正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
中医频道健康热点:提醒:警惕偏方吃出病手部常按摩 调脏腑美容壮阳绝对安全的4秘方消化不良 按摩3大穴益寿延年 睡前按4部位100%完美防晒攻略女性最钟爱的9大性姿势这样性生活最安全春夏之交最适合喝5种茶这7种零食最能强体防病13穴极易让女人性高潮女性补钙健骨6大秘方我们知道,阿胶是补血、养血的圣药。那么,阿胶怎么吃最补血养生呢?专家表示,其实阿胶的食用方法很简单,下面告诉您3种吃法。9 B' z; q: r' t( b
5 B/ Q2 N" q! Z) Z! _7 z4 t$ a' _ V3 C% r# C# F6 F
阿胶鸡蛋汤 将阿胶小碎块10~15克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。
: Y& k9 d! R7 p6 ^# _1 ~3 m2 E
$ N, \9 G' A5 _, b4 }阿胶黄酒 把10~15克阿胶放于适量黄酒中,等它溶解后再服用。
: h- a+ v- l, H/ ]9 B
( w L. g. s- D. T, t即食阿胶(固元膏) 即食阿胶,是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出,血虚、阴虚的人适宜服用固元膏,但热性、燥热体质的人则不适宜。
* x/ _ o; _" n
1 ]* I& F; M" n( B1 x- L对于血虚、贫血的女性来说,除了食用阿胶外,还可以适量服用红枣加鸡蛋、桂圆煮成的甜汤,也有补血功效。 |
|