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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。' x/ }/ A `$ z. H
巧用姜水治诸病
- S7 C: T F& \! P) Z1、偏头痛:
4 |! R1 W7 z9 u2 I5 v; K& l3 I当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。4 M' I% Q( I8 `4 H
9 q1 c$ O) |8 L; o. Y$ M2、醉酒:$ y; `; e. d4 u: c, C4 K2 ]/ A9 X
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。0 K7 Q1 T: f8 ^$ i5 f' @% A( }) X' Y
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3、面部暗疮:) b Q$ S) E- C% L3 B! V! R
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。0 [+ @9 v# d X) g
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4、腰肩疼痛:
" A. ~) d( A4 | f先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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" D1 e y% D a+ P: L; Q5、蛲虫病:
2 Q' a0 W- @% f- ~8 j: s每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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& p6 C& e' C4 \3 q4 h2 c9 W0 Y6、脚臭:
( v+ H4 K$ |: j7 S+ t将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。: Z, [2 o6 ]$ ]
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7、高血压:
5 j2 g1 }5 a W. Q0 j0 T血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。/ I: }+ g; {; A8 Z4 x
. F: |" y( t( A/ J+ k5 g8、感冒头痛:: H8 T+ k- N" {! M. @2 [+ Q: Y
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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9、口腔溃疡:7 v% @& J# h( u8 d$ `
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。# w8 ]7 }; o- P/ z6 W9 ?. Z7 v
9 ]. ?( H8 d1 i# o10、牙周炎:
' Y3 }; Y6 ^: V# j( M( @先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。4 p4 N( ~' j! n6 F* q' C# G4 j
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11、龋齿:
p8 W0 k+ @% Q& K# E& }6 k' T每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。' I" R6 w* j1 ^$ z' p7 Q' n
' o% r) t( U! o; ?5 X" H12、头皮屑:
" l- H/ T4 x9 o先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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