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如何让宝宝爱上吃辅食

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示范如何咀嚼食物; r% @1 C0 w, C( z& f/ K3 G( G- d

% `& `5 o. [  Q: e& i有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,父母在这时要给宝宝做示范,教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让宝宝有更多的学习机会。, u3 O7 H" z4 ^$ R9 [9 j

  l, h* `3 }; k不要喂太多或太快
* O8 z/ Q" q! g6 g) H  `& y" B2 m8 L6 ~7 u  i, E
按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。
! x3 A/ \8 o. v* X* v
4 R! H' Y4 D  d+ F( ~6 `品尝各种新口味
7 K4 O& b; C5 C( |: Y
) B/ H$ X' I) U7 D辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物,添加量和种类要遵循由少到多的规律,逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。& F3 N/ q) u( K& Z

. |2 {& J5 e/ y7 V6 u宝宝讨厌某种食物,父母应在烹调方式上多换花样6 M8 n* R* C9 A) i9 Z* k! _! _
+ G/ l2 g1 |! ^9 T; c. \5 x
宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物,所以父母不妨在这时把水果泥,改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
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