正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
1.喝止咳糖浆不漱口。
/ j: ?0 [$ P) c. w# U7 @' C* r0 {9 F- O5 v
众所周知,糖会引起龋齿,但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖,服止咳糖浆、咽喉含片后,一定要刷牙或漱口。
: J9 H* J3 I/ I) O, Y: B8 w$ J" R% a2 U& c$ |6 J0 Y: R) E
2.冷热交替。
: D9 P8 t+ x6 h n
, J4 A& Y I, o- q9 J热的食物和生冷食物会刺激牙龈,引起牙痛。尤其是有些人习惯嚼冰,刺激牙龈的同时,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。
4 ~( u# g0 R1 ]* p. @0 A0 C
R# F" A5 C3 I- n3.睡前喝奶。
9 {8 F- Q5 u9 p2 ^" z$ H- L- j$ v( {9 p2 k
很多妈妈会在睡前给宝宝喝些果汁、牛奶等,殊不知,这样很伤宝宝的牙齿。$ k3 n8 c4 r( u7 B0 [9 K: y( j
& B9 B% F" ~7 t( z5 y
4.用牙齿开东西。
8 z0 s1 h5 s, W' L9 l. W7 [
: ]# Q0 E9 g3 w$ p1 Q5 `- ]用牙齿开瓶盖或塑料包装虽然很方便,但牙齿会产生裂纹,同时还会接触包装上的细菌。
( J0 C9 [9 q2 @. d
2 h8 g- e, j2 \$ J( S5 B' m2 r5.磨牙。
4 M6 w* L. S+ z* { S( w" D; g2 ]2 w8 x8 ^& d3 ?3 B& e
压力大等会引起睡觉时磨牙,使牙齿严重受损。磨牙的习惯很难控制,在白天避免吃生硬的食物可以减轻疼痛和磨牙造成的损害。
( N/ c' I1 p+ _1 c- q
2 Y6 N2 z" k. U: I4 E: @6.暴饮暴食。
1 ~3 F V: r- v+ \# }8 Q7 l0 Q
# L6 t) S p. H暴饮暴食往往会带来过量的糖和酸,导致蛀牙。另外,吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物,如薯片。吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣,以减少对牙齿的损害。9 D$ W0 C0 s7 t+ H9 [
* e! B T4 `1 l& `0 `# k
7.常喝咖啡、酒。
7 Y; a" m: `) b. f" n& k% ]5 a$ c# s: w2 x2 M6 a
咖啡和葡萄酒会使牙齿变黄,其中的酸还会使牙齿更容易被染色。 |
|