正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
原标题:心血管专家一杯"神仙茶",清除血管垃圾有奇效,配方公开一个穴位,缓解了突发的心绞痛,救回一条命!
# {4 P0 V5 r: m5 _* i+ |0 @一杯药茶,让血管堵塞降了20%,不用装支架!
0 ^* J s T- j3 T你不信?
* L; ?( T$ w) z7 [7 |, j这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩亲身经历的真人真事!
$ X' o9 ]! g/ o" ^$ K3 R" v+ m徐浩 血管堵了70%,险些要命
% v+ f- L4 s7 @6 @) q( A; A" }没做支架,五年后竟然降了20%9 K( z2 s3 G6 e
一次,徐浩医生坐飞机,身边一位50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口,脸色灰白,额头大汗,说自己胸口疼。5 D( G, y X l- B* E8 ?: R
徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作,由于没有急救药物,徐医生立刻按住了乘客1 个急救穴,两三分钟后,乘客的脸色渐渐恢复了过来,症状基本上缓解。
) [+ J% H2 K: J0 q下飞机后,乘客赶紧到医院做下检查,结果发现血管尽然堵了70%!$ q y* v: ?1 q6 s$ P7 c+ R, t
虽然血管堵了70%,但经判断可不做支架,选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下,他开始喝“神仙茶”,这一喝就是5 年多,后来一次去医院做血管造影,发现原来堵70%的血管,现在只堵了50%,血管堵塞居然减轻了!
- O+ y/ y ]% m- I `2 `; [' W2 L这个能当急救药用的穴位,还有让血管堵塞降低20% 的神仙茶都是什么呢?我现在就来一个个揭开答案!, u" U5 s1 W- R; u. F. j8 {
内关穴救了一条性命6 o# x9 j0 f4 O3 ^, h
上面说的急救穴,就是内关穴。; N3 x& F0 b+ b2 @4 r1 T* I4 g( ~/ d
内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
0 J4 ^7 B( @, M1 o3 z3 D* |8 h内关穴( K4 ~4 Y1 D4 }' u0 t& o
<取穴># T+ {6 T' \* F2 i" I. P
内关穴位于前臂正中,腕横纹上2 寸。" W7 Q/ z1 h- z5 T( B& x
<方法>
% q2 ^ ]+ P6 t6 _$ c按揉时,用指尖按压至有酸胀感即可,每次5~10 分钟,每天2~3 次,尤其适合心脏不好的人日常保健。
1 D1 M, S; P B: {( V<注意>4 ]2 ?3 E7 f" H [/ g" b3 `
急性心绞痛的病人,在没有药物的情况下,可以辅助按揉内关穴,但不能只依赖这种方式,有药还是要用药,并及时就医,切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。% a1 a, H4 L, y% h+ H$ K6 i
神仙茶让血管堵塞降了20%开学攻略:壹! W& r/ K6 t3 }7 B8 o7 k
<配方>- T" L7 z# Q- y% Q. g
桑叶5 克、干山楂10 克、杭白菊5 克、枸杞子5 克、决明子5 克、普洱茶5 克。
! @' q% |1 _, D% Z* _- h<用法>
; S( E, k' p+ t' X将药材放在容器中用热水冲泡,代茶饮。
* {/ z& i; H R! @冲泡两次以上,没茶味了,就要换新。
9 j; i. K1 W' E% E( }6 p【方解】
7 b6 o3 D9 ]% c3 X+ a& ]
1 P( b# C2 i/ b/ c) Y7 }( Q(很重要,建议仔细阅读)1 |( V4 ]9 i1 Z! i7 U
『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外,还可促进胰岛素分泌,利水消肿等。大# Z+ _% A( \5 d% K3 ?2 \
『决明子』入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,可以帮助通便,便秘的人可以多吃点,但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。, @5 u5 F1 v1 W* ~
『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾,消食,清热,降脂的作用,对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃,可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。* Q# I4 K- i2 [& [7 w: B
『普洱茶』本身就是帮助降脂的,有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普,对肠胃刺激小,味道也好。1 I( Z. M) w: H( X2 i
附送+ x: r' C# X3 J' K8 D, b
血管最爱的食物和运动
$ _" u$ p1 Y- [0 y玉米木耳粥: G2 ~! r( s5 D, Z
防止血管壁沉积胆固醇
7 e0 A1 u, k! @3 a P玉米中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢,木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。
2 m' ^7 l5 h$ U+ R! z【食材】( b) j, ^& t2 B$ W$ u
玉米150 g,黑木耳10 g。. C) m' d, m" s+ g- y7 h
【做法】: E/ c9 j# p8 Y# [
将木耳用冷水浸泡,待泡软后将其撕碎,将玉米煮熟,然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。
% }; D' J( z5 h猕猴桃$ W2 H* y& n3 L+ s) V8 i" x1 m
降脂护血管,富含维生素( `* P1 R, E1 c4 m% R# Y e
猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮,对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒,是能够降低血脂的。
) s# y0 j9 r* g K# y& ?" C& {小白菜
" F& u/ X0 B* u5 P3 a保持血管弹性
4 A1 T$ g+ Y Q& `* p- {8 p. j% k. l小白菜中含有大量粗纤维,其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合,减少这些物质的吸收,可防止血液中胆固醇形成,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质,对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。
& G- b1 T! W* j6 ^; C3 G$ K洋葱! B U. v- Z% P; R
防止血管硬化5 b$ M1 @' s4 }" ?
洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质,能改善血管壁的弹性,防止血管硬化,对动脉粥样硬化和高血脂非常好。
# {" c: D9 b" C. o! t4 U5 m1 R洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、血糖,抗动脉硬化的功能。; N. F" w& V0 L3 G& O
山楂+丹参
8 V! c) c$ `2 C2 a3 Q$ D0 x天然血管支架
0 t: E7 r5 u0 J4 J5 Y- s# x山楂是一种传统的活血化痰中药,具有扩张血管,增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。+ H. P6 e1 l c: a$ o
中医讲,“一味丹参,功同四物”,意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力,丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物,长期服用能护心,也预防因为血栓引起的心脑血管病。% A: Z/ p9 R. O5 S! f2 A9 r
【组方】
8 R! T7 t( A" W! b% ]丹参5 克,山楂20 克。& ]) T6 \, }4 Q& O! l
【用法】
: j- ?. Y. |& s' ?2 I# L1 a6 \- @煎服,每日2 次,2 个月为一个疗程。2 w- L& Z2 B. T1 G1 q( L
柚子皮+鱼头1 }. m; |7 H/ _
防止血栓,躲开中风
) u/ o9 G. b, w% ?2 V中医认为,柚子皮味甘、性稍寒,具有理气消食,润肠通便等功效。现代营养学认为,柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷,减少血栓形成,有助于预防脑中风。0 e6 v' p! G; ^8 a8 x; Q& I( Y
【食材】6 ^* r* h o( @5 x' D* S: L0 ?
柚子皮一个,大鱼头1 个,酱油、姜、蒜、葱,白酒适量。
, E9 F. x. V; l5 ?【做法】
) z: \$ f& [% a: P& u3 ~! l$ l; J
柚子皮去外皮,切块出水,反复抓出水份以备用,鱼头洗净,切成两半,再放锅内用油及姜蒜香煎后,再将柚子皮加入锅中,并加入适量清水(要浸泡到所有食材)及酱油、少量白酒炆40 分钟,让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。
" R6 q8 w0 W6 @3 O每天6分钟+ V- Z- f- H% G' F1 V3 O& p
血管不堵塞! m$ `$ ~; j( ?* T
仰卧,双腿伸直抬高45 度,持续2 分钟。- H9 b0 T8 w, i9 r* ^* M
坐起,小腿垂于床下2 分钟。
, ~! r4 m' H m& j$ X* \/ T# e# B再平卧,脚尖一绷一放,连做2 分钟
, [+ u _* }6 \# K; }+ G1 j. W R6 y每天笑一笑 D$ s0 h1 v6 G0 V, X7 E
让血管年轻10岁9 {6 b- H, N3 P6 M- U) u
大笑能够使心率加速,为大脑供氧,具有幽默感的人免疫机制更健康,心肌梗死的几率会降低40 %左右,平均寿命能够提高4 年半。' U+ Q) o- }4 I/ e
文章讲完了,茶饮赶紧抄下来,每天喝喝,血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了,每天回去按按,保准你心脏倍儿棒!
7 X- ]3 `/ G1 ]: T/ ?, ~0 J( v4 ?1 x+ g1 q+ X
0 v7 Q2 ~) U. g" ?0 h' S8 S
|
|