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原料：9 X2 Q0 T9 ^- U3 ?* {
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罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。9 r( b4 f$ s) Y6 P8 W3 }3 w
0 w7 m0 @4 g$ a& k5 _
做法：& k5 _1 x3 l+ B d' O( I; t% b
( H+ i) c0 X8 _1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。. v6 V( q" d$ [) G" g( N8 \
+ H) e& ~; l/ \
2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。% `( \ W2 D* H8 R3 U% v Q
- H! e/ v' d t, l+ C
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。3 F( B8 z* j$ Z4 e
. v# B0 G& b4 e" |7 O
4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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发表于 2011-3-9 21:14
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