滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 287|回复: 0

泡脚水里加它70岁老人30岁肾

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2017-4-11 19:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
/ I) }! L3 @7 @0 R2 A/ E

$ z; q2 n$ D' d$ C  K 泡脚水里加一把什么东西竟会让老头的肾变强呢?在生活中,男人一旦上了年纪肾就会虚,很多人都知道泡脚能养肾,那么,泡脚的好处有哪些呢?男人怎么补肾比较好呢?补肾的方法有哪些呢?我们一起来看看吧!6 `8 L' b: P5 T% ^4 N2 v
泡脚水中加入一把它,70的老头30的肾- E9 ]& [8 u3 d' U0 g$ o! [
无论是对于自己还是妻子来说,男人的肾功能是否强大都是非常重要的事情。特别是人到中年之后很多夫妻越来越感受到肾虚所带来的影响,已经默默地把补肾提上了日程表。炖汤、补药吃不停,但效果各异。接下来给大家带来一个简单的补肾壮阳的方法——泡脚。
9 K4 V. L7 c0 c/ L8 ^
泡脚(供图/视觉中国)
热水泡脚可以温肾阳,但是简单的热水泡脚只可以调理肾虚,如果在泡脚水中加入一把“壮阳草”,效果要比单纯的热水泡脚好很多。配制的中草药成分通过热水泡脚刺激脚部穴位,这样热水中的热力作用就会促进脚部吸收水中的中药成分,可以达到改善肾虚、壮阳补肾的作用。% l0 E7 _- U! u. t+ q# k& F0 R: m
材料:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g。
7 U0 V9 p. M6 b+ ~1 f方法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用足浴盆浸泡30分钟,每日一次即可。( C: @2 D7 g- @, W
在泡完脚之后,再适当按摩一下足底的穴位,可以起到更好地疏通经络的作用,具有益精补肾的作用。; u" p. [% Y5 I8 n7 P, d* n1 S& H
PS:中药泡脚的时候尽量避免用金属制品的盆子,以免与中药中的物质产生反应,降低药效。
2 S% P# ?4 s% f- \' w几点泡脚最养肾?
/ ]! |' _+ K: R; R. l0 G专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。
" I1 E$ [7 R% b' K  ]9 Y三个补肾养肾技巧, |7 w" k! ~9 i& f1 H
技巧1:注意腰部保暖
0 z0 {' ]& d4 I; O/ ~中医认为,“腰为肾之府”。患者在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭,在炎热的夏季也不要使腰部着凉,以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。
  u9 x, A4 s$ B2 s8 u$ c: P技巧2:常活动腰部和脚心4 P$ r3 d$ |! [4 L; G
2 |6 a5 ]) `. b* ?6 ~( L# l! ?' T- |% C
经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。+ D! h) B8 ^! l* k" G% {, Y2 U: s- j
技巧3:预防尿路感染
9 I6 `# A. q0 f7 k9 [$ j随着年龄的增长,尿路感染的发病率会逐渐增高,尤其是老年人。这可能与老年人肾血流量不足,肾脏抵抗力降低有关。男性的前列腺增生也容易引起尿路感染,故应尽早发现并积极治疗。此外,经常导尿的人也应尽可能避免尿路感染的发生。
0 [5 d$ I$ M) ~( x1 T! U结语:通过上文的介绍,你知道泡脚水里加一把什么东西能强肾了吗?在生活中,我们知道肾对于男人来说非常的重要,男人一旦肾虚的话,会引起很多问题,因此,男人应该注重养肾,希望能够帮助到大家哦!( e$ i2 ^2 w% I% I4 }8 g: D# z7 @
& J5 J5 a: m8 ?- q" T9 f8 I3 [

$ e& J: i, T9 |1 F- v' [! f9 W; H$ b$ ~: k( ^, }8 E" J' p, ^

3 s' X5 a" [, t1 k5 T! W: |/ S1 n. g& f8 E8 k$ X; u% D
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-5, 2024-11-22 05:42

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表