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牙膏里加点这个,一个月后牙齿白到发亮

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你刷牙还在用牙膏么?其实想要牙齿白到发亮,不妨试试这几个小东西。连牙膏都不用,让你绽放自信笑容!
刷牙(供图/视觉中国)
食醋刷牙2 I# }: v- n# I! `% ~5 B
醋是家家必备的调味品,但你一定不知道它还能洁牙除口臭吧!只要刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟,然后吐掉、刷牙就可以了,省时又省力!
0 ?# T8 d  o" a+ Y4 l2 X但要注意的是,食醋的酸性比较强,可不能天天使用,最好一个星期一次,否则就会危害到牙齿的健康。
8 }8 W3 L. O, q  i% U6 f酵母粉刷牙* d2 [  G9 G0 f5 m
酵母粉是一种含有营养物质的天然生物体,蛋白质的含量也比较高,如果把它和牙膏混在一起来刷牙,就可以对牙齿起到清洁、美白的作用啦!# R" o6 C# M. z7 R
刷牙方式就按平时的就行,只是刷的过程中要慢一些,不要损伤到牙龈,持续一段时间后,牙齿变白变亮的效果才会明显哦~" n' e9 j. b  J# v, F, G  Z% y
柠檬汁刷牙
& O* m9 c9 p2 g- W平时刷完牙以后,用棉签蘸上纯正的柠檬汁,在发黄发黑的牙齿上来回搓拭,让柠檬汁将牙垢腐蚀、融化掉,美白的作用就达到了~
$ e6 c- Q) h& u5 u4 {这种方法可短时间让牙齿美白,但不宜天天使用,因为天然柠檬汁的酸性也是很强的,经常用来美白牙齿同样会让牙齿腐蚀。5 r( m9 |1 w; k) j
小苏打刷牙
3 A2 m. z" [4 ?3 y小苏打常被作为食品制作过程中的膨松剂,当然它也是一种绿色清洁剂,可以去除污渍和异味,甚至可以用来清洁牙齿。而且用小苏打刷牙,可以中和口中酸性,预防蛀牙哦!
& i9 a4 O& ?1 D2 l在牙膏上加入一点小苏打,连续刷几次后牙齿就会变得比较白了,牙齿表面的污渍也会自然脱落。但是建议用小苏打刷牙一周为2—3次,不宜过多~- ?: r/ Y0 A( f, o5 g3 w0 z
早晚刷牙、饭后漱口,才是牙齿美白的最基础。只有每天认真做好清洁,自信美丽的笑容就属于你!, ^% w. a' n( H4 [/ U7 `6 A) K
$ G7 b% G: {7 o
) v9 X7 c- M6 p
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