正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
原标题:心血管专家一杯"神仙茶",清除血管垃圾有奇效,配方公开一个穴位,缓解了突发的心绞痛,救回一条命!
: M* @7 `0 Q& Y. k* N2 N K一杯药茶,让血管堵塞降了20%,不用装支架!
' L7 L3 @4 G, [2 ^1 k& l你不信?5 W4 p% ^- f9 ^7 w
这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩亲身经历的真人真事!
0 X. I' q( X, [! z7 R徐浩 血管堵了70%,险些要命% z5 T% A/ J1 J: `+ ?& f* e
没做支架,五年后竟然降了20%
/ \% _: E# a) y6 Q一次,徐浩医生坐飞机,身边一位50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口,脸色灰白,额头大汗,说自己胸口疼。; `2 v5 d" W% z
徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作,由于没有急救药物,徐医生立刻按住了乘客1 个急救穴,两三分钟后,乘客的脸色渐渐恢复了过来,症状基本上缓解。# g- h6 y5 U t4 I
下飞机后,乘客赶紧到医院做下检查,结果发现血管尽然堵了70%!
# N4 y2 E' j- d虽然血管堵了70%,但经判断可不做支架,选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下,他开始喝“神仙茶”,这一喝就是5 年多,后来一次去医院做血管造影,发现原来堵70%的血管,现在只堵了50%,血管堵塞居然减轻了!
$ ?4 f8 z+ U& B" R! T4 B这个能当急救药用的穴位,还有让血管堵塞降低20% 的神仙茶都是什么呢?我现在就来一个个揭开答案!; j+ x7 w D. I9 P/ k5 |
内关穴救了一条性命$ E3 O% Y% a8 d0 ~ j; _
上面说的急救穴,就是内关穴。- V: \! j. X2 F3 {3 A
内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
- B, D2 I% |4 V/ c( R6 J内关穴
6 @5 f9 w* }) [/ M- a: R! y<取穴>; E9 Z$ Q" Q0 A/ V- o
内关穴位于前臂正中,腕横纹上2 寸。
6 y$ N M0 C+ l/ r) c& L<方法>' L9 S- `/ L+ B3 y0 B. K& s
按揉时,用指尖按压至有酸胀感即可,每次5~10 分钟,每天2~3 次,尤其适合心脏不好的人日常保健。
1 `3 k; k- Q- r6 l1 H( Q9 }<注意>, H( z7 D9 \7 u# Y
急性心绞痛的病人,在没有药物的情况下,可以辅助按揉内关穴,但不能只依赖这种方式,有药还是要用药,并及时就医,切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。( U0 a. ~5 \8 k- _ j0 A& @
神仙茶让血管堵塞降了20%开学攻略:壹- I5 a4 b l* p. C
<配方>
( A7 Y4 Q) v- Z桑叶5 克、干山楂10 克、杭白菊5 克、枸杞子5 克、决明子5 克、普洱茶5 克。
, Y1 F; `7 ?, H0 G% m4 b<用法>5 A# C" |( I, W$ W, f, c/ I
将药材放在容器中用热水冲泡,代茶饮。, _. g& P9 O0 g" Z. M3 I
冲泡两次以上,没茶味了,就要换新。1 ^7 x, Q- S+ K
【方解】
! j3 C9 Y& ]9 b' i
; B1 _0 z& s& ?(很重要,建议仔细阅读)
% K6 U- a& G- W& F: [. u+ v* ^' A『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外,还可促进胰岛素分泌,利水消肿等。大. @9 X' t' p( s/ s' u6 `
『决明子』入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,可以帮助通便,便秘的人可以多吃点,但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。9 z* Q" E4 ^) h N) D
『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾,消食,清热,降脂的作用,对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃,可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。. k0 j: w s- v9 x, k& s! O5 i
『普洱茶』本身就是帮助降脂的,有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普,对肠胃刺激小,味道也好。0 I9 x2 O' N0 u7 H0 y
附送
5 l1 W. D, f0 p7 P3 _: \7 a% v血管最爱的食物和运动1 z5 G, b* W {* J4 V: g
玉米木耳粥
# p( ]* f$ g6 J$ g- x) H7 y* Z防止血管壁沉积胆固醇
# T0 Q+ ]$ }5 G9 j2 R玉米中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢,木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。
/ m$ B: g' J7 |+ a6 ?$ a$ d【食材】4 r* ~! [ [' M% u
玉米150 g,黑木耳10 g。9 ~ a' I8 A6 H9 A( ^0 b& g5 F
【做法】/ N$ T- m) c6 ^; p" q
将木耳用冷水浸泡,待泡软后将其撕碎,将玉米煮熟,然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。
. A0 V7 u! A- A. u# @& p猕猴桃
' Z) k# c( V4 y5 j- K0 z降脂护血管,富含维生素1 f5 L y/ u8 a. U6 M# y
猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮,对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒,是能够降低血脂的。& V* y" s; t& _: r7 L7 D
小白菜$ J# L& p8 j# W& K
保持血管弹性
, H- K# ]! K. c/ c9 `小白菜中含有大量粗纤维,其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合,减少这些物质的吸收,可防止血液中胆固醇形成,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质,对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。; ?8 d! f7 V% y: S" D
洋葱
# C$ p3 v. Q8 R6 s& i3 N/ b防止血管硬化/ j/ ^: o4 x1 e0 { x1 q
洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质,能改善血管壁的弹性,防止血管硬化,对动脉粥样硬化和高血脂非常好。
1 X* O! N' h3 N- Z洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、血糖,抗动脉硬化的功能。8 ^! L) x+ R; N8 |
山楂+丹参
- l' `9 V U! ~ T( v! q0 ~. x5 r8 I天然血管支架8 M3 L6 M" s) g( h2 L
山楂是一种传统的活血化痰中药,具有扩张血管,增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。
" C6 g/ X1 A% C* p2 i' W$ L中医讲,“一味丹参,功同四物”,意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力,丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物,长期服用能护心,也预防因为血栓引起的心脑血管病。3 @, _& H. O. A7 C! Z1 [$ I9 s
【组方】
4 _( O! f- w( h( |+ v7 \1 A7 ]3 y丹参5 克,山楂20 克。
6 P7 W7 X1 W8 H' N3 c/ c0 T【用法】
, r" p3 t* W. W6 h$ n7 T煎服,每日2 次,2 个月为一个疗程。8 M( }* R0 p0 T: B/ b5 y! _# y
柚子皮+鱼头4 x3 _- d$ N% p3 |3 h0 V
防止血栓,躲开中风
4 g. z- f: a6 R中医认为,柚子皮味甘、性稍寒,具有理气消食,润肠通便等功效。现代营养学认为,柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷,减少血栓形成,有助于预防脑中风。: R/ h. G. J$ K3 {9 j
【食材】
. T1 f( ~0 N7 O( ]柚子皮一个,大鱼头1 个,酱油、姜、蒜、葱,白酒适量。
7 F! d+ U) i) L0 ] h) H A【做法】
y! W) A" N \% V5 _& A) J8 P) l7 f* p" N6 i! {
柚子皮去外皮,切块出水,反复抓出水份以备用,鱼头洗净,切成两半,再放锅内用油及姜蒜香煎后,再将柚子皮加入锅中,并加入适量清水(要浸泡到所有食材)及酱油、少量白酒炆40 分钟,让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。
1 }9 u# @6 i4 v1 J1 j6 S) F每天6分钟
# ~. ^2 A! U8 P& t7 p" r) x3 m血管不堵塞
+ `2 Z. p6 Y% \0 W: i; z* {仰卧,双腿伸直抬高45 度,持续2 分钟。
) d) H7 W% ^! ~* v坐起,小腿垂于床下2 分钟。
* `: G3 v+ h$ D3 X3 | v% U- F再平卧,脚尖一绷一放,连做2 分钟. l3 r( S% G( f4 L7 Y. D+ j: o
每天笑一笑
9 Q% h+ v- y$ O7 v( d# z让血管年轻10岁1 G) E! B" i v1 \. V' ]1 P
大笑能够使心率加速,为大脑供氧,具有幽默感的人免疫机制更健康,心肌梗死的几率会降低40 %左右,平均寿命能够提高4 年半。
6 k+ d8 E G% }3 Y+ N: M, L4 f文章讲完了,茶饮赶紧抄下来,每天喝喝,血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了,每天回去按按,保准你心脏倍儿棒!
, c0 P m) s1 j2 W5 D4 q9 M8 o- J! ~) T# U r7 v5 b
% I; i% i6 _+ w
|
|