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一碗“清血汤”血栓一扫光

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《饮膳正要》认为木耳具有“利五脏,宽肠胃”的作用;在《本草纲目》中则是记载木耳具有“断谷治痔”的作用;中老年人经常食用黑木耳,或用黑木耳煮粥,对防治多种老年疾病,抗癌、防癌、延缓衰老,都有很好的效果。9 ~  q4 M* f4 H% G7 }
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         所谓血不通,百病生!就是这个道理。那么如何才能调整呢?2003年的广西十佳科技期刊《家庭科技》,报道过一位中国企业家轻松补血、通血管的案例。. r7 ]7 n) o8 ~; Q" g
案例:( u9 S9 a4 N( J% W: |. T" K
这位中国企业家得了冠心病,三条血管都堵了,到美国准备做心脏搭桥手术。因为做搭桥手术的排满了,要排一个半月的队,时间一到企业家去医院去检查,准备做手术;医生竟告诉他,三根血管全通了,完全不用做搭桥手术了。企业家细想原来是自己在等待的过程中,一直在喝一种汤,就是用黑木耳红枣加上姜,当做汤喝。企业家的事例未必适合所有的心血管患者,但是这个秘方是值得我们所有人学习的!这碗汤怎么做呢?其实很简单——; G  @. R  S5 h) d: V& y
一碗红枣木耳汤' s3 j4 y' G) @, A
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一碗红枣木耳汤(资料图)
食材:) C+ x. M8 z9 r' t  [8 D0 ^2 \
5——10克左右的黑木耳,3片姜,5枚红枣。+ ]' _2 d4 e- m0 o& Z% B3 D
制作方法
. M5 X0 k( w, L' b& @9 G% S$ A1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮锅里。
# k2 P6 O4 @- X5 M2、用小火煲成2碗水,加少许食盐即食,每天吃一次。! U1 D. w! Y/ y  `% I( @6 ^1 h
注意9 |& W5 ?0 u/ ]# G
不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;红枣吃多了会腹胀,所以不可多吃每次食用不超过10枚。2 {+ p  @3 E& F  k& p9 r3 b
通血管、养五脏,这碗红枣木耳汤效果为什么那么好呢?其原理如下:
( N7 w1 b6 h) ]3 L5 d' l. K黑木耳:血管清道夫
7 H/ M" G8 e6 s2 X; ]- D5 @3 J) \( ?2 {1、黑木耳作为药物,不腻不躁,可常服久用,可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。+ @, f" m: D* I/ |5 m! f' C% z
2、广州中医药大学博士生导师黄兆胜教授介绍,黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群,被誉为“血管清道夫”是实至名归”。$ M6 q1 N# S1 _1 Z& Z0 g7 R( z1 u
3、黑木耳在世界上被称之为“餐中的黑色瑰宝”。它有很多神奇功效,究竟有哪些神奇,请看附在后面的文章《了解后,才知道黑木耳,原来如此不凡》* \3 m+ Q  b; r
红枣:天然维生素
- V; U* B$ o' N1、红枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。  o/ C6 ^& E, t- \
2、据《黄帝内经》《本草纲目》记载:“枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。”故红枣是极佳的营养滋补品。
+ M5 X% G0 J$ u3 C+ v/ T生姜:调节心脏和血管
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" H* L, P4 E) S7 e常吃生姜最有益于心血管病人的康复,它富含姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管扩张,从而使络脉通畅,供给正常。
& w. F1 V" E5 a  C9 `6 A5 g1 X这红枣木耳汤,不但对心脑血管有巨大的帮助,而且对五脏都有补益。) D# Y! T2 L4 n( {
黑木耳色黑补肾,质柔软,能软化血管养心。又因为它是从腐烂的木头上长出来的,为阴中之阳,故又有润肺补肺的功效。8 b- N9 g0 \/ L7 o- e
由于木耳乃木头之上生长,其禀赋性甚厚,故可养肝木,助肝排毒降浊。, v+ x( W! p- j& ?" h, g
加上生姜与大枣,可调和营卫,补益脾胃。如果是年老体弱之人,还可在木耳汤中适当加约10克的黄芪。
/ A2 r$ A, A3 u/ z3 y' d" t血液滋养着我们的全身,常喝红枣木耳汤就能通血管、养五脏,关键还便宜,花费不多却能收获大作用,这么好的方法要大家都来学学!6 D" v3 q( O& A1 V; q) [  g
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