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五种“水”喝掉脸上斑斑点点

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本帖最后由 阿牛 于 2012-5-7 22:02 编辑 ; u$ F" @' i3 U+ c7 h

* ]* l" f2 s* d3 C+ g导读:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法,帮你“喝”掉斑点!. : F8 a  a5 g9 x9 i  H
   1. 西红柿汁
4 ]6 o7 V  g. j2 ~; a# ^6 T, I% b, p/ `( c
  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
8 i8 [; F& w2 k5 ^, I
" B; I1 F) f- X7 V* e  维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。' T- k  k* B' n, d$ B- ]

5 N  ^% L' L- v 2.黄瓜粥) N. Z' x2 |  `2 C  a$ r

  T9 E+ g7 i* v. X- |' R; ]  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
; q7 c8 J6 _/ B! \
5 [; r% k4 {9 d% s. t2 _6 v# o2 U  一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。0 T0 I' \/ t/ d; q7 A$ Z
7 ?4 ]6 \% j2 J/ ?) }
3.柠檬冰糖汁. B( V% }: {* h) l. b+ q

* l/ P5 F& t; z7 [  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。7 t: L7 ]; b8 l1 A' g

' l' {$ R0 s  X1 X  此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。9 _; W% w( {) z, n  h. ^9 f" B3 R8 Y
- z- @/ D/ M' J# W* x$ _, H
4.黑木耳红枣汤7 c- {$ ]% ~( ~* o: }/ H' [$ ]5 ?- ?
. k1 o- e9 r, w& s) i1 A9 E- }
  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
. _+ |# c- b& d! j9 l  {$ s
* F1 c# K, ?% D5 x& C4 G4 d1 z  本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。/ b  B, p, W5 `+ d
& q, x+ O) D* d/ X) I) A
5.胡萝卜汁- B7 b+ I7 H: ^/ s
; R% `$ H" ^) L" }5 b7 d/ Q2 h
  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。8 m+ X/ @/ R* ~; f  H6 n
8 H/ P" {$ `& x, F
  另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
1 B- v, R7 F9 t+ ~8 h; _$ k$ N
' x& u  o5 G' W8 x斑点如何形成因及症状$ d1 J# e& _; x& N/ n! b
7 g6 [  |) f- [; X1 {
  一、雀斑的成因及症状
6 x9 q# ^& u+ Y8 @. y, J/ Y6 k, B2 B0 ^# t) W" s% L  y
  雀斑又称夏日斑8 f0 c% |) O. N3 x3 V

' e4 ?$ Z0 ^# n3 R  成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。
. r( n+ R& q7 c" L) _7 g- b  I9 A* v' O
  症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。
8 i& e2 W; ^/ ^# E6 ]0 r2 A
( L& x6 N4 T9 b" ?* Z二、黄褐斑的成因及症状' u# q0 C8 o2 [9 V) e
, s' C& s# ^, f; q( d. R; ]5 a/ R
  黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。2 m8 m4 _: I# C8 E5 h) H! r; u
0 k* l% O2 H) N/ U/ o( h9 b- S( d
  成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。
# X% r7 Z. i0 e7 t- B7 x4 J% ^/ W
3 h/ f5 M  i! B- i. y 三、粉刺的成因及症状. Y) E* W& O* O* o- U$ N2 S2 k$ n
. \, Z- ?  U0 E: `
  粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。) T0 {: s: X& L( ^( m8 W+ G, k
/ n/ D  ]7 f1 O  _: h
  1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。4 y; ^" ^) @/ t1 s2 G& l
/ U  H. W( Q) t+ E1 p( h' C
   成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。
- G, f; b+ f/ O; u7 }2 E% B) J9 u6 s9 v
   症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。
0 O8 X9 |8 S1 J$ K
# Z; B+ P1 R! e) D9 Y/ L. F6 F3 {; T  2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺8 g  \6 d4 T" a! t, k& g, |3 y. R
  U8 m4 F* E! [3 u+ M
   成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。
) k- n; `5 l0 u: R: @$ x8 v8 }3 e. u, A8 r, U/ }
   症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。& \" b' K4 O) X

  H8 V$ i6 [( j5 y& f8 P0 i3 r1 } 四、痤疮的成因及症状
0 r; c+ Z  e9 l5 W3 B  w: {2 Y: B  ?' J  k
  痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。
. s! }* y; w- K+ G6 b9 @+ e  i1 _! r/ H. d3 [9 S1 t
   成因:& Q! c5 Q; g) S  E4 A. c

' w! K: n$ E* J- d( V. Q& Z   1、雄性激素分泌过盛;
7 x* b1 F8 F5 M4 k' a2 O
0 |$ V/ \6 h5 e; l/ F4 _   2、与消化功能有关;
" W2 {. z( X6 p7 I& b7 H7 e: o2 ^9 [% ~5 I) K& O
   3、与月经期有关;
3 Q8 H7 T; o& G! \0 B" ~1 O/ |2 d. d7 I: H( l. z1 d& @
   4、内分泌失调;
2 E% |* [$ L8 [  J
4 U  [0 Q& j3 w5 V   5、与遗传有关。! E- w9 w! C% r) m* k" H& @
6 |" s/ |  g! `7 m; p/ a; O
   症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。4 y; u% D! {! b" _- ^# p* H1 e

# a8 c. s/ u, w+ U8 L  了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。
- Y; {  y8 [  ~$ r+ c7 ?( O7 {2 H9 Y, G0 t. t! L4 s+ G5 _
 专家解读 斑的几种治疗方法8 z7 J8 Y- h! A& w$ {. j) b$ b

' o. j: W' F% D3 I5 {  专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。
  I3 E4 e# _- m4 w, X) ~
" \- u0 `2 e. @  其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。
( v8 p, j3 B- i, z  j) s, z2 `& L; l, ?. C$ W; i" ]
  还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。
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