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糖尿病患者的健康食疗方

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新浪中医语:对于糖尿病患者来说,每天的饮食都是要非常注意的,如果饮食中含有过多的糖分则会对患者造成一定的影响,因此,对于糖尿病患者的饮食要格外的注意。以下推荐几种适合糖尿病患者的健康食疗。' h, }3 y% j" N/ ~( U4 w. J5 J

9 G2 Z; C# e) X. i5 ~9 b" w$ G: b- c, `" d7 g1 d7 z- c

* E- F. s! O9 h糖尿病患者的健康食疗方
! }& R2 r5 H7 ~( a 0 W! m* C5 Q' s& v( J
白萝卜米粥:白萝卜一个,大米50克,煮粥食用。具有消食、消胀、润肺通便的作用。适用于糖尿病患者易腹胀、便秘者食用。
) t; u3 @, Z5 A+ t& o3 Q' D& x/ y 7 ~. c5 N( b6 ~( \+ [
油菜米粥:油菜50克,大米50克,共煮粥食用。具有调中下气、补诸不足作用,适用于糖尿病体虚者。
- ^/ e% ~1 e+ f- y* {4 Y
. Z# X, F' }) x- \8 b白菜米粥:白菜50克,大米50克,共煮粥食用。具有清热利气、止渴除烦的作用。适用于糖尿病合并口渴,咳嗽,大便干燥的患者。
6 z* u. ?4 S* O$ E: }
4 R/ \* g# e, X" S, h  E山药扁豆粥:山药30克,白扁豆15克,大米20克。山药洗净切片,白扁豆、粳米与大米或玉米同煮,等粥将熟者时,加入山药,继续煮至熟即可食用。适用于糖尿病合并胃肠病变、脾胃虚弱的患者。
6 _4 A/ f; l+ X: w$ Y " V2 I  ^6 `8 O5 x3 u* U: [
茯苓粥:茯苓粉30克,大米30克,红枣7个,共煮粥。具有健脾渗湿作用,适用于糖尿病脾虚者。  i, [5 }; a2 B9 M4 s

! F1 H; z, {% s/ M$ [2 h芡实粥:芡实粉20克,粳米20克,共煮粥。具有固肾益精、聪耳明目的作用,适用于糖尿病伴有眩晕、耳鸣、筋骨酸痛者。3 ~' D6 f8 E# u" j+ U

, F* A5 f1 U- I/ m5 {8 a玉竹芦根饮:玉竹10克,芦根30克,干玉米须30克,共同煎煮药汤,频频含饮,适用于糖尿病口干、口苦明显者。- w2 T) o& F% j* d0 O4 H" _$ G
: ?. t2 N8 r) q8 Q4 A
枣仁五味饮:炒酸枣仁15克,五味子6克,合欢花60克,生姜3片,加水少许煎煮,睡前服用,适用于糖尿病合并失眠患者。
1 U& ?5 n2 u1 \3 m8 j) | $ m( b5 }  H" Z7 t) b! r
山楂麦芽饮:生山楂、炒麦芽各10克。将山楂切片,麦芽炒至微黄,先浸泡30分钟,然后在火上煮15分钟即可饮用。, O1 }( m. B: f6 g# s4 _

: D* z% W- N( d& `' W猪腰汤:猪腰500克,当归、党参、山药各10克,精盐、白醋等调料适量,鲜汤1000毫升。将猪腰剖开,剔去筋膜,洗净切片,加入白醋、料酒、葱姜汁拌匀去除臊味。与其他配料一起放入大瓦罐中,小火煨煮1~2小时即可。
' m4 A7 m) Y2 N. S" U
. Y5 R7 o" s0 O; l7 y5 e- n桑根白皮茶:桑白皮洗净切丝晒干,每日取50克用开水泡开,当茶饮。用于糖尿病伴有高血压、水肿的患者。
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