滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 313|回复: 0

哪种菜防头发早白

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2017-1-10 23:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
              荠菜:预防头发早白- N# V4 F0 M- w6 b
  有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发,这除了遗传所致外,与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素,吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。
$ K& [, t6 y. g0 t5 _& b1 l2 s) Y" G                         * c5 i! h( c( b; X+ n  K

  j0 t/ [8 i2 f# b' G% \4 T7 d  F; A* u7 n

+ X7 {- \) D% {. C* Z     黑芝麻:滋养发质  头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况,都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分,滋养头发之余,也能预防皮肤干燥问题,起到滋润肌肤的功效。  _( d9 z( r( h% [1 h# N
图片来源:视觉中国2 @% _, e0 O; _% n/ B% U5 q/ I, y
  猴头菇:促进头发生长* u0 n- t8 Y; m( J. h
  猴头菇是护发美发中的佼佼者之一,常吃有助促进头发生长。猴头菇的蛋白质含量相当高,同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。进食猴头菇不但对头发好,而且又能为身体补充多种氨基酸。另外,猴头菇中所含脂肪量十分低,吃多了不担心发胖问题。# Z9 G6 |) Z# C# a3 L4 k) Y) `+ E
  鲤鱼:保持头发黑亮+ I/ V* {6 g/ e2 Z; S
  鲤鱼是比较容易购买得到的鱼类,吃鲤鱼能够让头发变得黑亮黑亮的,预防头发枯黄。鲤鱼本身的肉质是比较鲜美的,容易被人体消化吸收。最重要的是鲤鱼富含蛋白质以及其它营养素,吃后有助滋补、保健脾胃、利尿消肿等# e9 r" `! s! Y4 K7 k3 ]+ @

2 c8 C4 e0 I; ~( K; }4 U% L0 \) G2 p! s9 N6 ~

, ~* P* ~; ]$ ^- ]) A0 k
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2024-11-2 11:35

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表