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：健康生活 j1 H9 p2 B/ K% {# I; a* _
" P% K( z* W. I) L+ g 1.在干净的床上裸睡) _: q8 j& |0 P( @1 Y; M
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2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
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3.养成记录生理周期的习惯
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4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
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5.不翘二郎腿，以免压迫神经+ s+ M H2 @/ S5 u6 y* d
, \) P4 a/ k1 ?% {# y3 g 6.贴身衣物不干洗, O8 g I$ U c- W5 r$ F- p
; M: q4 C2 n" ^ 7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
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# ?) Q7 P; p* O8 S+ z9 c3 l& \ 8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿; ]9 ~/ j! S# H! j% g
$ }- P$ K) X. b8 \ 9.如非必要，不使用卫生护垫2 ~6 l( O* i& k" C% R1 w
. B$ l6 J% J2 L0 } 10.定期检查化妆品的保质期" {/ |$ D9 d, m+ A
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11.洗浴后一小时再化妆. @" q8 Q" i; O3 _
7 K4 y% V5 f( b0 ?/ o 12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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; ]0 R/ ^+ z- |: P; o 13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 |
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发表于 2011-7-3 21:39
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