防痱作战方案 帮宝宝度过炎热夏天

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

洗澡：勤洗温水澡并擦干皮肤
8 I5 y' R5 `8 w- @' O6 Q( c
保持皮肤清洁干燥，排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗，用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完澡后要立即揩干，再撒上痱子粉。

/ C4 v  v. K+ s' @宽松：穿棉质的宽松衣服
) }# |" @$ P* B  t' F+ x) t9 ?, y
5 U! \/ s8 w4 ?5 y8 u# q! D* h6 r宝宝穿衣不宜过多过紧，着衣要宽大柔软，以吸汗吸水性强的棉质衣服为佳。
8 ]' W# O( Z3 N2 T
清淡：清淡饮食，多吃水果

少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。
( F" g8 _3 H' v- A6 E' v7 {* p
/ h2 @0 L; a' |( i6 s" Z7 f5 @补水：及时补充水分及盐分

出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，切记不要过甜，可适当地补充些淡盐水。
6 h2 e' q! K" i
注意空气流通及凉爽
! o! r3 p/ e2 E: z
, q  W. F% l2 S+ a! {  o注意室内空气流通，以使室内温度凉爽。
5 X) b3 L8 f$ h5 s9 P# ?4 i
1 z" w6 r1 q8 Z2 A' N: p勤换洗衣物
$ ]( F2 S  B( T1 z. l
  R* g6 q. z1 R6 `  c衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣。
- i# n" N( @0 M" k$ P
主要由汗孔阻塞引起。婴幼儿新陈代谢本很旺盛，夏季皮肤汗腺分泌增多，若皮肤不够清洁，导致汗液排泄不畅，便形成痱子。婴幼儿多发于头面部、颈胸部及背部。

痱子的三种类型

$ V4 q' E- t7 ^7 x: {7 W- {( K1 Z主要分红痱、白痱、脓痱。以红痱最为常见，为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹，常突然出现并迅速增多。有的融合成片，以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多，伴有明显痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦躁不安，睡眠时惊哭，以手乱抓乱挠。

环境：保持凉爽通风

做到居室环境通风凉爽，可用空调降温，一般温度以26-27℃为宜。

防晒：避免在烈日下活动
+ Y2 v8 K' m$ e, Y4 R% G, a0 m/ h  j
/ M% z1 u$ y0 G烈日当头应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。

4 K5 f  Q/ m6 f' F5 r7 E7 f# t9 e8 Q帮宝宝把指甲剪短并保持干净
要勤剪孩子的指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
不要整天抱着宝宝影响散热
9 v: {1 F8 E9 ]5 a6 S& E# Y! \对1岁以内的婴儿，父母不要整天抱着，可在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自己玩耍。
4 y- p* b1 c9 n使用温水每日洗浴2~3次
; q( @) ]" a) b# V$ v! `水中加几滴花露水效果更好。浴后擦上痱子粉。不要使用凉水洗浴，会加重汗腺堵塞。
常饮解暑类汤及饮料
( [2 b$ ^$ ~% C0 Z应给孩子多喝绿豆汤、金银花水，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。
6 _  N# E) Q- \% V: G$ L症状重应及时就医
/ \/ U* s' U- u$ V- m如果婴幼儿身上的痱子“经久不息“就要当心了，需及时去医院诊治。一旦出现大面积痱毒，也应及时到医院治疗。
: _9 w5 Z/ Z+ P/ \3 w西瓜
能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。
2 [4 F: o. |+ P" @& ~. x冬瓜
有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子
黄瓜
/ _! x" n! z; y3 ?有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。
+ u6 C- X* E" ~8 s5 D$ f丝瓜
$ d$ ]9 I$ P2 N6 V2 A有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。
苦瓜
$ Z; P& ^- {' |: f4 U" g是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。
生姜
适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。
0 k# ?+ s4 _3 \. c% `: Z三豆汤
! M! K/ `3 s7 k; H4 B. `取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。
/ \* B; i* Q4 H% ], Q冬瓜汤
取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。
荷叶绿豆汤
- s6 D  m, \& r% D取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。
银菊汁
取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。
0 _' ~, c; P$ s% S2 u冬瓜荷叶粥
取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。
2 B6 z: P0 g. t4 U$ e6 }0 T银花苦瓜汤
- j0 X, c9 T6 W1 K! P/ o+ ?7 V取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切开，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上宝宝。
$ u. }+ B0 {. Y0 I$ K( V紫苏茄子
- T& \' g8 v9 E2 j. o6 A取茄子300克，紫苏叶5克，适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用;将茄子切成3厘米长段，放一点盐拌匀，腌5分钟后，茄子装盆隔水蒸熟;油熟至七八分，加入盐、蒜、紫苏、葱，翻炒出香味。锅内加入小半碗水，与以上调料一起煮沸，浇入熟的茄子上，食用。具有清热解毒作用。适用于1岁半以上宝宝。