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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
! y+ E* F( O" B. x巧用姜水治诸病
; d6 q6 C6 ]5 h ~% @# }1 r1、偏头痛:$ M& F- U7 u) W g1 g
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。1 S& s, j g) q; D6 M& G
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2、醉酒:; P- l+ N( S/ @4 n% C
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。& r: E# R( G+ W/ W. s& U# D
* [' u- U7 f; `1 m7 D' }* a7 j3、面部暗疮:
: H2 L3 ?% O6 E- B+ V. B& T0 h用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。" A( Y) e: {3 G4 T0 O# u
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4、腰肩疼痛:: v- M5 D+ k3 b2 D& }7 t2 B
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。+ s' \7 F& H4 w( k; l; I& t
; J- {7 b- y/ F) w) m2 }5、蛲虫病:* Y2 i' j& u/ h- J7 q# [. o
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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1 O2 N4 o) t5 \5 u6、脚臭:
( a- B6 z6 D8 L. s+ F将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。3 `' K6 _) _: ^; m& x
8 r4 w' C& J6 G7 T7、高血压:! U: e5 p/ N( n6 {
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。' P* ]1 q* \8 y/ ?5 D
& W3 F! D$ _( D# s5 i2 {$ U8、感冒头痛:
' [1 B# A; o; p将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。' r' @( g8 |, y _
/ ]* }% C. ^% ^! z3 u' `9、口腔溃疡:& Z1 [1 [( S7 M6 n3 q
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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10、牙周炎:; C2 c( M, n+ t3 }( Y
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。3 t- H# x8 ?+ ]6 T+ c
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11、龋齿:
* p0 ^& F! L6 W/ h9 h每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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6 G' J. _( }3 _: t% z9 V12、头皮屑:
, O2 Q0 k2 N7 `/ t1 J; S. Q0 L先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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