滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 5309|回复: 0

十种食物对抗疾病药效惊人

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2013-5-18 21:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
  传统医学认为“药食同源”,日常生活中的很多蔬菜、水果,常常也同时具有食与药两方面的性能。下面略举10种食物与疾病的对抗,看谁更高一筹。( a/ T: K1 ~0 K: {  L2 W5 Z

! m: C, u: b/ g, T  绿色蔬菜对抗视力模糊
  P+ t& y& f0 I4 Q: }  ~
  L( w3 o) W( U0 j/ a/ D  绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化剂,让眼睛免受外界的侵害。& y/ ^7 R5 Z8 m* y( \5 c2 J+ J
7 S1 q* V- P1 w' c/ x( x! N& J7 ~6 ^) K
  葡萄柚对抗牙出血
3 ~/ A& T- @* Z9 k( J3 \3 Q, L8 ~+ @. c8 G  c" h" f7 i7 {/ N
  牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的表现,这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影。(来源:爱美网)
! ?( o( [( x: K) h( D* _8 c# ^" u* y
  香蕉对抗四肢乏力
$ P* G0 G) Q# {9 ?5 o+ V2 o  G* b' c0 X2 A: M! U
  运动过量会导致乏力。钾元素在体内的含量比较少,因此运动后更要及时补充,补充钾最理想的选择就是香蕉。+ H0 Y" P  i* L5 B. n9 w

: k1 ~. Z: L  w- g$ {9 b2 @- M  橘子汁对抗高血压
# q& E# u# z& L- L: L! c6 p) S9 \) O: Q5 {, L( U
  如果饮食中钾和钙的含量增加,血压就会自然降低。橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。
8 i% r! J; _# r$ q8 T+ p, Y3 o3 h, }. M. B  D1 ?9 n
  大蒜对抗感冒% `. k+ z5 |- I8 h
+ S' z5 q4 x& w2 O3 Z

' J1 J: Z/ m, y# C
  F+ x9 A5 F0 f. K) ~' g, ]  当出现感冒前兆的时候,赶紧吃一些大蒜,会帮助将没有完全发作的感冒病毒扼杀在“摇篮”里。* @/ A0 q$ E4 [( O* }) t
7 G7 m- x' G: ~1 G$ D) A2 ~/ g
  苹果汁对抗心脏病, H' E. T$ z  Y# h' [

- F, m+ k" H' u/ j  最新研究发现,常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。% _) ~/ i$ `2 P2 n; M4 K6 w

8 |# n3 F0 f% R  茶对抗牙痛9 x- f9 [5 X9 H$ O6 z, e2 k
: Q: S6 g! B: b! K& _$ [4 Y0 L% R
  茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分,可以起到防龋固齿的功效。另外,茶叶中的糖、果胶等成分与唾液发生化学反应还增强了口腔的自洁能力。% g2 Q, y( `3 c$ }( N
% M0 ]0 s4 }! q/ s5 r
  花椰菜对抗皮肤青紫
1 r& @" B3 t2 v+ _* q: ~( K; S
- W3 o( E% k+ e" Q/ D  有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块,这是因为体内缺乏维生素尤其是维生素K的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜。
+ N" w- B! W' p: R8 B
2 |& H1 G0 v# A, H* m  J+ x( x" E% K  咖啡对抗记忆力差
- E2 Z! O2 d. b* Y& b, ?5 \  b( |5 [
9 u$ J! U3 I+ ?3 a. J$ d  科学家曾做过一个试验:试验前,被测试者喝下含32毫克咖啡因的咖啡后,不但记忆力加强,阅读速度提高,而且头脑也变得更加清醒。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2024-11-1 21:33

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表