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90岁老人,40岁心脏,只是因为他每天吃点这个

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原标题:90岁老人,40岁心脏!据说只是因为他每天吃点这个?人人能做~“早吃姜,补药汤”
' q0 P) ^8 m3 c' K) T' J3 \每天早晨三片醋泡姜,不劳医生开药方!
% X9 O3 o, Y  m/ p/ G2 `' T国医大师路志正年高90多岁了,但从体检报告上来看,身体各个脏器的健康水平,都相当于中年人的水平,那还真是“90岁的年龄,40岁的心脏”,那他是怎样保持的那么好的呢?
* S1 K0 F7 z) C" v4 R9 O3 Q原来路老是坚持吃了40多年的姜,每天进餐的时候吃三片醋泡姜。他的好心脏跟这个姜是密不可分的。% ^# w9 W$ t( P5 p4 M" H0 O* t9 A
供图/视觉中国
吃醋泡姜到底有什么好处呢?6 r+ F# [& \% H6 r, C2 l: {" |
早上三片姜,补阳不上火!
8 B6 O3 w3 ^8 \6 u/ ~$ M, @% r万病皆损于阳气。要想健康长寿,先要把人的阳气补足,醋泡姜养生不失为明智之选,其具有养胃、减肥、防脱发,预防慢性病,提升人体阳气的功效,功效远远胜过补药。8 U* Y7 M& i0 [: k' W3 E
夏季常吃醋泡姜,
1 p4 K' {3 b1 q+ c( [' p祛除体内湿寒效果惊人!
2 J8 o( D: r; g1 l% n  ?夏天人体的湿气很大,祛湿驱寒吃什么好?在所有能温暖身体、祛除湿寒的食物中,生姜是可以长期食用并无特别食用禁忌的。
+ ?3 [5 l! W, o3 I5 o4 F用醋泡过的生姜,借助醋的收敛作用,把生姜的发散和温暖作用发挥到极致,提高人体体温的同时让体内湿寒消失。
/ F% @1 z+ `* d% E养护脾胃,3 s0 s6 `( i; m$ e9 h  o* K: \
早上吃几片醋泡生姜!4 [5 h/ b& V. A2 J7 _. ^' X
常听很多肠胃功能不佳的人抱怨,胃酸、胃胀、胃痛发作频繁了。/ Y# |3 R) A0 z0 t7 E' C- Z* ^
饮食习惯的改变(如贪凉饮冷、饮食不规律)和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。其实每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。2 Q6 U1 n& P% K+ W6 I# N& h
脾胃调养好,其他病都能好1 Q9 r7 y# J5 w3 ^
心脏病跟胃特别有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的!痛风从哪儿来,同样从肠胃来的!高血压都和脾胃有关系!因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。0 y2 {2 Y8 `1 }7 [+ x4 V/ ]. @
而吃醋泡姜对脾胃有很好的养护调节作用,使脾胃功能正常,很多其他健康问题迎刃而解,这就是路老有一颗强健心脏的原因。
" Z% I% ^4 P$ s" a& H! _2 w7 j小贴士:9 Q* i. z* D2 O) s! Z  x
姜有止胃寒、解腻、助消化的功效;醋有开胃活血的作用,用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用;非常适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。
7 ]" }& S" J$ R1 J: x& q每天三片姜,防治关节炎
* a' Z/ x( E, c* w- w: O0 b0 k姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,每天使用2到3片醋泡姜,或服用醋二十毫升左右,能辅助治疗关节炎。% G5 n. Q0 @9 a+ b
降血脂,吃醋泡生姜: w4 ~) o5 j, l" T
醋泡生姜,使生姜里的一些成分,融入到醋中,能促进血液循环,并降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效,建议高血脂,高血压患者适量食用。; f/ W$ ^. |3 v7 v, n& Y' i- V+ w
醋泡生姜自制法
  t* R" x! z$ S$ j6 Z: a5 A( `, b原料:生姜一块(最好选用鲜姜)、米醋或陈醋一瓶。
" }9 a$ k) A; [1、生姜切片。
/ k- {, S; w9 g  y# |1 @2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。* i2 T& B" o+ z% }) W8 Y
3、醋倒满,没过生姜。2 F5 I8 B1 o! b& @- A. j4 R# R' X; j+ w
4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。3 m( X# p9 a+ _
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。) v; j& @8 T% f8 R: }/ c- s
6、最后盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
  Q4 `: X- R7 G. Q3 Z+ t食用注意5 ?- G1 w) U$ |$ N1 X! J3 {) r
☑ 1、不可空腹吃,会伤胃。5 z7 J8 P% p& M3 z1 u0 o
☑ 2、一天吃3片就够了,吃太多则会导致胃热。
& W0 q* u% ]4 Q8 G% ^8 ?7 R☑3、一定要在早饭时吃,所谓早吃姜,补药汤,这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨7~9点,正是人体气血流注,阳明胃经之时,此时吃姜正好生发胃气,促进消化。+ u9 U8 J% H1 q: y. C7 A
夏季吃醋泡生姜,养脾胃、护心脏、去寒湿……功效太强大了!朋友们不妨学一学,在家就能做的“长寿药”,毫无难度可言,作用却不一般!这么好的东西发给圈里的朋友都看看吧!
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