滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 3411|回复: 0

九种人吃花生会加重病情!(

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2013-7-9 18:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
健康的饮食很重要,花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上九种的人,花生则对你有害无益。9 D9 a$ y) Z7 d" U

! p7 Z& W0 g/ j. v/ J  1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:
9 `# E; m( Z% [* a- ?: p" y  U! \! h( y4 M3 R. r! }
  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。7 Z$ }: L5 O1 y0 B- {
) L, Q2 O9 G( k% r2 y6 ^; c
  2.消化不良者:
8 F/ U. N6 e2 W
( B) p" u$ s7 }; q% V4 `  花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。
# M( y/ I1 W% ^/ d. W8 P0 M8 A# e8 L9 ^

: s; G4 b+ a/ ]3 ]' z! T
# D( [' [: [7 \" F. b* b    3.高脂蛋白血症患者:$ [; t0 [- y9 z9 A1 g! }' w

% s& m8 r1 W* h! l) @! B3 x  饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
. G" T: I' A% s' k1 p
  x- k: \" v" o    4.想减肥的人:
# c; ~7 Q/ t& w/ Z) ?6 i5 A* I
; `" B0 T2 [8 J. E, X. e  花生的热量和脂肪含量都很高,吃100克炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了275克的馒头,所以想减肥的人应远离花生。! }# v3 u& t& R: `8 q8 k
0 E7 U# j4 Q# n! y/ U0 k
    5.体寒便溏者:
: d9 G7 d6 T6 L* A; P4 K& N) i, d0 [$ ^; A
  花生富含油脂,体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
" K) _9 @* @' r  s
3 X9 u: r# c/ X    6.糖尿病患者:1 A/ e' Y2 G9 ~; V8 T; q9 r- k
/ I. r" G& a& S" B* ^
  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克),能够产生90千卡的热量。& G) m/ \" A  _( v$ |

, b9 }( h# V% ~    7.痛风患者:* K! N( J' j+ n- I* n' x( Q
2 H9 k8 Z0 T5 o% c
  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
2 O, F( r( Q, S! m
  v) _) O% R7 f8 S+ ?3 V    8.跌打淤肿者:
! g. G( `- T- S7 Z+ |+ e
- r) o9 v" a, U- O: b  花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。5 E+ \- T& F) f4 Z

0 l8 O, }4 z5 g$ Q+ n    9.胆囊切除者:  F9 F9 U: }! p- @9 F! W% q

; n/ v# @8 I% ], P  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2024-11-1 23:35

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表