这几种民间偏方千古流传根治口臭

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近代中医对口臭的看法及治法近代著名医家秦伯未《临症备要》中指出：“口内出气臭秽，多属胃火偏盛，常在温热病及口疮、牙宣等证中出现，用加减甘露饮。若口臭如馊腐，则为消化不良，不可作纯热证治疗，经常口有秽气，用藿香煎汤时时含漱。食韭蒜后口臭，清茶送服连翘末二钱或嚼黑枣数枚能减。” 可以看出，近代除了注意到口疮、蛀牙及肠胃消化不良也会引起口臭，更将口臭防治运用到社交礼仪，在吃完重口味的食物，如韭、蒜等，也有消除口气的方法。
自制香口除臭方以下介绍几个简易制作的方子，有兴趣者不妨试试。
【广济芎藭汤】
组成：芎藭、当归各一两，独活二两，细辛、白芷各半两。用法：诸药捣罗为散，每用半两，以水二大盏煎至一盏，去滓，热含，冷后吐。作用：治口臭齿风痛。
【治口气臭秽方】
5 C  e8 g7 e- m( g* E5 k组成：桂心、甘草、细辛、橘皮用法：上各等分，治下筛，以酒服一钱匕，瘥止。作用：止气臭秽。
" L+ v6 N8 ^0 f% L& f【治心气不足口臭方】
3 A$ x9 D$ Z9 s7 L" c& f) h组成：益智子(去壳)、甘草少许用法：上为末，时复干舐咽之，更以沸汤调服。作用：治心气不足口臭，立效。《普济方》注：出经验良方。
5 @2 n+ X* U7 W5 [$ @/ n3 g【细辛散】
组成：细辛、甘草、桂心各一两。用法：上药捣细罗为散，每服不计时，熟水调下一钱。作用：治口臭。
【加减甘露饮】
组成：熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两，犀角三钱用法：每取末二钱，水煎服。作用：治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
7 m0 Y5 }2 Y  i9 Z1 p+ o【加减泻白散】
组成：桑白皮二钱，桔梗一钱半，地骨皮、炙甘草各一钱，麦冬、黄芩各五分，五味子十五粒，知母七分。用法：日二服，忌酒、面、辛热物。作用：肺为火烁口臭。
, J2 d, C1 n* P4 C0 B2 v. o【消风散】
组成：荆芥、甘草各一钱，人参、茯苓、川芎、僵蚕、防风、藿香、羌活、蝉蜕各五分，陈皮、厚朴各三分。用法：上药加细茶，为末，每用二钱，茶水送下。作用：治肺为火烁，口臭。
0 h: T5 D3 L. x多吃小米也能防口臭教你9妙招除口臭
1．生吃食物，喝点果汁。
) u) {" W7 G5 a4 m4 N/ u生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
2．小米
8 L* l. ?0 b8 O! N3 k, A/ ?健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
$ O; k  I8 F/ D9 B; z, c# n- M3．豆瓣菜
  `. K' ~. W4 u1 A) f豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
4．苜蓿芽菜
5 X7 W7 Z3 U) U5 V苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
5．避免吃糖和精制碳水化合物
/ t7 G: U3 L/ v8 B& P% S此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
- c1 q/ @8 N$ v' d' \/ O4 z) j6．药物与补剂
% G" z& j: ^! O) R液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
7．嚼西芹
& {7 @% k: ^. H3 C- j' [  |如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
8．单吃水果
5 d2 S& K" O/ \8 G4 L水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
9．勤刷牙
* p$ u+ r  G9 ?' ?每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
; h0 k' \) [: a# L2 s0 x: a6 a# r% U口臭该多吃什么？
* Y' k! D' T/ e一、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越有长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
2 X" m- N0 l- K, U二、酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
三、富含纤维素的蔬果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。
& l. {$ h* U; w. b这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
* F7 n8 \4 x% G+ C) A2 Y8 w0 U含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。