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宝宝不宜吃四大反季水果

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随着科技的发展,现在冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但营养师建议,冬天最好还是吃最便宜的应季水果。3 S8 {5 g  F+ P) k5 s2 N

1 o* V! {! c, g- J% \给宝宝吃水果,重在新鲜、有益。如果给宝宝选择了反季节的水果,得到效果是相反的。当季的新鲜果蔬才能给宝贝的身体注入清新和有益纤维素,家长们,可不要为了口味而忽略了水果本身对宝贝的价值。/ Y. h1 m8 F5 d6 |. l' B6 L

: P9 ^/ @, ~& O* ~! B仔细鉴别催熟水果
4 g7 U. R$ O, W+ ]
/ `/ |; U: u  y5 }: h) E4 [  I冬天四大禁果
# h4 g  e* c& p) N1 m1 i
& e8 @8 z  k; B( B3 S1。葡萄4 o1 V: R# O, \$ J' @4 ~2 u

" L3 s% u& \0 M6 ^一些不法商贩和果农使用催熟剂--乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿,过一两天青葡萄就变成紫葡萄。此药虽毒性较低,但长期食用对人体有害。
- y5 c; d8 p" V' r% k# ?0 n
: A/ s5 L" w0 P3 A2。香蕉
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- c) P$ F$ K9 d% f# I4 H为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫及其衍生物不仅对人的呼吸系统产生危害,还会引起脑、肝、脾、肾病变,甚至对生殖系统也有危害。
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3。西瓜
9 R+ l3 M+ `+ Y5 z7 x$ U1 ?8 [6 V) P9 W- C* g
超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药,从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,可瓜子却是白色的,吃完嘴里有异味。
* c% k0 `" Z2 {2 F$ j6 b- w; a: \  ]! W$ J+ ~, @* H" [  @
4。草莓
( Z. e5 `  d2 J" ~6 G) k: C  b. x
+ Y- a! O1 Y  w7 c: |中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食,如果食量较多,则会影响人的正常生长发育,如导致小孩早熟等。: R9 Y. v' o  N* t
反季水果害处多
( Y2 u" t8 \1 D1 N. Q3 _9 H# l' t' _: U, O
“反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感,而不在于营养。”那些色彩斑斓,明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的,其该有的日晒、风吹及土壤水平,均与应季水果不同。所以,营养最好的水果就是最便宜的品种,最便宜的水果往往是应季的水果。, f' P" f$ y# ~
" O0 l) ~) Z0 X9 i% ^3 h
水果最好吃多少买多少,因为每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久,水果的营养及风味也就愈差。大部分水果适宜不清洗直接放进冰箱保存,否则容易变质腐烂,并应尽量在一周内吃完。而香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等水果,只需在室内阴凉角落处存放,不宜长时间冷藏。
' P, t, ]  {, g' z0 b& }1 E# ?, C6 i. u2 u' J2 `' A7 r: X+ d" b3 J
另外,一些不法商贩为了销售货品,利用化学试剂催熟反季节水果,会对人体健康造成伤害。向大家列举了以下几种危险的反季节水果。2 s! K) X' |" r1 B. v& ~; X
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怎么挑选应季水果: I: ?6 t( o/ H' Y* ]# x, v+ e: j0 h' ?
: T  z/ r) S, g- C* g8 T
妈妈们给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。因为现在冬天可以买到各种类的水果,一些水果因储存时间长而流失养分和水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果,外表新鲜,光亮的。
6 I1 V* C. k6 p4 S4 {+ Y% B, {, G: e9 U
宝宝们吃水果可以有助于开胃,达到增加食欲的效果。但是每个宝宝的体质不同,所需的水果也不同,妈妈们在选择水果的时候要多加注意哦。如:柑橘、甜瓜等维生素含量多的,适合缺乏维生素的宝宝;梨、香蕉、猕猴桃等性寒的水果适合体质偏热、便秘的宝宝;苹果可以止泻。。。。。。妈妈们根据不同的需要可以选择不同的水果。
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