初来咋到
- 积分
- 0
- 金钱
- 0
- 威望
- 0
- 注册时间
- 2010-3-7
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
2012年05月1日07:53 来源:人民网
% `; y/ w" c' E5 A- s4 E! Q4 ]
; N6 d2 Z; e( _# O6 P, Q# H0 h在日本女人圈里,长期流传着这样一句话:胖,在10岁以前是可爱的,在20岁以后是可怜的,在30岁以后是可怕的!然而,近期调查却发现,日本胖子也呈猛增之势,十个人中就有三个体重超标。3 M4 O9 o( E3 Y7 H( O) K% W* h Q0 |
1 w+ a+ V6 o3 a; \* i2 S T 惨重4 D# @7 ]$ }+ `7 s, X4 e
7 \: S6 h* e/ d4 L2 G" e “这半天门诊,你瞧瞧,看的尽是胖子。”记者随不同专家出门诊后发现:凡是体型偏胖的人,十个有九个不是冠心病,就是糖尿病。世界卫生组织警告说,每年至少有280万成人死于超重或肥胖。
6 ~3 V1 G1 h* [, @6 {/ q. K. |4 Y& [6 @+ _' i7 X' H( p0 |% r Y, V
榜样# {% g' ? W/ o+ L# F9 f' Y4 ]
T5 ~+ z) l3 i+ n$ U6 _$ U% \
著名心血管病专家胡大一教授过去也是个胖子。他身高1.78米,体重应在63~79公斤之间,然而2000年时其体重一度达到92公斤。戴了10余年计步器,每天坚持一万步。现在他保持在“黄金标准”75公斤左右。
+ Z& W# c$ y1 q3 ?' d$ e
0 S& c9 `- h: [& @+ @4 z 难题/ h+ _* R5 [9 c- s
5 D% P/ L. ~$ x% G- y 减肥者众,而成功者寡。专家说,只有把控制体重当成一种生活方式,你才不会三天打鱼两天晒网,才不会幻想速战速决一劳永逸,才不会觉得少吃多动是种痛苦,而将其视为一种享受,并收获健康硕果。
' {% b& {2 \$ a$ M3 r# J1 V3 E" \' b( i( _5 V! o
胖,真成了世界难题。
, J% l$ d4 Z3 _' b: j6 l c" }+ g* t" W0 _4 o* o. b* a5 s
以前总说美国胖子多,后来又说中国人胖得快,这当然都不奇怪,可现在,竟连世界上最瘦的日本人也胖起来了。世界卫生组织(WHO)警告称,超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险。每年光是胖死的人就有至少280万。
% f) j$ u" G1 b" s+ b: v8 V6 h& Y6 {! j# O5 }" L
连日本人都胖起来了% [6 n4 Y' Q0 Q5 I! a! |& w( [
2 N3 u& d% S, b
日本被誉为世界长寿第一国,一向以低肥胖率和高长寿率著称。在日本女人圈里,更是长期流传着这样一句话——胖,在10岁以前是可爱的,在20岁以后是可怜的,在30岁以后是可怕的!, s0 C, T$ ?- I& q" [' F
8 E: E9 p( I$ @7 H 然而,日本厚生劳动省近日公布的一项国民健康调查数据却显示,该国20岁以上人群中肥胖者(BMI≥25)已接近三成,其中男性肥胖率达30.4%,女性肥胖者也占到了21.1%。: @; c7 T0 b" x* d
% b* v2 e' X' N6 @ 未来这一趋势还可能加剧,因为年轻一代中,以20岁~30岁女性为代表,其肥胖增长势头更猛,2008年还徘徊在23%左右,不到三年,就迅速攀升到2010年29%的水平。
6 b2 p h" }/ N( i; H
3 w% ^! ~( F4 A 鉴于日本“肥胖女”队伍的不断扩编,日本肥胖学会甚至在考虑降低腰围标准,从而将更多人纳入健康检查的行列。" {2 D& `% A/ ~- ?" q
: y# ]9 b" O& v2 W5 b3 }, S7 q$ S
更加耐人寻味的是,在各区县排行榜中,居日本肥胖率首位的竟然是长寿圣地冲绳县,肥胖者比例高达45.2%。
' f8 x' y9 O+ }& Y3 W7 l
4 E+ P6 Q8 L+ P5 f8 D/ ]2 ]7 Y* T4 Z 长寿标杆冲绳县之所以肥胖率如此之高,日本厚生劳动省说,主要与美军基地驻扎于此,对当地饮食文化造成的极大影响有关。调查发现,冲绳当地居民在凌晨以后暴饮暴食的现象十分频繁,烤肉、午餐肉、快餐等美国饮食文化早已在当地根深蒂固。而肥胖率最低的山口县,饮食则多以鱼类和贝类为主。6 c" D' [$ o( N o! \& A7 \
9 v8 X4 U! [4 T) f$ q 冲绳县肥胖率之高,已高过胖得最快的中国。中国国家体育总局发布的2010年国民体质监测公报显示,中国成年人超重(BMI≥25)率为32.1%。
, ]4 L G8 x( W9 j: G& T# c
! }5 Z; b$ a2 I, O* ?7 H4 ?9 Q 迅速蔓延,迅猛增长。全球肥胖似有愈演愈烈之势 |
|