滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 9086|回复: 2

25个好习惯让你美丽一生(2)

[复制链接]

32

主题

29

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
68
金钱
2
威望
68
注册时间
2010-6-2
发表于 2010-6-3 00:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
16、爱上腮红的美     
0 t, F* w3 |9 L0 Y' y0 c# o* h+ U" P) f) g" ^$ R4 ]  g% |2 o
腮红是能让你瞬间看起来年轻的最佳方法。红润的脸颊会让你看起来更加青春可人,甜美之极,让你瞬间变成健康有活力的美女。而腮红除了可以增加你脸部肌肤的红润感,制造出粉嫩透明的肤色外,还可以修饰脸部的线条。     
; m: Q: K/ Z: p8 ?
" r' h/ G. _! R! c# w) ?( {17、持久拥有漂亮的彩发     
1 P# ]+ o! H" i
# Q+ Q# s$ j/ a) k, o保持一种孩童般愉快的心情是女性最好的驻颜秘诀。在家中,自己独处的时候不妨重拾儿时调皮游戏,让喜悦随着一串串泡沫飞扬。     + r# n: C( A$ m) M9 O  g

) P  _$ }  b, Q: T18、让我们跳跃吧   ) e5 s) S- X5 V- Q* Y
0 N5 Q, T8 b- y' V2 U0 ]
  建议你要经常跳一跳。因为跳跃可以坚固骨骼,防止骨质疏松症的发生。有空的时候让自己跳一跳,不用太多时间,每天只要跳一分钟就足够了。也可以试试跳绳,这样连手臂也能一起得到锻炼。     
; J1 v6 L7 R. h+ @7 N3 N1 s' Z" e0 Y6 G- X7 W( r6 c. }: l
19、倒立好处多多   
! h& H2 t4 }) f% E- `9 `
! A3 o0 t3 I; v* E8 |+ n7 E  到立姿势可以促进各器官血液循环,皮肤和头发也会因此受益。初学时,你可以从肩倒立开始:仰卧,两腿弯曲呈直角,然后向上伸展,臀部离地,以两手支撑,肩胛骨着地,腹部,臀部和两腿尽量成一直线。保持这个姿势,直到感觉吃力为止。   & Q: I+ h8 _; M& s' i
2 S9 s( H, C) L. p; e% i
20、两次轻度防晒   
9 Y5 ]* q4 C2 h0 q, A3 E* c" B" ~' {# W# W3 M& `8 @
办公室的OL们虽然每日不会见到太多的阳光,但也正因为如此,这些女性的皮肤大多薄且白晰,对光的抵抗力较弱,因此它比一般人更容易晒伤,更加需要注意防晒工作。而防晒指数过高的产品会令皮肤感到不适,因此,建议每天早晚上下班时都要涂适当的轻度防晒品,特别是在下班前,虽然下午三点以后的日晒不那么强烈,但是还是需要在下班半个小时前涂上SPF15的防晒品。. l! }& I# @) ~/ Z- n. @9 \
2 ~! e- z( `* k
21、闪亮肌色   
$ L& \* }+ j4 O" r% X9 H6 ~( }! i, m* i3 a& B3 X* A" C
  夏天是PARTY的多发季节,要想闪亮于炫目的灯光下,可以试试这个简单的做法:在身体乳中掺入少量亮粉,揉搓均匀后涂抹在身上,就可以获得既滋润又亮泽的效果了。     
- i* c5 b2 N$ H9 L+ N
; v: G4 ]9 P6 v  y4 t9 `- a& A" r22、新鲜色彩   
- a) T- o# n' h) a2 G7 X. i- t1 B  j' Y
今季,富有新鲜感的色彩是服饰及妆容的主流。而孔雀蓝、英国绿及紫色都是可以被成熟女性大胆运用的颜色。不妨置办几件此类色调的衣裙,而妆容方面,彩色的眼线及眼影也是成就美丽夏天的不可或缺之物。   
% `$ F1 A& X, R7 F2 f8 U& i
" d9 \- T5 ?& q$ |8 g7 h5 C23、瑜伽式呼吸    0 r2 Z$ R% z% z9 ]
/ p, L$ Q: Y1 ]' @5 n' Z- W
这是一种通过呼吸来调整身体内部状态及肌肤状况的方法--坐下或站立时,用鼻子呼气,腹部同时收缩,动作要一致,每40下呼吸为1节,每天练习5节,能有效促进血液循环,改善消化功能,排除废物及毒素,令肌肤由内而外时刻保持红润及光泽。     
' U# I: A1 M2 G/ e4 I' }
; \8 l5 e" G% G  e24、功能性BRA     
0 V) t& i2 P% J- i" @7 O
% A$ @( I9 D7 N9 ?, ^/ F, @* l具有拢胸、提升及丰满效果的功能性BRA是这个季节女人的最新宠儿。它们可以让你的身材瞬间变得完美,配合今季流行的露肤装更是天衣无缝。因此,抛弃你的传统观念为自己置几套漂亮的功能胸围吧,它精致的蕾丝花边及娇嫩的色彩亦会让你爱不释手的。    : D. |8 c) x5 R8 V1 {8 i  t3 v
! ~. T. w3 y. e2 T/ b$ j. x
25、Kiss Me   
$ ~; Z+ M( g# F) |& G, \
' r0 w# B: R; f# o6 W7 F接吻也能美容么?答案是:绝对能。很简单,你只需身边常备一个能让你倾心与之热吻的伴侣即可。而浪漫的热吻不仅仅能促进情侣的感情交流,更可以促进血液循环达到减肥的功效呢!一个热情的吻会使面部30多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑,也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些。当然,与之相比,接吻的过程要让人舒服得多。
[/img]老天,太蓝!大海,太咸!

32

主题

29

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
68
金钱
2
威望
68
注册时间
2010-6-2
 楼主| 发表于 2010-6-4 22:23 | 显示全部楼层
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
乐观豁达的状态能明显提升人的内在美。
[/img]老天,太蓝!大海,太咸!

32

主题

29

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
68
金钱
2
威望
68
注册时间
2010-6-2
 楼主| 发表于 2010-6-4 22:23 | 显示全部楼层
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
乐观豁达的状态能明显提升人的内在美。
[/img]老天,太蓝!大海,太咸!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2024-11-1 01:32

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表