正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促进胃液的分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维能促进胃肠蠕动,保持大便通畅,预防痔疮。! e; i: _9 k8 l, P7 Z- L1 K
空心菜:空心菜性寒味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用,对大便经常干结者最为适宜。9 I9 x4 T7 {" a5 q) n$ C! n: B
韭菜:韭菜含粗纤维较多且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能促进大肠蠕动,防止便秘,所以对痔疮便秘者有益。
, |3 \' ]* Z5 ?# v& j红薯:红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛裂。& s5 A$ e& B3 K! \
木耳菜:其营养丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。 |
|