面片短的一侧卷起来，用手捏住两头向外折，然后捏紧即可。

7 x+ q# J2 Z0 @+ p3 i  r

7. 所有的馄饨包好后，将鸡汤再次煮开后放入馄饨，待馄饨煮至浮起到汤面上即可。

鸡汤馄饨的做法视频
. F3 z" `! g7 D0 b8 o5 b小贴士
, D& y/ V8 ^6 ]4 X3 [6 _  a/ x0 d1.用来和面的水，用常温的清水就可以。在和面时加入少量的盐，和出的面会很筋道。
2.鸡胸肉瘦肉多，如果不加一些肥肉，馅儿会比较柴，口感干涩。
3.馄饨的馅儿有很多种，鲜肉馄饨，菜肉馄饨，荠菜猪肉馅，三鲜馅等等，大家可以根据自己的喜好来做。
+ W2 C) K. q* M& d2 r4.馄饨可以一次多包点冷冻储存，想吃的时候就方便多了。
9 C* k  j) [$ x& B5.煲煮鸡汤的鸡架子可以配酱油吃，也可以配椒盐。如果有时间的话，也可以把上面的鸡肉丝都撕下来放入汤中和馄饨一起吃。
6.如果觉得自己做馄饨皮麻烦，可以买市售的馄饨皮，就是皮有些厚，不如自己擀的皮好吃。

0 b* }+ g' o5 k  u  r5 n6.如果鸡汤一次用不完，可以过滤后将清汤分成几个小盒子冷冻储存，下次再做的时候，拿出来直接加热即可，可以省下很多时间，是早餐很好的选择。
5 t  H6 s1 J5 V; p# o7 R& [$ Q
7.在馄饨的汤中根据自己的喜好，配一些小青菜，或紫菜、虾皮等，会使营养更加均衡。