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脸色过白提示缺乏叶酸
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。* P' ^9 I/ }2 t5 C2 X% N5 U
/ v% b6 s7 E8 ~: r/ T女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。( b9 C6 ?. y0 J+ L9 u2 r: H- X% f$ H
+ I: f5 t1 l0 R6 ~8 h3 k前额
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。5 j2 G3 h% t) m7 L! @ c$ I5 ?
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
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# c3 W% l8 c+ q太阳穴- B8 L$ I" g9 b7 O3 ~4 K
o. E0 c$ G: e: m太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
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嘴角出现细纹表示需补铁5 }1 \# m2 X) E0 w! z+ ?, o
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眼睛周围
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6 A& j2 ?7 Z- e4 `眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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脸颊 i2 p( t. w7 @6 v9 ~8 B1 c% X
( `0 _4 Q3 H* C老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!) _# o8 j) J& k+ z8 x) D8 H# G, X
6 p j9 C& t# d3 @% o嘴角! r4 w* h6 k* b7 b' B( B
* S6 z) f- s6 ^3 S嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。
- P( s- ]& E5 a- d3 |. R下巴长痘与卵巢有直接关系
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* y2 l$ ?, {" A嘴唇8 {& T1 Y) ?7 F$ _
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。+ E1 V5 U J: c* V
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正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
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下颚
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7 A- e) R7 [/ X& |4 s0 I3 s每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。/ H! m9 K/ o3 E/ \, L/ G
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眼睛下方- U$ D# Q/ f' ^ ?, G( _- Q; Z; i$ I
8 B+ L+ B- P! f7 N眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。- x* C) P! {! J4 F- D
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早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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鼻子两侧
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8 k3 Q/ a, x5 m3 d鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。! n& C5 U" h5 \9 s
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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