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宝宝夏天防晒五大绝招

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措施1:
  l5 F% [$ a3 U2 V! f
- d8 O3 [; F' {! T: F* u8 _. B1 {' Y  早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。而中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。贺伯特医生还指出:"由于海水的折射和风的作用,在沙滩更加容易晒伤皮肤。"' e* C: J* K& _$ L( [- e
3 [1 K2 g# B' n8 P. Y
4 ?. M6 s/ Z+ e7 k. ~9 Y
措施2:4 Y: L+ h8 h; m

. Z: P3 Z% M, n$ u6 J% @: h& u  所有孩子都有晒伤的危险。虽然皮肤白的孩子很容易晒伤,但皮肤黝黑的孩子如果长时间暴晒也会晒伤。. z/ w) ^4 n& g1 S& l
6 L' `/ A- J' r; v& B5 `& o
; D; H  U9 h( j) R6 J

: V2 b0 |1 X4 p% s' i& t: V措施3: ; D1 b* |, ?" w, o4 P3 N
6 Q3 l8 a0 t9 I
  给孩子穿上具有保护作用的衣服。这是最好的对抗阳光的武器,甚至比防晒霜更加有效。康尼利医生还说:"不满一周岁的婴儿在学会走路之前,更需要衣服的保护,要穿长的棉质裤子跟衣服。"
0 k8 }& @8 j* b! `9 `
& |6 l; u7 L2 n0 B& L) v1 j" M* c+ X  如要减少外露皮肤所受的伤害,涂防晒霜可以防止晒伤。但必须每30分钟涂一次。如果去沙滩的话很难让孩子经常从水中走出来涂防晒霜。这样就需要更多的穿衣的技巧:
) g, M- s  ~3 t  }4 x
& O3 q4 P3 \& ]3 |. w' b 防晒的泳衣是一个很好的选择。多彩的两件式泳衣和一件式的潜水服泳衣是专为孩子而设的泳衣,可覆盖到手肘和膝盖并且提供防紫外线指数达到50的保护。这些泳衣是由轻身、细密但透气的人造材料而制。在网上、运动用品店和百货均有售。. n* N) a* g" G* q

: y0 C, ?3 Q( b9 z* r$ A8 G: b  棉质的T恤也可以起到防晒作用,但如果是白色的话则事与愿违。白色对阳光的阻挡作用是最弱的。亮色或者深色衣服(包括袜子),例如蓝、红、绿和黄色等均比白色的保护作用强。而且,当白色T恤湿了的话基本就没有任何保护的作用了。6 W; J7 a' e4 U( Q0 H) y

* \% X: [8 y' V0 }; _; S1 @% l- w  c2 E1 k# V& n

! O) Q- o) D' D" {- ~; H  c* ]6 z  [8 D) O4 N! V
措施4:
; q1 x) U" f. P. j6 [* d# |
9 n0 s1 C4 e, B1 Y8 {2 A! c  S: C  使用防晒霜(例如含锌氧化物的)或者儿童的防晒液。  V2 C7 i$ N  L0 X$ I+ C

% t$ Z* `& S2 T4 l& ]  这些产品都是防晒的下一道防线。下面是一些建议:
% R5 D  u( g0 s9 M! `1 E; Z
- u" B, ~4 a  B$ O  有些家长会担心防晒霜是否会对婴儿造成伤害。康尼利医生告诉我们:"婴儿皮肤的吸收性并没有很强,与成年人相比他们也不会吸收更多的化学物质。其实是他们皮肤与身体的比率使他们更加容易晒伤。而问题是如果给婴儿涂上防晒霜,那些化学物质会不会损害它们的健康?"用含锌化物或者二氧化钛的防晒霜则可以消除家长们的忧虑。这些都是婴儿晒伤时所用的两种治疗配方,所以也能适用于其他的婴儿身上。
! `4 s9 E7 f! L6 j9 S1 }: m" m  + k) C% j6 O( A6 \
  不要害怕在婴儿身上用儿童防晒霜。如果出去散步的话,婴儿的脚是外露的,则要给孩子涂上防晒霜以防他们晒伤。这样总比完全没有防护好得多。
- |& W$ d8 q8 T" A7 p& I" [1 G7 c  
- B4 q) w. ?# ]; b  不要忘记给嘴唇防晒。防晒唇膏更够提供防晒的保护作用。
5 y1 F" I# L  R# ~( s  仔细阅读防晒霜的标签上的使用说明。即使是防水的防晒霜都要经常涂抹,皮肤经过毛巾擦拭后还要再涂一次
6 M, r* E6 c' T* M, G  选择一些孩子喜欢的防晒产品。有些防晒霜是喷雾式的并且是紫色的,孩子会觉得很有趣。总而言之,皮肤专家也建议使用防晒系数(SPF)30或30以上的防晒产品。 # \, k- O1 u, t9 z

2 T5 w9 E1 W8 q" [6 ~/ o8 {
6 c2 b1 K/ T1 Q
0 [+ D: y) o% l: l措施5:5 _! h* k. w; K. j1 M
" I) D* C; ~, s; |' y8 C: e" k
  防晒必须要找一些遮荫的地方。在沙滩,散步和做户外运动的时候,防晒的经验原则都是"尽量让你跟你的孩子全身都能阻挡阳光直射。"所以需要购买的防晒用品清单有:
5 L) M. n5 ?7 W+ a3 j: P$ N; X" ?  _% k2 ]8 a: `, ~
  一把沙滩伞;
+ O+ N/ v. A5 P0 P
6 d( y) @, p7 M  |$ z# x1 D) }  有蓬的婴儿推车(虽然不容易找,但很值得去找一下);
& i* u  a* ?/ z, n; m2 b1 U! K( |9 J
 阔沿的帽(帽沿是向前的);
( T( Y8 U, Z" Z  M, f" p; T1 w0 h2 ^
9 C) I! O7 J: y* [  太阳帐篷。规格较小的最适合在婴儿午睡时使用,但不能容纳另外一个人。也有大一点的家庭装;
6 z6 K& B0 E7 `$ L! O2 z! D' y$ r( V/ L+ |% Z" S4 q/ b: W& R
 防紫外线的太阳镜。太阳镜是最方便并且最适合用来阻挡紫外线辐射的。包裹式的镜片更好,因为它能够阻多挡5%的光线。而且有多种款式,各年龄层的人甚至连婴儿都适用。) ~1 t* e1 A7 x6 T3 c

0 ]! K1 i& v( t  甚至是一些古铜霜(能使皮肤变得黝黑)也具有防晒作用。重要的是这些人造的古铜霜不会直接提供保护的作用,而是间接添加了一些保护的成分,所以在使用之前必须仔细阅读说明。

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学习了,谢谢!
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