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本帖最后由 阿牛 于 2012-5-7 22:02 编辑 1 O3 _3 y+ J7 l: S
- V- a6 a2 l( Q0 a' L导读:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法,帮你“喝”掉斑点!.
+ y5 |# |- |. k8 ? J 1. 西红柿汁" @ z. R: z$ }
# e( j- v, X3 F, t9 q+ S 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。! m7 E( M- v; f( m0 D( T$ E
; M8 Y. j8 B9 K' w# a1 p 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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, g2 v9 Z( U6 n( H1 e- h- h 2.黄瓜粥/ |" e0 t6 u2 f' [# E( v$ @$ Y S
' X/ Q. K, U1 K: Q 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
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一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。5 i) U* U/ r a
! [4 V! A& F. U q0 A% j5 v( N6 I3.柠檬冰糖汁) z! c% M1 A8 [0 m+ M+ @( I n
- }. d- T4 m/ y y 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
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此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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- h# k) P+ g8 J- Q+ G3 E4.黑木耳红枣汤
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9 }# W/ V2 {0 F2 X: D# u' v 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。' [! ^9 |1 x ~
! K# r; s& ^0 k 本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。/ i: d$ J5 G( ~: T# f% U* c
; e% s% q* l3 {/ c7 ]9 a/ q6 |6 M5.胡萝卜汁$ z' S- {* \: H( H( f8 o% ~8 i0 d
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将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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斑点如何形成因及症状
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; D, E2 @ |2 ?5 j: t2 L! ` 一、雀斑的成因及症状9 Q- z9 x/ y ]; P& x
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雀斑又称夏日斑
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成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。
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0 T& [! Q4 W( q, u$ H+ m1 @ 症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。, V/ z( J( _$ b( G
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二、黄褐斑的成因及症状' l# x0 {7 E9 e3 Y( Q& Z+ G
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黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。
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8 k: r# j& B. v _% w# k 成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。- z2 v5 {! `; [1 ~9 l7 t
" o( m% Z2 H& u4 ?; p8 e 三、粉刺的成因及症状
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0 x5 Q6 s* e1 g/ I/ v9 t0 ~ 粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。8 ^" o: ~8 U- n. I, p# q
4 n" E/ _2 M% _1 A* W" W( O' q 1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。
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成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。
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症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。
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2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺9 x. M) J# |! [( ~ f7 v" o
: }' w, d" M( t/ ~' f8 p3 J 成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。
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症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。5 ?; R2 O o" o) g3 C8 `
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四、痤疮的成因及症状
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痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。- E4 [3 O8 A5 I2 |
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成因:
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$ ~$ S% [- i8 [' N1 h/ w 1、雄性激素分泌过盛;0 C1 x% P' Y5 N
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2、与消化功能有关;
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3、与月经期有关;( i& h8 N5 ]1 J
# Y0 m& K0 y9 ` J2 Q 4、内分泌失调;
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0 n1 S, `6 Z+ P5 x 5、与遗传有关。8 n7 i9 }* J3 ]2 Z* Q$ R: F
8 L, T0 }3 A6 K 症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。
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' M3 P A1 @0 e7 {; }& p7 k 了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。! {! P* f5 s2 ^6 w; b* K! w. J" W
, N- ^* q" O8 c+ ~6 j" F! }- M 专家解读 斑的几种治疗方法0 R" f& x4 I& R$ L, F. t) x: i
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专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。 u5 y- V- \3 C# a( W
3 J/ u5 q, M1 z' p5 f' k 其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。
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还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。 |
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