滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 305|回复: 0

90岁老人,40岁心脏,只是因为他每天吃点这个

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2017-6-5 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
原标题:90岁老人,40岁心脏!据说只是因为他每天吃点这个?人人能做~“早吃姜,补药汤”
2 J; U  I  \0 t' `0 ~) p0 h每天早晨三片醋泡姜,不劳医生开药方!! _; E  ]% n) _& m
国医大师路志正年高90多岁了,但从体检报告上来看,身体各个脏器的健康水平,都相当于中年人的水平,那还真是“90岁的年龄,40岁的心脏”,那他是怎样保持的那么好的呢?
9 y0 Q* r5 O+ \; b8 m原来路老是坚持吃了40多年的姜,每天进餐的时候吃三片醋泡姜。他的好心脏跟这个姜是密不可分的。  `7 K* t9 [! h$ B& T; M
供图/视觉中国
吃醋泡姜到底有什么好处呢?- R, ?" [; s; e2 h! l+ C% A
早上三片姜,补阳不上火!
& c7 w) g9 p/ T* _- N% K5 @万病皆损于阳气。要想健康长寿,先要把人的阳气补足,醋泡姜养生不失为明智之选,其具有养胃、减肥、防脱发,预防慢性病,提升人体阳气的功效,功效远远胜过补药。' A. c2 p1 @  @8 v- n6 V
夏季常吃醋泡姜,
4 X/ ^; u/ @/ d( v3 S祛除体内湿寒效果惊人!3 g9 \) J. M, _& X" I
夏天人体的湿气很大,祛湿驱寒吃什么好?在所有能温暖身体、祛除湿寒的食物中,生姜是可以长期食用并无特别食用禁忌的。* O+ b7 k9 N5 H8 I) }: m: W$ ]
用醋泡过的生姜,借助醋的收敛作用,把生姜的发散和温暖作用发挥到极致,提高人体体温的同时让体内湿寒消失。8 K1 F( H$ O4 r4 i8 o
养护脾胃,( I2 ?4 Q  W: I) {3 r
早上吃几片醋泡生姜!
$ u$ n- H6 _2 [4 t  O7 [, ?常听很多肠胃功能不佳的人抱怨,胃酸、胃胀、胃痛发作频繁了。
, r1 B. C/ m7 D$ e' U% l7 N: r: I饮食习惯的改变(如贪凉饮冷、饮食不规律)和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。其实每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。
" G7 M$ X, A( a2 b7 Y: x1 m" [) {脾胃调养好,其他病都能好
) L% ?: J) Q0 M2 e: L" g, Q, C心脏病跟胃特别有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的!痛风从哪儿来,同样从肠胃来的!高血压都和脾胃有关系!因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。
' h: n# b* W& G3 M- D: i4 ]* P& m6 q而吃醋泡姜对脾胃有很好的养护调节作用,使脾胃功能正常,很多其他健康问题迎刃而解,这就是路老有一颗强健心脏的原因。8 f5 A; i6 r; H, \2 U
小贴士:
/ W, ~% R% \# U9 d* _姜有止胃寒、解腻、助消化的功效;醋有开胃活血的作用,用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用;非常适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。) R4 R4 ]+ r/ j, G
每天三片姜,防治关节炎" D4 U6 G- j( ?. s! ~
姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,每天使用2到3片醋泡姜,或服用醋二十毫升左右,能辅助治疗关节炎。
2 C- r0 P, x# S+ L降血脂,吃醋泡生姜
+ \& @2 H6 C, N1 W# l醋泡生姜,使生姜里的一些成分,融入到醋中,能促进血液循环,并降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效,建议高血脂,高血压患者适量食用。
* q3 }. u2 Y1 y1 S) @- O: G醋泡生姜自制法
" J! r! `! L! c1 ]7 b. O原料:生姜一块(最好选用鲜姜)、米醋或陈醋一瓶。
$ c; c9 [$ S- s0 Y1、生姜切片。
; m0 R3 o6 u  ?- p, U2 I1 C& A! P* H2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。
9 `$ C4 y* g% H0 o/ a# T. u+ G% I3、醋倒满,没过生姜。
- B; J& O: U# x; x7 X' ^! i4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。4 k8 t8 q0 u" _3 T
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
1 ]) Z8 T5 j3 L2 r0 x. X6、最后盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。# r# E( g- R+ b& v4 |' g
食用注意
" i, n& V* |7 v& z. s! S% w☑ 1、不可空腹吃,会伤胃。8 v; t3 e6 e) a5 D
☑ 2、一天吃3片就够了,吃太多则会导致胃热。+ }8 p  ~; q# X( y
☑3、一定要在早饭时吃,所谓早吃姜,补药汤,这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨7~9点,正是人体气血流注,阳明胃经之时,此时吃姜正好生发胃气,促进消化。
* h* X1 J" G  U8 b0 B夏季吃醋泡生姜,养脾胃、护心脏、去寒湿……功效太强大了!朋友们不妨学一学,在家就能做的“长寿药”,毫无难度可言,作用却不一般!这么好的东西发给圈里的朋友都看看吧!: j: m" {6 l/ V0 `6 O
/ L$ ]( h4 R' a  i4 t. y

0 x9 m' t; O7 W( n1 m
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-5, 2024-11-4 13:17

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表