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淘米水有10大药用功效 千万别浪费

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人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。
  e" @$ i! e. p: O0 K 淘米水的药用价值5 U  [/ Y7 s  ^. a& U4 [
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。
) ]  i, @- a0 Z7 k, U2 ~研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。+ }$ N2 h; ]4 K# I% i8 B/ r
用淘米水加食盐煮开后,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生长,防止皮肤搔痒。
, N% p+ v& |" {; V# x8 d另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。' ?( D+ W* D2 T9 z; K& a
淘米水的十大功效  ~+ o9 C% n6 M, u' f7 V
1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。& @1 g/ m# o: ]: j
2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。. \- [) j4 h: y$ N8 y
3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。
5 y6 M) _0 v  a' N: W& W% W4、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。( P2 {- z3 I% q$ y. q/ T3 I. i
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。, b" @; d+ S* \* q2 `# j. P
6、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。$ j1 i7 H$ n/ @4 d
7、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。1 F: p& x/ ?7 Q8 b8 L: Z
8、刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。5 d/ N; u. t* o* J( T5 ^
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。% i) w6 x3 h/ a( e; f) K; O. _
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。% ]" Z3 ~5 V0 X" ^9 z/ G" S; X5 V! t
皮肤科医生怎样使用淘米水?
) l# |- E# J3 z" g在皮肤科医生眼里,淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人,用淘米水洗脸,不仅可祛除肌肤污垢,还不会刺激皮肤。# r6 a: z( o# ?! {* l& i, g3 O
医生说:淘米水之所以有这样的妙用,是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替洁面用品,而且它性质温和、不刺激皮肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强。% X' A1 P' r/ h. ^
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?
" H  q9 i% N# [; P每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢慢澄清,取上面的清液部分来洗脸。
! V8 `4 H2 Z6 c/ j" r需要强调的是:用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后,皮肤会有比较明显的改善。
0 l1 y4 G- U7 [. Q如果使用一段时间后,没有任何变化,说明您的肤质并不适合,建议更换其它清洁方法。6 @: k7 |$ R9 X1 Y
另外,用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤,对皮肤也有清洁作用,对调整皮肤表面酸碱度,抑制病原微生物的生长,防治皮肤瘙痒有一定益处。
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