滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 8415|回复: 0

木须肉的做法

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16881
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2015-5-13 23:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

+ _8 l% b7 T3 E9 @& E$ t1 b6 g4 g) @8.1 10 综合评分
. w: `  d! s  }2 K2 ~0 B- E* ~" t+ A7 c9 I

# _8 M. g9 ~- F5 Y; z" B0 Y # R! X2 [4 p( x* d
; n& o2 b# c% d) z) `

" Y1 z$ N0 q; M3 n6 \  X9 i  J
  N2 m! [( a% E1 o/ m
% n+ V6 S6 u/ A- X5 T
  r8 Z: m; {$ {1 v+ d) f
9 N% p% `/ D( t8 N0 D简介木须肉是一道家常又美味的菜,家里做的话无需追求什么正宗与否,一般的材料有鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳,还有加入黄花菜的。
4 A, Y4 m$ S, K4 I/ Z- z$ N2 ~几种不同颜色不同口感的食材混在一起,不但让这道菜颜色诱人,而且口感丰富又营养均衡。
& d1 M) y; a; M' M# @  依依美食
/ X  R2 ]7 z" I; s7 J5 P用料   
鸡蛋 2个
瘦肉 150克
黄瓜 半条
胡萝卜 1个
黑木耳 几朵
生粉
白糖
生抽
淀粉

9 c) ~, v+ Y& T# ~# ?) h7 w2 a9 j! ]木须肉的做法   
  • 瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用

  • 鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用

  • 热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身

  • 加入提前泡发至软并撕成小朵的黑木耳,翻炒几下

  • 倒入切片的黄瓜,翻炒均匀

  • 加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐

  • 加少许白糖提鲜

  • 加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水

  • 加入炒好的鸡蛋

  • 生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可

/ ^9 `3 `, u, t- h8 W6 |
小贴士1、瘦肉要提前腌制,炒的时候大火滑炒,那样炒出来的瘦肉才会嫩滑;
1 H- g4 c1 Y& r( ~+ L4 }2、黑木耳要提前用冷水泡发,不用很多,小小的几朵干木耳,泡开以后就会有一碗的啦;
' R  ~! W! G  I- o0 x+ F3、整个过程不用盖锅盖都没问题,只是炒的过程要注意随时洒点水,边炒边洒水,以免糊锅。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2024-9-29 05:29

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表