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如何让宝宝爱上吃辅食

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示范如何咀嚼食物
8 L) R! s! k' b- \
5 M8 U7 a$ c/ _! c- e4 Z' l8 j- ?有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,父母在这时要给宝宝做示范,教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让宝宝有更多的学习机会。+ a+ M4 ?  _- x7 @- P" J/ p0 E

) {8 N8 q8 v' N不要喂太多或太快
. c* g7 f5 X3 y( w# ]
. v9 D9 L: L  B" Z/ v+ M按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。/ T, y! j1 g8 i5 n- q; K

  K# S! |# ^/ I品尝各种新口味
0 a0 u; ^0 F4 J; H  _* K( m# u% t
辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物,添加量和种类要遵循由少到多的规律,逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。) h% |6 `, j+ h# E% ^: g
/ X. [$ F- }: y; Q* g; \
宝宝讨厌某种食物,父母应在烹调方式上多换花样" z6 }; L; \. T& D
/ u: v* m: ^. {( H6 Q6 a
宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物,所以父母不妨在这时把水果泥,改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
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