简单方法缓解5种口腔问题

阿牛

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　　口腔问题会影响食欲更影响健康，烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防？
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9 @3 ~& c. t1 B% S9 s$ `3 |　　1. 口腔上颚烫伤
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　　对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
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0 |' ^1 S; q1 h1 B% w0 K) o　　方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。

　　2.牙齿过敏
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6 P8 m8 Z+ K" ~; i　　多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。
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% l+ E1 x  F- ], J# c4 ?8 k　　方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。

7 O4 t5 \+ g% }, L/ M. N1 |, |　　3.口腔溃疡

; r+ K" k% \+ |- X( [$ d# T1 z5 a　　常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
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　　方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。
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　　4.下巴疼痛

　　颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。

, J  W& e8 K+ H$ D' K9 i. ]　　方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。
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　　5.牙龈疼痛

　　牙龈炎不可轻视，会导致心脏病、胰腺癌危险增加。
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0 U; k1 y: ?- Y　　方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。