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原料：( q5 }5 x: b6 E' d
M @3 D1 K! l+ d( k罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
4 i8 d9 ^2 o6 \0 L7 m* T" M0 x/ g/ M5 L
做法：
0 b2 V9 \: b! h- D3 w- f, G0 E$ T3 V! P7 J1 g/ V
1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。 ~) ?% b+ C4 a- B/ h: a
1 P4 S! l1 P& D$ m( F2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。
( h( v/ K1 W. J2 N* N% P1 \' K- r/ P$ Q8 y s" `: B! S
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。0 S6 f2 M) j( S" W
" P' x$ |& W6 v$ r/ Z
4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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发表于 2011-3-9 22:14
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