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秋天气候干燥,很多人感觉鼻孔干燥、很痒,常不由自主地挖鼻孔,结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。
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干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病,都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适,分泌物少,病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔,有时可引起鼻腔出血。9 n( D, }2 _1 ~0 U; w/ `
* m0 ]9 I+ B) A# i3 @ 预防干燥性鼻炎宜采取以下方法:: n* }( p' a. [4 S% c; I8 S
& h" |) e* c9 X: t7 W$ Z 1.每天应清洗鼻腔,将结痂浸软后取出。
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0 d# S+ k# Z) A6 y( t 2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。
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3.平时注意补充维生素a、b2、c,有助于维护鼻黏膜的健康。2 L- o4 E# s- X% G. A1 A8 Y2 k
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4.戒除烟酒,少食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。9 Z% b' a/ D2 @) G' N( {8 V
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5.不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。
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9 ~$ J, Z) n* f: E- x$ B. ?+ I 6.外出时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂于鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。 |
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