滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 4080|回复: 0

改善呼吸道症状的三款药膳粥

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2013-9-14 23:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
  1.参耆山药粥
/ ?) [, s1 l, a7 e5 ]* x4 {5 F7 i
1 e. b6 g7 G' }3 g$ N. V  材料:准备党参、黄耆各25克,山药250克、糯米50克。
5 E2 A: ?1 D) r2 V+ f( K8 b
7 Q- ^& x& ]( q7 q
: w  ]; @! F6 I+ G7 A9 e& i* }  做法:把党参、黄耆洗净,加5碗水煮约一小时,捞去药渣,再放入切片山药与糯米,熬煮约30分钟。功效:有助于补肺、健脾、益气,改善疲倦乏力,少气懒言,便溏腹泻。
; b# Q# G) l. @3 L/ w
- U1 S0 W8 D5 T! E, C4 U! I0 X' C  2.杏仁川贝百合粥/ V  a2 P2 X% y$ B0 q8 J# _9 [" G! ^
- \$ G+ s0 F. U+ l1 C& e$ T8 V+ V
  材料:需准备杏仁、百合各50克、川贝25克,糯米50克。( M8 b) V$ d! W
. t6 R3 Q* N' t  ~. Q% E& Z+ Z
  做法:把杏仁、川贝、百合洗净,加适量水煮约1小时,捞去药渣,再放入糯米,煮约30分钟。功效:可降气、润肺,止咳。可改善咳嗽有痰,胸闷少气,口干舌燥。4 u" u6 b' H/ d$ c. u

% g1 f3 b: B& E7 |) _7 G  3.滋阴银耳粥: B4 j& j7 Z% j! e6 W, f
$ }. h  a% D, Y7 o
  材料:需准备沙参5克、山药250克,玉竹、麦冬各20克,红豆半两、白木耳8克。
0 r6 C7 z; D+ r" ?( T6 H0 g7 m4 x6 a; b+ m6 H
  做法:把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约40分,汤汁备用。之后将红豆放入锅内,加水浸泡一小时,开大火煮滚,转为小火,煮10分钟后,熄火焖约一小时。药汤开大火,加入红豆、山药及白木耳,适量糖,煮滚后转为小火,熄火后焖约20分钟。
+ ]+ ~( C' J6 J9 J3 O' E: Y! N
8 [' W: R& V" |* c  功效:可滋阴清热,益气养血。可改善疲倦少气,干咳少痰,口干舌燥,烦热多汗,排便干结。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2024-11-2 03:15

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表