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7款平价食物帮你轻松抚平皱纹

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当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。2 D; Q# e8 @0 F$ [

" O" `2 a6 A* Z0 f# Y1 o7 [0 j' P0 V鸡骨去皱
3 q3 l: \' L* S
8 p$ d7 b2 [  E& L皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。9 e, F  G( B8 c) ~7 L
: w& S$ n7 a. t8 K# r$ c
猪蹄去皱( F) Z* u1 P# Y& X$ N
+ v- c# V: J4 p% g& I' \5 r
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。2 p! H* R& L& z3 }- g+ K* Q% N

2 _4 I9 }5 O6 L# l水果、蔬菜去皱
, E- x7 i' V+ D+ R+ q: Z& v! ]
! e  b" ]" r; ?丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
+ I  b- v& D0 n0 [& E8 b
% ]$ K( g* W; O2 k, q啤酒去皱# o- \6 [* m1 R* M, s# J1 m& R9 [

9 r. f" ^5 U9 i# w" h啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
. P/ s) D; U! ~9 u/ m5 Y茶叶去皱
2 E. J+ z, g! I( m2 X
$ P2 a3 K2 P7 a3 n茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。
" u' u) U3 I" w, t8 ]- M* x: B3 n% C) ]6 H* |
咀嚼去皱7 b' O$ {# v" M( O& m. Z
/ N+ w2 V2 j, S9 x9 q+ h$ W3 N  r
每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
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