正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16881
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
脾气暴躁型
* Y( r: J9 s2 r8 m ]; t! C4 A; i2 \3 d2 Z7 o
每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们,脑中风、心肌梗死等病症的发生,大多因生气、遇到重大压力事件等引起。! M0 x( s- U! v$ {& |& X4 T
# Z/ G* e. g0 j, p# v6 K# w& a) u
焦虑紧张型& R9 }& I% W7 w {. n; j! C
, t5 H$ M# L; q& U: c
焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。! ^; {+ t, p: p4 _# O- G
" I/ u( X4 L# B U. ~7 a' ~/ |, K3 p忍耐忧郁型( y, E* p! t+ B& z0 Y
* T* J' @! p( \2 `9 R" [. h
与脾气暴躁的人不同,有些人遇到事情惯于忍气吞声,把悲愤、生气、郁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。因为他们更易受负面情绪影响,而忽略快乐的感受。- Y. G' `, a: X% K. V
) L0 e: n/ Z' z4 N. g钻牛角尖型
: g. y6 B$ p/ C9 K ?/ V. ?( Q* S% ?9 l
爱钻牛角尖的人,遇事较真,有股不达目的不罢休的劲头。这样的人在科研开发上,容易做出一番成就。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较,不利于身心和谐,加快衰老。不如凡事多从不同角度想想,给自己和周围的人一个“中间地带”。
7 @, G# P8 Z" W/ H
- s+ `# S( V% P4 f( N* X% H8 P$ q. |4 `多疑嫉妒型
, ~# m. o" C) P, {) n
L) q) L0 p+ W多疑嫉妒型的朋友,人际关系多不好,容易孤独、郁闷,惴惴不安,严重的还会产生被害妄想。研究表明,对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力,从而导致体内一种蛋白质含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。
2 L, { L6 P$ U+ M0 V9 A7 Q- R; h1 N" [5 U: B; T6 x
拖拉散漫型
2 T# r. f: F3 r
9 M9 ~$ h% K# n$ o& s* W0 c, ^6 ^比如生活中丢三落四,对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以寿命更长。 |
|