骨质疏松早期症状多数“无声无息”

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脆性骨折：是骨强度下降的最终体现，有过脆性骨折病史临床上即可诊断骨质疏松症。骨密度测定：是目前诊断骨质疏松、预测骨质疏松性骨折风险、监测自然病程以及评价药物干预疗效的最佳定量指标。
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骨质疏松早期症状多数“无声无息”（东方IC供图）

其实我们的身边都会有很多的老人有骨质疏松，每次看到他们都身边走过，要不就是拄着拐杖，要不就会身边有人搀扶着，走路特别的艰难，据统计，目前在我国60岁以上人群中，约有30%—35%的女性患骨质疏松，男性约为20%。而大多数骨质疏松症患者在初期都感觉不明显，因此，专家建议，对于绝经前期妇女（45岁左右雌激素下降明显）和50岁左右男性，无论有无症状，应定期去医院采用双能X线吸收仪进行骨密度检查，及早发现骨密度的变化。
0 @, v7 _7 s. S+ a+ Y骨质疏松早期症状“无声无息”
) a& I7 f) e# l专家指出，骨质疏松没有早期的预警症状，往往骨折是首发征象，还包括身高逐渐下降、脊柱侧弯、驼背、腰背痛、呼吸功能障碍等。骨质疏松性骨折主要累及脊柱、前臂远端和髋关节。其中，髋关节骨折危害最为严重，约90％的髋关节骨折归咎于骨质疏松。
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0 @" x7 e6 H" f7 ^' j8 _( _5 ^想要预防骨质疏松，应从儿童期就开始。首先，需要摄取足够钙质，若是年轻人可做适量的负重运动，老年人除了增加运动量，家居生活也要关注安全，以防摔跤发生骨折。女性在更年期后，经医生同意选择补充雌激素，亦能保持骨密度。
( G! j0 _$ ?# B确诊骨质疏松症要做这些检查？
0 B/ t+ Q" o7 d# G  j$ I+ \+ h通常，骨质密度在30到35岁左右时达到骨峰值，之后便会因钙质流失而开始下降，尤其以女性的下降速度更为明显。因此建议，50岁以上的中老年人应适时检测骨密度，绝经后的妇女更应该重视此项检查。
- l8 q: F/ B, V* x) i脆性骨折：是骨强度下降的最终体现，有过脆性骨折病史临床上即可诊断骨质疏松症。
骨密度测定：是目前诊断骨质疏松、预测骨质疏松性骨折风险、监测自然病程以及评价药物干预疗效的最佳定量指标。双能x线吸收法(dxa)是目前国际公认的骨密度检查方法，其测定值作为诊断骨质疏松症的金标准。
国际骨质疏松基金会（IOF）骨质疏松症一分钟测试题
1. 您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？
2. 您的父母有没有过轻微碰撞或者跌倒就发生髋部骨折的情况？
. N- s' a3 g9 q" I$ Z, _$ i3. 您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗？
( r* W4 X: m! ], J: o4. 您身高是否比年轻时减少了（超过3厘米）？
  E0 P4 r7 X3 A1 V3 a; Z" D+ m5. 您经常大量饮酒吗？
6. 您每天吸烟超过20支吗？
7. 您经常患腹泻吗？（由于消化道疾病或者肠炎引起的）
8. 女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？
9. 女士回答：你是否曾经有连续12个月以上没有月经（除怀孕期间）？
! H) R7 l8 k* z" c10. 男士回答：您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状？
只要其中一题回答结果为“是”，即为阳性。