滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 5180|回复: 0

你的孩子将来能够长多高

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16887
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2013-6-11 18:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

有口皆碑集团

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
每一个家长都希望自己的宝宝的能够“高”人一等,那么,想要让宝宝长高,就一定不能错过春季这个长高的最佳季节哦。
0 P- J2 P! u4 I1 ]7 b$ K! D% \, O# J1 O" z5 g" ~
春季是宝宝长高的黄金季节
  j3 O) R5 F: Y2 z( t1 p
/ q5 d! R1 x1 W2 V科学研究证实,儿童成长发育受季节的影响十分显著,春季是孩子长个子的黄金季节。一般说来,春天孩子的身高长得快,春天孩子身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。儿童的生长高峰在4~5月份,低谷在10~11月。8 E8 o2 l3 I9 S9 y
# H5 }3 R1 h# d( i6 \. |+ K
其中,晚上10点前是宝宝长高黄金时期的重中之重。促进孩子长高的一种激素——生长激素的分泌是在孩子入睡后1个小时才开始分泌,其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃,在这个时间段睡觉,长高效果才最好。
/ U# Z* L+ i8 H' @9 Z
& R  s: m. y- b8 y$ |而营养专家提醒家长,进入春天孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,而微量元素在儿童生长发育中其着重要作用,微量元素在人体内为动态表现,受饮食、疾病、生长快慢、需求量大小等因素的影响而变化,如缺锌可使孩子食欲降低、生长发育迟缓、抵抗力差等;缺铁会损害儿童智力发育,使婴幼儿易激动、淡漠、对周围事物缺乏兴趣,还可造成儿童、青少年注意力、记忆力异常等;缺钙可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。
* N! M4 B* x3 r* P8 }
( s7 c- @) g1 J0 X$ F因此家长要注意让孩子均衡饮食,肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配,要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。- G- W) {0 V" U' l
, }  z6 @/ D5 h2 a# i$ R
宝宝长高过程中4大常见问题
5 {+ H- t7 ~5 j5 e! _5 d) x& c8 @8 \! @' z& I0 a0 B: L
疑惑一:我们两夫妻都不高,孩子能高吗?
1 W# K$ u7 b& i/ ]) f  o
0 E# d$ q" q$ t0 Z* i专家解疑:在人的生长发育过程中,共有两次生长高峰——婴儿期和青春前期。影响孩子身高的因素很多,主要有遗传因素和后天因素两大类。其中,遗传因素占70%~80%,非外力所能改变。也就是说,如果父母都不高大,孩子将来一般也不会很高大。而后天因素则是可以改变的,如果家长能有意识地避免营养不良、营养过剩、精神压力、睡眠不足、运动过少、体弱多病等不利于长高的因素,就可在一定程度上改善孩子的身高。* x. Q- n3 |! x* l& y; E* q. i+ K

7 n5 g4 H2 y3 i" Y疑惑二:我跟老公都长得蛮高的,为啥孩子不见高呢?- s: I+ v7 q8 g* ?! R. y( h  X

" a+ R9 \& ^# B专家解疑:如果父母都不矮,孩子却很矮小,通常是一种疾病“信号”。很多疾病可以引起孩子身材矮小,常见的有生长激素分泌不足、全身性疾病(如肾病等)引起的营养不良、代谢性骨病、骨骺损伤、骨发育不良等。这些孩子必须针对原发疾病进行治疗,盲目进补或吃药是有害无益的。目前,国内很多大医院都可以检测生长激素水平,若已经证实孩子的矮小与生长激素分泌不足有关,则需要尽早在医生指导下补充生长激素,以获得最佳疗效。需要提醒的是,生长激素分泌呈脉冲式,通常要连续检测几次,才能得到准确结果。
! J) j9 U/ Z1 {9 Z& Z8 j8 ?
- v! V+ q3 U5 z) G6 F/ Z疑惑三:怎么预测孩子未来能长多高呢?9 Y  \) p6 \3 r1 ^) z# S' [

' ], E% E2 Q) @5 t! {# j专家解疑:因为孩子身高受遗传影响较大,从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高。+ g8 X0 L4 H" M- ^- z% k

; g0 p  @! z1 T0 [男孩:未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2( ?; F& g4 L% w2 s: B# v$ {. O
, e  A$ N, A, \' F- p# ?) K% z
女孩:未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
" A7 [% t( ~) q- E7 ]
( _  d& O; l7 P但遗传因素对孩子身高的影响不是绝对的,而在小儿的生长发育过程中,骨骺的生长发育对身高起着决定性作用。骨骺是骨骼的生长发育中心,通过不断骨化来增加骨的长度,人的身高也随着增加。若想了解自己孩子是否还有长高的可能,去医院拍一张骨骺片即可。若骨骺已经闭合,则无论用什么药、吃什么保健品,都不可能再长高了。
* B$ N: }% K8 @, d疑惑四:我家孩子这样算不算矮呢?
9 `# {+ Y' b0 [9 n, d
; i3 b- a+ @3 f9 N: l- V专家解疑:临床上,诊断矮小症有严格的标准,即身高必须低于同年龄、同性别正常儿童身高标准的第3百分位(P3)或负2个标准差(-2SD),具体数值请参见正常儿童身高标准曲线表。家长们若发现自己孩子的身高低于标准身高负2个标准差以下或明显偏矮,应及时带孩子去医院就诊,做相应检查,寻找导致孩子矮小的病因,并给予针对性治疗。
# Z& N) j- u8 S, S" i! V9 ~8 G# R: [3 A* \
切莫抱有侥幸心理,寄希望于孩子到青春期会“蹿长”、给孩子多补些营养就会长等,以免错过最佳治疗时机。特别是那些从小身高、体重就“不达标”的孩子,家长更应提高警惕,定期带孩子去医院检查,监测生长情况。
' s" z- G/ t4 @3 E$ l; h, x" X* L* X5 w8 K/ E" n
家长可参照以下方法来判断孩子是否属于偏矮:' L6 U5 J+ D6 O/ j; h+ G9 t

7 e/ D1 D8 `5 b7 N/ J+ c①孩子始终比同班小朋友矮半个头;1 ^* r% \, j) ]* u# _5 M
8 X  i. Y* [1 ~: X5 }
②长得慢,一条裤子可以穿两三年;7 g9 r6 b2 i$ D$ {, P- o
) A$ C2 E' b$ M1 }
③根据2~10岁儿童平均身高计算公式——年龄×7+70(厘米),若发现孩子的身高低于平均身高5~10厘米,则属偏矮。, d0 D1 U3 P, {6 f
  1 2 3
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2025-4-2 01:05

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表