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牙膏里加点这个,一个月后牙齿白到发亮

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你刷牙还在用牙膏么?其实想要牙齿白到发亮,不妨试试这几个小东西。连牙膏都不用,让你绽放自信笑容!
刷牙(供图/视觉中国)
食醋刷牙
6 }" T0 |5 L- V醋是家家必备的调味品,但你一定不知道它还能洁牙除口臭吧!只要刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟,然后吐掉、刷牙就可以了,省时又省力!8 _1 V6 }9 |0 _7 ?! K$ \8 \
但要注意的是,食醋的酸性比较强,可不能天天使用,最好一个星期一次,否则就会危害到牙齿的健康。3 M9 K8 \0 ^' g) X) L# V
酵母粉刷牙
, p8 S+ |5 q- v: I) O/ d1 k' u6 a- n2 V6 a酵母粉是一种含有营养物质的天然生物体,蛋白质的含量也比较高,如果把它和牙膏混在一起来刷牙,就可以对牙齿起到清洁、美白的作用啦!$ |; X1 C3 k" z
刷牙方式就按平时的就行,只是刷的过程中要慢一些,不要损伤到牙龈,持续一段时间后,牙齿变白变亮的效果才会明显哦~; ]2 h) _& I0 A: s& i
柠檬汁刷牙
  V" q4 k# q3 e. G% q7 o0 L( @: U7 B平时刷完牙以后,用棉签蘸上纯正的柠檬汁,在发黄发黑的牙齿上来回搓拭,让柠檬汁将牙垢腐蚀、融化掉,美白的作用就达到了~. U1 n4 C2 a& E7 [6 a( Q" I
这种方法可短时间让牙齿美白,但不宜天天使用,因为天然柠檬汁的酸性也是很强的,经常用来美白牙齿同样会让牙齿腐蚀。
: o6 c! J, u' s小苏打刷牙
. n! K/ E1 \' m1 c# q. _; L' s小苏打常被作为食品制作过程中的膨松剂,当然它也是一种绿色清洁剂,可以去除污渍和异味,甚至可以用来清洁牙齿。而且用小苏打刷牙,可以中和口中酸性,预防蛀牙哦!2 H  s5 K. n* n! ]4 l
在牙膏上加入一点小苏打,连续刷几次后牙齿就会变得比较白了,牙齿表面的污渍也会自然脱落。但是建议用小苏打刷牙一周为2—3次,不宜过多~) b, k2 @# }1 F! x  G
早晚刷牙、饭后漱口,才是牙齿美白的最基础。只有每天认真做好清洁,自信美丽的笑容就属于你!
/ W# G( Q0 E& o1 H5 q" x3 r8 j) r; x8 O$ Q

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