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简单方法缓解5种口腔问题

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  口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?
2 k# Y8 R# r, F$ `; i# C7 m( S
% G' Y* n6 L& _: d  1. 口腔上颚烫伤- P, ]1 F* @8 {* L( K' |
- k) X; E, @0 H/ [0 k! I. t4 E1 ^
  对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。* t0 ^& f( R( }: w! B" L

1 x2 M; e# [" ^9 g5 p& }2 |: |; {  方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。) x& t. S6 b! b, ^' X" G
% r* l# N! n" ^; Q9 S& y+ r
  2.牙齿过敏6 }2 I0 K5 Z9 f* H% l# g
. \+ x6 n6 P2 T( s% }+ P
  多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。- ]2 h- Y5 y5 X7 r3 i: y/ _
' I/ x9 O( u! _6 ]) d4 J+ }+ N% K+ U
  方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。# ^; o# N+ v  u5 C5 N* K6 i
$ C2 h. W3 Q; j1 @/ ^: k
  3.口腔溃疡# Q" A  o0 O, z) n3 B

5 D7 j- F, k1 y' y( D/ d2 t! ]  常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。8 M- Q) O) w# }1 i
$ a1 g) Q, v8 s4 [  M
  方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。
( }0 ?! `1 }) L3 \2 H% w, B( k: [( Y! ]) V! l+ b
  4.下巴疼痛" g2 i9 c3 X/ {* [
( e! T7 ?7 o! s% Z: `
  颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。; l/ I# d( H% `# W, f. N$ t# K

7 \( p. v2 J" g: R2 f8 [  方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。
9 t/ M( Q" M. C7 @2 E' O( h6 Z9 W+ N, G+ k* e5 a
  5.牙龈疼痛
; W  F& j$ c# s- z% l" S: E
  _" E' B9 Z% @9 `0 `* O; k  牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。, H9 ]! e; i* J( T+ v2 L* ]

* ~) s5 I3 X  B8 X  方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。
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