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小小指甲 可看出大问题

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健康人的指甲特征  1、甲色均匀,呈淡粉红色。  v3 k  u7 Z( V/ k; f& p

3 S) W% q" b/ ]! O( {6 H, O2 l  2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。
6 _) X6 Y- J4 b( t1 h. B" z7 E
4 D* b# I* C, g- q& e0 `0 j) V  3、表面光滑,有光泽,无分层、纹路等。
. I8 w7 a; Z0 }6 O' a5 H1 }; y. r2 X& k5 O) [! O
  4、甲缘整齐,无缺损(外力原因除外)。
  o9 }7 |" j' J9 V
% a- A* D* Q( U, a  G( S" [  5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。
$ y) }, S" I# z
7 N0 ]/ s* ]" F   西医认为半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的"床",供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。$ w8 W! Z& I0 l* V. V

" x- K! _7 V: a' Y" O  新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。
. @- Q0 r! a+ x8 ^, B
0 K+ Q, U+ H, C0 J' z3 Z; G  也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢(是天生,并非疾病导致)等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。通过观察甲半月的大小的改变可以判断自身的身体状况(是跟自己以前的月牙比而不是你的月牙与别人不同!)。/ J: P; F+ C3 m: ^1 `# o4 X, v% h% E
  R- i1 h' H0 d! z
 不同甲形,不同体质$ I- i3 K3 A  o. c/ R
: C$ _% R0 F% T$ n2 [
  比例! G$ T0 n, L! h/ K7 o- V) Q) p
' r5 ]) W7 U0 f: }
  长形:指甲偏长的人,性格比较温和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱,免疫系统较差,很容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病。- V) y, f# i$ O# H8 c. `
( \7 p: ~2 J/ a5 f
  短形:指甲偏短的人,属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱,比较容易发生从腹部到腰部,以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了,则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。
  E' n- B# _. U0 A, N0 X+ ?% S) R7 A! g% ^8 m
  方形:这类指甲的长度与宽度相接近,指甲接近正方形,这类人的体质比较差,往往属于无力型,虽然没有什么明显的大病,但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲,应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。
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  TIPS:最健康的指甲长与宽的比例应该是4:3。1 P1 H0 _5 E" a5 g6 }6 g: z
. y' ?8 O1 v! c" O; U% F) @9 c; v/ D
  形状
4 W; R7 ?  W- G9 ?9 W! P
/ r  ?, F- V8 U3 [! \0 X* F  百合形:指甲比较长,中间明显突起,四周内曲,形状犹如百合片。这类指甲多见于女性,这种指甲的形状是最漂亮的,但拥有此甲的人多半从小就比较多病,尤其是消化系统方面经常容易出问题,还比较容易患血液系统疾病。. Z7 q1 C7 Y& s8 K8 J$ ~+ H
/ r$ q# k- c! n4 E
  扇形:这类指甲下窄上宽,指端成弧形。拥有扇形指甲的人,多半为天生的强体质型,从小身体素质就很好,耐受能力很强,但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
$ S- T# D' o2 h  s! g! X/ u7 T5 t* K6 V
  圆形:呈圆形的指甲,主人看上去体格健壮,很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏,很难自觉出身体的异况,所以,一旦生病,往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。) R0 ^1 h$ H. G" j/ Z# U
/ Q* i9 I! H& L
  碗形:呈扁圆,其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。
: j: a1 A! y2 D
& W* d/ M+ F) V不同甲色,不同警示
) |, Q, e0 m% C: S# l0 e  c, O& _5 Z8 s- n* ^
  甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,好像一块光滑的玻璃,而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化,就说明体内某些地方已经发生了问题,应该引起重视了。" s2 [$ E/ L! |3 S( ~6 h7 l) [% c

3 \3 s3 \$ J4 z5 z& R5 c  甲泽变亮. k2 @3 q* Q9 p+ L1 i
" N, J5 n$ M% l* \; V7 w: L0 @
  甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮,而不是整个指甲,这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而且指甲变薄,这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
; p  j4 w# a. y( H+ R7 X  w
9 R. ~# j9 z- E  光泽不均
* I5 O6 X5 u9 `7 o( {4 K+ I
/ Z, y+ t7 n; r9 H1 k( z% x1 U  指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。% C# T3 z4 ~7 z- h5 H6 W* \$ Y+ O
$ [1 T6 V# c- g4 g
  失去光泽; V0 ?3 j6 e! M! `4 E
) ]8 I- Q3 y$ S2 O" m
  如果整个指甲都像毛玻璃一样,完全没有一丝丝的光泽的话,说明体内存在着某些慢性消耗性疾病,如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病,如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者,也都会出现这种情况。
2 p. x+ B: F& Z0 U' y  m' e6 n6 \3 p  A4 p9 ?1 R: J9 `
俗话说:人闲长头发,心闲长指甲。所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同,它与人的健康状态相关。* H% t- H  ?% ?8 s
2 B) }: B/ x* ~# c5 \; O$ i- E
  指甲的生长速度不仅因人而异,且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。婴儿的指甲每周约生长0.7毫米,随着年龄的增长,其生长速度随之加快,成年后,指甲每周平均可生长1~1.4毫米,但多数人在30岁以后,指甲生长速度即会减慢。
6 [+ }- j, m- a. W' c2 B9 `* A3 E' k7 O3 D) y
  夏天指甲长得快,冬天长得慢,上午长得快,晚上则长得慢。此外经常摩擦也会使指甲生长速度加快,所以习惯用右手的人,右手指甲比左手的长得快。: O( S9 r/ e' n. ~* ]. H
* m3 ]6 z) B6 y4 [% Y- Y
  每个指甲的生长速度并不完全相同,通常是手指越长,指甲长得也越快。营养不良或服用某些药物可能影响指甲的生长速度。如果营养不良或患了神经性厌食症,指甲生长便会缓慢,并出现一些名叫"博氏线"的横沟。2 @1 F# F4 v" ?* j2 f
! \3 E: N; h+ I! I' p" Q1 Z0 ~
  

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身心愉快能促进血液循环,使局部血流增多,给指甲提供更多的营养,指甲会显得光滑和富有光泽。
, a& u& B6 T" o' K
/ @, R" }* L  Q& p% S  已有研究发现指甲生长速度改变与人体的某些病理变化有密切关系。比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时,指甲一般生长会加快,而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时,指甲的生长则会变慢。6 w* v8 z+ V9 u- v- t2 t; a
  k+ v1 `" Z6 j- n) m2 O
甲色偏白
9 d1 \( {. w2 e  A4 D/ P1 F5 o" m2 I( H! }) Q. g
  指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病;如果按压指甲变白,松开后很久不恢复血色,则可能是气滞血淤。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征。
: [$ `: v1 ^  P7 D7 v: I. m; y1 A+ N) c
  甲色偏红
+ F( _; M3 w/ ^4 Z- K
  U+ @0 C' W3 W, i  红色是热的表现,甲色鲜红为有热或阴虚劳热;深红色或红紫,多为风热毒盛,可能表现为肌肉、筋骨、关节等酸痛或麻木、痛风等症。
; s, y/ }% _% X+ W; _7 P
( j! q5 @; `: ~  q4 k  甲色变灰
) c! Z* ]' l% C. V& w: M# g
8 t6 S; O, r+ q" {  指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人,指甲突然变成灰色,最大的可能便是患上了甲癣,初期指甲边缘会发痒,继而指甲还会变形,失去光泽变成灰白色,如灰指甲等。
2 f( f1 E! [4 |- h
" P+ ^$ u3 ?9 d  甲色变黄
- E% b3 d& z# a9 E9 q$ q3 q3 K9 L# |: q. @1 f
  指甲变黄,在中医上认为多由湿热熏蒸所致,常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征。1 z) V+ {  o2 p& z

5 ]9 W+ D) g. N- `  变青黑色
8 A! t( d/ z, y  Y3 J
$ {6 N; }% W" y  甲色青则多为寒症、痛症,也可以是血淤。如果指甲青得发黑,那么可能病情已重了。
; H9 Z) v* f( `8 c" R- Z$ ^6 A; r/ E2 c, U" P; B
不同凹变,不同疾病
+ g: M5 ^" v  Q/ A/ h
7 [, u1 @% L& \: Z0 c0 n) Y7 P) d: `  指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。  K' y/ C% x! B5 y* o8 z
. [; X" @. j8 e$ g; r: f
  竖纹
  Z6 X. Z0 i8 y" [: w2 b: a$ E2 w0 P5 E. l' Y; i4 h! P) [5 V7 {
  指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
9 g6 A  w; r- `. F! q- N, ~
0 K: l/ f6 i& G( K: u* W# G  横纹
6 n" a: B! V2 w) C( ]
' `* ~# q! U& s- |1 n' m/ @3 ?  指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。7 @0 W  |6 S7 t& H$ K2 x4 [3 `

$ N. F- Q7 b/ Z! G& ]4 |" a3 i  斑点
3 n; W; ^: A3 f7 r" }% t5 S
, `2 X: n4 O1 ?0 H3 }  指甲上有少量白点,通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
4 K+ E& t, ?1 Z: U
6 R5 _/ r% [& K( G7 }5 T 指甲断病
8 H' _! \6 p% M$ l) D) V5 H& T2 z+ J! L. {& I4 p+ b% Z
  1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。) R0 H4 U% e$ y, X

& i4 r' P4 r& i5 j  2、指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。
9 f. q) H2 e! ~) _8 ?* \9 F* K, Z3 Y6 x" `! y
  3、指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。, `) l. q. S% ~0 \+ ~/ v

/ A0 n; B( a+ s  4、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。5 e$ H4 w2 C9 k4 P5 b0 T- x
4 R: }) O# ?/ ~9 }5 K
  5、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿、石棉肺。3 s# B- m. d# l; [. M  X
% M5 n$ g/ R6 t$ F, m+ ?& k
  6、指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
' w7 @9 K3 `% Y6 B- d* {  B2 s; @; {) L0 n. _! a
  7、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。. N# I, h. a4 p1 Z. L, E% L. k

  l1 G$ {. x0 N( ~8 l  8、指甲状似被敲扁的铜管乐器,表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
0 X! d5 J8 n1 a$ }- o0 _  z7 E) y" X% R( s* S
  9、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病,如狼疮。& n# o" y0 W7 u' D7 \

# V0 c- g1 x( ]- P  10、厚甲暗示着循环系统功能低下,血液循环不畅,甲状腺疾病。9 U# h0 q3 X& _, j* S8 A' y5 t
! N+ t0 t& h9 ^- M% H8 M- _
  11、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。2 w: O. b: |6 I3 _
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  12、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。4 A0 N# T/ E5 _5 }/ W6 k' }

- A" V4 C) m) }, w, N2 }6 z! {  13、黄指甲在其他症状出现前出现,即可能意味着某些体内疾病,如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病。
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