很多人总是在猜测,家里有个老中医,生病了如何开方。相信不少人觉得,自己家有中医,生病就是开个厉害的药,吃完马上好。殊不知,越是老中医用药越是谨慎,是药三分毒,不会轻易用药,一般疾病都是靠食疗。
" [" h2 C2 c$ m4 L) @0 ^- r/ R! D0 x2 w/ }) p S9 y1 P
) J; H" D: ^' O , N& x. e3 b ^, P
" K( n' q6 d0 U5 o+ d0 c1 m) h& J' O, |2 I7 S9 Y2 E
老中医自用偏方 1、降血脂降血压——喝三花茶
4 l2 r/ Y( N0 C7 F1 `
+ R: O! k( q, Y" u W! t/ u5 K7 n三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龙井茶4克,用开水泡,少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。 2、降血糖——吃大蒜
/ E7 q/ h, N8 O
8 C+ @9 t( z) F- [每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用,肠胃不好的人少吃,且不要饭前吃。 : y, l" b+ q6 q! H/ s: s
7 C |5 d# Z8 \# P- p; [
$ w4 i7 ?8 x% g% t+ S }9 P {6 L# S+ I8 Y
( o- [' ^- U; R5 M. c, v
. V5 E2 ~. f v. l
. u* D" U" q! h) a! G P! r3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶
, h" H f) ?5 `6 z$ F2 O$ V' F/ ` x( b# l! _" w' C
: X) d; \9 K* A5 n# Q# R+ K g h) i4 T) q( E) S
7 V- M4 x! ~+ F! e e8 {; k5 P
每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用,可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处,它富含的丁香油中含有丁香酚,这类物质可以杀菌,对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病,有奇效。常饮丁香茶,还可预防胃癌。
# q+ n( i2 w& Y' J# t+ M' M4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋
9 ^' N0 {* z4 f2 X: G. Y: X) A
! r0 k" P" j! J
4 E! k$ a$ V1 `# J3 H
4 E' m! y( Y4 h
马齿苋可单独凉拌吃,也可与鱼腥草一起,放在开水中焯一下,加入植物油、醋和少许的食盐和白糖,拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用,适合患有痔疮,以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。
1 C1 v3 q3 z4 z7 N& f- ^% A2 [6 S6 f$ x" u- W- s6 f
$ z0 {8 u& p$ S5 V+ m
' N' p2 Z+ Z' R. d, s9 O5 Z1 ~) b
5 K0 Z7 }* s3 q2 {8 y( r
) T' _; j+ I& Q# Z d! o; m9 n( y b' c$ ?0 J
5、缓解便秘——吃麦片和白薯
2 v+ s m/ o, d3 l; L, {6 H( p" p6 I% n" N7 Q3 L4 a/ R) F
" w9 P' \$ ^/ ? k' m; z/ T
& s5 s. C& h" b0 c
8 |$ r+ ]1 D5 T B对于有习惯性便秘的人群,老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。
2 d K. \$ e7 f( d7 z. A9 \ t6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤 4 {0 j4 m2 X6 {- ?6 W- B3 R/ c
) Q$ S4 j4 i% d' b8 P+ h
9 L. m8 D, r" c6 O, u! ]! a: w5 H: T( N& m+ N3 b0 \
8 W L7 l+ U/ ~/ [ t
准备沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心,益胃生津,而玉竹可养阴,润燥,除烦,止渴。皮肤瘙痒,喝此汤见效很快。 - M0 L! U% n1 n9 x( M
|