宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。
! L3 c" [$ `' `
正常指甲的颜色和形状
9 ~4 K, V- I9 u& g  B0 {
2 d1 |- X: H+ H4 P! }指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。

正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。
! J( u" X" s* H  |
0 @+ K/ K4 \' x, r6 b信号1：指甲变苍白，呈匙状指

- q, d6 P+ }+ O4 y' ^/ ]2 d) ^肝血不足，是严重贫血的征兆
4 p# u2 f2 z( [8 Q2 D
指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。

应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。


* L+ ]) V( r1 H9 i信号2：指甲上有白点或白斑
! e  P0 x" X# y6 L/ _5 R; ~
: S8 i' E) D* I! r肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏
/ d  e: M6 c6 A0 l
应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
* Z3 p; i6 w8 K
2 F' r5 b! R0 g0 ^指甲处外伤引起

指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。

应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。

信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)
1 u6 ^! m. w; R' ^' W2 ]0 k; _# n
多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象
% o$ Q- g9 D5 u
手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。
; t4 ?4 N% f; S- }$ C
应对措施：积极治疗原发病。

信号4：指甲变成黄色
( A: A3 _: P: D) ?+ B
吃橘子过多时引起的

停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。
7 D9 p) {7 |& l! r. h% @
是体内某种疾病的前兆
4 w/ q  D/ E9 s) H) |4 a
3 ]/ z$ V1 ^7 I' X$ j如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。

对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。
; e% x% Y. F7 j8 C+ X1 e2 T9 H
信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹

- n5 U) k9 n) v& x1 k; G横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎

4 J6 B: ?+ N3 B( m指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。
; Z6 o* N7 p1 G" D  j) O3 z
9 \; X' A% f- x/ }9 R5 i纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。

3 T% S& o1 G, w" G! S! ]" `指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。

/ Y( y! p* z/ u6 p" a: e' U+ ?! a应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。
& g; u+ H8 s, z1 v! w
信号6：指甲出现凹痕
4 y2 U6 d' I* T
0 d( H! X: m& J( o( X缺钙

; r5 |' G) \9 {9 X指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。

应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。

. m1 o% |. z8 ?3 }  N% pTIPS 指甲健康的食补菜单

% q% z+ L6 f# C4 `补钙

6 s  J4 h" m1 U8 l- N乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。

补铁
/ K/ C# |" i4 e8 y/ b3 F
黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。
* b  c; @1 v5 _- L7 g0 F) \
; S( p3 d3 o  F0 s补锌
, x- _1 _  u4 H4 E8 p8 @
猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。