滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 295|回复: 0

水里放它经常喝 横扫体内10年毒年轻20岁

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2017-2-20 21:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

9 n9 H4 X' v$ s4 Y
2 |8 h  L% N1 P, K5 a( q
         我们每天都会喝水,人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。$ E& P/ B: u9 J( J1 |4 ~
喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。喝水的时候,在水里添加上一点东西,能排出体内多年的毒素,长期坚持,能让我们看上去年轻20岁不止!
+ v. c' c0 ~. {) e
喝水(供图/东方IC)
水+食盐
+ F- `6 _  w0 s清除口腔细菌
: x( _2 m2 s1 W8 u+ |% Q( B中医认为,食盐有着很好的杀菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡盐水,可以有效清除口腔的细菌,保护口腔健康。
  q: e4 ]- s! d; y0 A清肠排毒、预防便秘! g  E& p* N, J) ]& P
早上一杯淡盐水可以促进肠道蠕动,使排便变得顺畅,有效清除宿便,排出肠道的毒素,还可以预防便秘,保护身体不被毒素所伤害。% _$ ~$ E6 V- X+ u1 V7 s; H$ M% H
水+菊花
7 Z* N. k# T2 _* r预防感冒,咽喉肿痛- x% m; y  @* E! r2 P0 u" l. T
菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。
; z5 R% d4 D2 U5 E' T( A抵抗辐射; p" C* S% \! l; M+ U/ s8 Z
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
/ Y( g8 W9 Y* z4 {$ E$ |. ]水+苦瓜片  [# I- D! m6 P" Y
解毒排毒" L& Y! |8 u& q4 w' n. R) r& k) |
苦瓜中有着非常丰富的维生素C,并且不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒排毒功效。
% D8 Y  J/ ?/ `& N# U促进代谢
1 B/ i3 R' N  g+ Y5 [苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴,促进新陈代谢的作用。
% w/ o+ Q9 H5 b. Z水+蜂蜜7 B7 V) A- G5 t* m0 \0 d$ D
熬夜抗疲劳
" ]1 i% L, o$ p/ F. U蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。对经常熬夜的朋友是很有帮助的。
4 z: H- A' f/ {$ v3 X- m$ l修复敏感肌肤( A& q! ]/ ]  n
蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。还可以提高皮肤免疫力,防止过敏的再次发生。/ X# ~- D. e5 g2 ^- v/ Y
水+枸杞
( {2 H3 E8 G8 b7 ]# y. U" r# j0 ?护肝养肝* j1 G4 @1 u; p6 p
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。
- u: ?+ L$ v) z0 T去除面部皱纹
; g9 ]+ L' x* r& O3 N) V" f枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。  B' V0 q1 x  |. S5 n
水+山楂& x1 J- g6 G8 B- w8 {$ G9 `; |
促进消化
! Q9 G% h( k) Q8 m6 {( F山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。; ~  j  y7 S5 J0 i
利尿通便/ d! q' D: L( F1 u
- x* k  q6 ?/ b0 H0 k
山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。
4 {9 @4 [! S. l' q* u水+决明子9 s$ V/ `$ p2 m0 F' w! o% q
降血压7 ^6 i* {6 M5 G2 v! ^2 _" n  w
很多茶品都具有降血压的作用,决明子茶也不例外,将决明子泡茶喝可防治高血压。! T* C6 n' k9 [4 C8 G
治眼部疾病7 N( H, [8 T& G$ P( F
决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
. _# G- a; `7 o- |- W2 g. v水+红枣
9 }/ \/ x3 p& V% D/ M( A, U- @7 c# O补气养血' J5 v3 o7 B% D  a; ~
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
: ?0 g0 f; a- f9 {) j健脾益胃4 j1 u! R8 Q5 j. V
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃七颗红枣。或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
' M+ s8 v. O  v$ I2 g0 ^. n喝水看似是件平常的事,但要喝好却不容易。在水里加上一宝经常喝,排出体内10年毒,看上去年轻20岁!
8 {% H+ |# }6 H8 H5 }9 S+ l3 Q, M
0 {& q. A4 r9 Y$ ]8 s' f9 N  x; c2 V! g5 p# j7 E
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-5, 2024-11-22 11:00

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表