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小小指甲 可看出大问题

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健康人的指甲特征  1、甲色均匀,呈淡粉红色。
9 e8 J( f" ]9 ]7 z$ V- }4 w& ?, {
6 l. _0 L; c3 m  2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。
0 ~. A7 n9 k+ b% X! l* @' O6 M
4 F  V  J( a% j$ ]  \. g  3、表面光滑,有光泽,无分层、纹路等。
1 b5 d* P5 f  B! W# b
8 r; C9 J, l! t! _" f2 A1 ^  4、甲缘整齐,无缺损(外力原因除外)。) e/ t/ M! n$ Q; v8 y6 L# s9 t
! e" w& R% @* f, Y( f
  5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。
& V& Q' j: V+ c" F1 j% Y: l* ]/ m3 Z& Q3 h. g% c* v' w# S
  西医认为半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的"床",供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。4 v+ E3 Z9 L/ J8 }9 l* Y" w6 o
9 r3 l6 ^6 k8 \& i
  新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。/ I! w, r, I; Z2 F6 Z
# {% D) R9 ]8 y! v
  也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢(是天生,并非疾病导致)等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。通过观察甲半月的大小的改变可以判断自身的身体状况(是跟自己以前的月牙比而不是你的月牙与别人不同!)。7 q; k( J. n' p  {8 y" x/ P, {' i: f
1 @8 v# V6 x% N$ F9 B/ D9 L! w
 不同甲形,不同体质
" {# |- e1 q2 t2 ^, k6 F- W/ D, b4 {& ^0 H
  比例( O* X: ^/ @  q6 @

2 J1 C$ A5 F/ L8 B; n# q  长形:指甲偏长的人,性格比较温和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱,免疫系统较差,很容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病。2 v$ G* L4 P+ E, ^8 u6 v
3 a% d1 s' ]# p$ {7 }$ \# R
  短形:指甲偏短的人,属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱,比较容易发生从腹部到腰部,以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了,则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。3 p) P8 \, y) j% y* W: v$ a
- G8 F% p$ F% \; X7 q& h! I$ a
  方形:这类指甲的长度与宽度相接近,指甲接近正方形,这类人的体质比较差,往往属于无力型,虽然没有什么明显的大病,但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲,应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。$ j% }. l" I- R5 [0 [6 N

- F/ h9 E! Z8 \* L- O  TIPS:最健康的指甲长与宽的比例应该是4:3。" Y, K" E1 O6 h4 W8 ?6 _: [% Z2 c
3 }6 k% K* P$ p4 j( ?
  形状# i0 z0 o9 B" V3 l' T

' E; L; w0 E/ A" V+ k8 g  百合形:指甲比较长,中间明显突起,四周内曲,形状犹如百合片。这类指甲多见于女性,这种指甲的形状是最漂亮的,但拥有此甲的人多半从小就比较多病,尤其是消化系统方面经常容易出问题,还比较容易患血液系统疾病。& p4 s: `* M2 _6 y
/ C+ x$ N6 L# ^$ t- q- e
  扇形:这类指甲下窄上宽,指端成弧形。拥有扇形指甲的人,多半为天生的强体质型,从小身体素质就很好,耐受能力很强,但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。, l6 t( T& f: N# G
1 @% e3 e- q4 h- ^
  圆形:呈圆形的指甲,主人看上去体格健壮,很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏,很难自觉出身体的异况,所以,一旦生病,往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。2 ~% k$ X9 @2 X" a8 ^
. E8 F/ p( Y3 S( G/ |+ F
  碗形:呈扁圆,其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。
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不同甲色,不同警示
6 t+ v6 L) B( k8 X. f; H8 U4 e6 x% _, @- O3 f" N" S
  甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,好像一块光滑的玻璃,而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化,就说明体内某些地方已经发生了问题,应该引起重视了。% G  L3 ^: [1 ?5 Z, M
2 d0 Y/ ]% ?' p2 c4 h* m. @
  甲泽变亮
- E- [1 D- X/ j. j& M
. _0 g4 k0 _5 c5 }% v  甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮,而不是整个指甲,这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而且指甲变薄,这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
8 R; p/ V8 F5 A7 Q
6 {2 ^8 N) J. }  光泽不均9 P% a$ i- `9 c+ _# }! g4 W: D) \) A
. _1 Z& j8 ]0 t- d$ t# w3 p
  指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
  B& D, b0 a- A; b3 t7 p( _* E/ H' M
  失去光泽
, p3 e- y* i, a( `1 r5 q) B/ u; {+ D0 {( F% ?" K
  如果整个指甲都像毛玻璃一样,完全没有一丝丝的光泽的话,说明体内存在着某些慢性消耗性疾病,如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病,如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者,也都会出现这种情况。
7 ~) m: [6 r( a1 J/ M
4 B* ^/ s' s4 w) A9 u3 O俗话说:人闲长头发,心闲长指甲。所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同,它与人的健康状态相关。3 K( b1 D! R, U1 k; L

3 a6 C( j0 S9 @  指甲的生长速度不仅因人而异,且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。婴儿的指甲每周约生长0.7毫米,随着年龄的增长,其生长速度随之加快,成年后,指甲每周平均可生长1~1.4毫米,但多数人在30岁以后,指甲生长速度即会减慢。
" S+ s' o" p) g7 n1 X1 @
. ?# Q, M$ y# E  夏天指甲长得快,冬天长得慢,上午长得快,晚上则长得慢。此外经常摩擦也会使指甲生长速度加快,所以习惯用右手的人,右手指甲比左手的长得快。. x$ P4 S* k, a  ]
5 F& b; s' O% j$ d9 }
  每个指甲的生长速度并不完全相同,通常是手指越长,指甲长得也越快。营养不良或服用某些药物可能影响指甲的生长速度。如果营养不良或患了神经性厌食症,指甲生长便会缓慢,并出现一些名叫"博氏线"的横沟。
, h! P, v# l' x8 E, T! \; |, r% N/ N( c# P, \
  

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身心愉快能促进血液循环,使局部血流增多,给指甲提供更多的营养,指甲会显得光滑和富有光泽。5 \2 R# V% w7 `( ~/ \
2 y/ Q6 S5 L0 y% j4 }
  已有研究发现指甲生长速度改变与人体的某些病理变化有密切关系。比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时,指甲一般生长会加快,而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时,指甲的生长则会变慢。( o  k9 Z6 \0 L9 ]; s

% ?9 t. V5 B! A0 T3 r  d$ g7 z4 \甲色偏白3 M# `5 }; w# k, H4 x

5 S+ ^3 j; `$ U2 \" E' k  指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病;如果按压指甲变白,松开后很久不恢复血色,则可能是气滞血淤。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征。
& e" j% I) s6 L+ I# U; X; S2 R) S/ R- D% a- H7 M
  甲色偏红5 r1 J* ^& Z, m1 s& ^' t7 P
) @: o7 [& i  ?' J! f, i- B* M
  红色是热的表现,甲色鲜红为有热或阴虚劳热;深红色或红紫,多为风热毒盛,可能表现为肌肉、筋骨、关节等酸痛或麻木、痛风等症。
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  甲色变灰
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  指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人,指甲突然变成灰色,最大的可能便是患上了甲癣,初期指甲边缘会发痒,继而指甲还会变形,失去光泽变成灰白色,如灰指甲等。
' Z" `2 \6 a% }7 Y& n
% d" e( ^8 ]6 c& K  O% u  甲色变黄
" B- |$ _8 o. {- B
1 e; l% I# m0 b" t4 h  指甲变黄,在中医上认为多由湿热熏蒸所致,常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征。2 ?* Y) ~: k4 {8 k( A

5 V& \1 D- \& q( c: R8 n7 V) C  变青黑色
( i. u6 q' p. i1 @/ m" W
" v7 V# p+ R" K6 O( a6 f" E9 x- A, g  甲色青则多为寒症、痛症,也可以是血淤。如果指甲青得发黑,那么可能病情已重了。' S/ J3 z# {, O8 O

4 r" G6 a# X, [3 _7 I4 v不同凹变,不同疾病
; ?# \) P9 U$ Y$ |, b6 N( F2 i* @0 W; E
  指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
. u1 G" x/ {+ r5 Z4 t+ I& W9 J6 q
  竖纹
: U( D8 E% Z' a, ]9 t4 }7 F$ L2 k/ \9 K9 `2 F
  指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
2 n" I1 t7 I$ d* I5 x: e5 q" [+ p* z% c
  横纹
' v( M( C) _6 l6 s1 E! s# \) }1 h( e2 B* I
  指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。: `0 g7 c5 R9 s: c

  }0 X+ N/ C' G3 t. m; z# w  斑点
- X( I3 H, X- D2 B3 ^8 |, ]9 L1 W
  指甲上有少量白点,通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
1 V  a& z  @  r" X* d, u0 r
9 K3 f7 q: g' ]1 b& b+ a0 e 指甲断病% l# r  j/ z$ t" }7 K; A- i- T
8 S- O9 K( Y  C* D+ x$ j
  1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。
4 n% _, L- e# L1 h2 m$ k( K) e( c) c. l" E
  2、指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。( d( s. d/ I9 e

, a& L! Z/ i$ S0 w4 ~: Y0 E* x+ i  3、指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。
; A/ W, m! j& w  T) v  u  l3 W4 F5 U; W5 a% p' `0 A
  4、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。" x- e4 @' m3 P+ n$ J2 M9 G

8 _) u8 I0 e" O9 R& l( o% h  5、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿、石棉肺。2 ~( }, S. ]' g# S+ o
& y" G' [, ~7 x& [& s
  6、指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
* s1 r9 u* `5 p" A/ s  ]
: |5 C1 l& C* g. ^  7、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
7 z. \- Z: Y/ n' y/ k- @
& Q. m/ r8 N3 a" @' r  8、指甲状似被敲扁的铜管乐器,表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
; i7 o' j: a1 C9 f( \* [% b& f9 l4 ]) e: x: ~2 l
  9、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病,如狼疮。
6 V8 T7 r4 c! I0 J' r& L6 H2 }7 N: N: f0 t0 x
  10、厚甲暗示着循环系统功能低下,血液循环不畅,甲状腺疾病。
4 f9 c4 w2 h: A( v% C6 ]. ?" G) h& t- m3 _2 F8 q% `
  11、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。* I. ^( M9 d. O: |4 S( R4 z1 I8 O
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  12、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。; J7 y& H$ P8 Q) r* g
/ O, b- |* x, R0 d  x  o
  13、黄指甲在其他症状出现前出现,即可能意味着某些体内疾病,如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病。
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